Aqui está o último vídeo do meu canal Tech Happy Life no YouTube. Há muito mais detalhes em meu livro Tech Generation: Criando Crianças Equilibradas em um Mundo Hiper-Conectado. É através da Oxford University Press e já está disponível! Felicidades! Brooks
Olá! Esta é a Tech Happy Life com o Dr. Mike Brooks. No episódio de hoje, estamos revisando o Nível de Luz Amarela do Tech Happy Life Model. Você pode se lembrar de que existem quatro níveis do modelo. A primeira é a base – trata-se de construir um relacionamento. O segundo nível do nosso modelo é o Green Light ou o Nível Preventivo, que nós revisamos na semana passada. Hoje, estamos passando por cima do Nível de Luz Amarela, que é para resolver problemas emergentes. O último nível, que abordaremos no próximo episódio, é o Red Light Level, que trata de intervir quando surgem sérios problemas.
No nível da tela Yellow Light, o tempo tornou-se desequilibrado e os problemas estão começando a surgir. Agora, como você sabe que passamos do verde para o amarelo? Os problemas que estão surgindo são:
Quando os problemas começam a surgir, uma estratégia maravilhosa de usar é chamada de Solução Colaborativa de Resolução de Problemas. Eu encontrei isso pela primeira vez com o Dr. Ross Greene e eu tenho usado isso desde então. Veja como isso funciona. Muitas vezes, quando as crianças estão ficando fora do curso, há uma suposição de que as crianças não se importam em ter sucesso ou se sair bem na vida, mas, na verdade, se pensarmos sobre isso, simplesmente não é verdade.
A abordagem colaborativa de solução de problemas baseia-se no pressuposto de que as crianças têm bons objetivos. Como psicóloga, trabalhei com muitas crianças e adolescentes ao longo dos anos, e ainda não conheci uma criança que não se importa – realmente não se importa se é bem-sucedida ou não. As crianças querem fazer bem na escola. Eles querem passar suas aulas. Eles querem fazer bem em seu esporte. Eles querem ter amigos. Eles querem todas essas coisas. Aqui está o problema – Como pais, às vezes nós entramos em nossos próprios filhos. Então, o que precisamos fazer como pais, em essência, é fazer parceria com nossos filhos para ajudá-los a alcançar seus próprios objetivos para si mesmos. Então, ao invés de ser um cabo-de-guerra onde nós, como pais, estamos tentando fazer nossos filhos atingirem nossos objetivos, nós os ajudamos a alcançar seus próprios objetivos.
Uma questão importante para as crianças é a seguinte: o uso da tela ajuda você a atingir suas metas ou atrapalhar? Por exemplo, é o tempo que você gasta jogando ajudando você a trabalhar em direção aos A e B você diz que quer entrar em suas aulas, ou está interferindo? Agora, é realmente importante que os pais não falem com nossos filhos enquanto estamos fazendo isso. O que estamos tentando fazer é ajudar nossos filhos a conectar os pontos. Nossos filhos querem atingir metas altas. Eles querem alcançar bem, mas muitas vezes têm dificuldade em conhecer os passos ao longo do caminho. Então, como o Dr. Ross Greene vê, é um déficit de habilidades, e estamos tentando ajudar nossos filhos a aprender o processo do que eles precisam fazer para alcançar seus próprios objetivos.
Nossos filhos, neste Nível de Luz Amarela, estão usando telas de maneira desequilibrada. Assim, já temos problemas surgindo. Tentamos resolver os problemas de forma colaborativa, mas isso não significa que abandonamos completamente os pais e simplesmente deixamos nossos filhos entenderem, porque eles já estão indo por um caminho que não queremos que eles desçam. Então, nesse ponto, como pais, precisamos aumentar um pouco o controle para começar, porque nossos filhos não estão gerenciando as coisas muito bem. Isso pode significar, por exemplo, que o jogo é um privilégio que precisa ser conquistado e não é obtido automaticamente. Talvez a criança tenha que cumprir outras obrigações primeiro, como tarefas domésticas e tarefas de casa, e então eles podem usar seus jogos ou tempo de tela.
