Explorando o crescimento pós-traumático
Nos últimos anos, ouvimos muito sobre o estresse pós-traumático, ou TEPT, e os efeitos negativos que pode ter sobre a saúde geral e bem-estar de uma pessoa. O TEPT é desencadeado em resposta a experimentar ou testemunhar um evento traumático, particularmente se esse evento ameaça a vida. Isso pode resultar em flashbacks, pesadelos, extrema ansiedade […]