Muitas vezes me perguntam sobre os vários tipos de aplicativos que podem controlar o tempo de tela ou limitá-lo ou monitorar todo o tempo de tela. Isso é uma coisa boa a fazer? Vou levar isso como sua própria entidade em outro episódio, mas vou dizer isso. Eu não sou um grande fã dos aplicativos de controle e monitoramento de tela. (Eu vou entrar em razões por que nesse episódio futuro). No entanto, uma vez que os problemas começaram a surgir e estamos no nível de luz amarela e as coisas começam a sair dos trilhos, talvez seja hora de usar alguns aplicativos que ajudam a monitorar e limitar o tempo de tela das crianças.
Neste ponto, você pode estar se perguntando: quais são as estratégias específicas da luz amarela? Dentro do modelo, não é necessariamente sobre ter estratégias exclusivas para todos os diferentes níveis. É um pouco mais sobre ter essas estratégias diferentes, mas ter que aplicá-las com mais força (ou estritamente) à medida que as coisas se tornam mais problemáticas.
Por exemplo, no nível da luz amarela, falamos sobre os pais intervindo mais. Uma estratégia da Green Light que eu apresentei é ter as telas fora da sala na hora de dormir. Agora, você pode ter uma aplicação mais frouxa dessa estratégia quando as coisas não são um grande problema, mas quando os problemas começam a surgir, você precisa intervir com mais força e limitar a tecnologia, por exemplo, enquanto viaja (ou seja, não dar acesso irrestrito a telas durante a viagem), no banheiro ou na hora de dormir. Essas estratégias que usamos como preventivas precisarão ser aplicadas com mais rigidez quando você entrar no nível de luz amarela.
Agora, quando nossos filhos não estão cumprindo os limites que estabelecemos como pais, por exemplo, eles estão escondendo o tempo do jogo tarde da noite e eles não estão dormindo tanto, o que fazemos como pais? Que filhos de conseqüências nós impomos? Idealmente, como eu disse no episódio anterior, temos alguns “do’s” e “don’t’s”. Aplicamos as conseqüências para uso indevido que já foram explicadas de antemão, para que não ceguamos nossos filhos com consequências. Eles devem saber que conseqüência está chegando quando eles cruzam a linha. Se uma adolescente fica acordada até tarde usando mídias sociais como Snapchat, Facebook, Instagram, tarde da noite em uma noite de escola, uma consequência lógica pode ser que ela perde alguns privilégios de mídia social por um período de tempo.
Você pode, neste ponto, dizer “quanto tempo?”. Bem, aqui está uma estratégia chave que você pode colocar no seu bolso e levar com você. Quando estamos impondo consequências como pais, aqui está a chave: Use a menor quantidade de conseqüências necessárias para produzir o resultado desejado. Por exemplo, se tirar o smartphone de sua filha adolescente por algumas horas tiver a mudança de comportamento que estamos procurando, você não precisará tirá-la por uma semana. Para os meus filhos, posso dizer o seguinte: eles adoram muito jogar. Mais uma vez, retire o bloco antigo. Como consequência lógica, eles podem perder alguns privilégios de jogo. Eles amam esses privilégios que basicamente vão saltar através de aros de fogo se eu vou limitar o uso do jogo deles. Eles vão entrar na linha muito rapidamente – tanto que eu nem preciso aplicar a consequência.
Então, nós temos isso – nós temos algumas das estratégias dentro do Nível de Luz Amarela do modelo Tech Happy Life. Lembre-se, trata-se de transformar o dial de controle como pai e entrar um pouco mais (ou estritamente) porque precisamos perceber quando surgem problemas. Precisamos controlar as coisas de volta.
Esta foi a Tech Happy Life com o Dr. Mike Brooks, e espero vê-lo no próximo episódio em que cobrimos o Nível de Luz Vermelha do Tech Happy Life Model.
