Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

Uma alternativa incrível à atenção plena que você nunca ouviu falar

Fonte: Dingzeyu Li Continuamos vendo mais estudos demonstrando como a meditação consciente pode mudar o cérebro, nos faz sentir melhor e geralmente melhoramos nossas vidas. Isso é ótimo. Mas e se isso não funcionar para você? Talvez as práticas que deveriam levá-lo a um lugar calmo o fizeram sentir ansioso ou irritável. Sua pele rasteja, […]

Por que o Facebook está fazendo você mais feliz

Mark Zuckerberg: "Eu sei que estou mais feliz!" Olá! Você conhece todas as notícias que você está ouvindo sobre esse estudo da MTV / Associated Press, que diz que os estudantes universitários estão estressados ​​e obcecados com as mídias sociais e a tecnologia? Adivinha? Também diz que eles são mais felizes hoje do que dois […]

Perdido em transição

Uma ênfase contínua neste blog é a importância de determinar – e comprometer – a próxima melhor escolha de ação. Gerenciando nosso tempo, esforço e energia como forma de gerenciar nossas vidas e a nós mesmos . E em que autoridade conhecemos, exatamente, qual é a próxima melhor coisa? Como costumo fazer, encontrei o New […]

O D no Divórcio está em posição de desilusão?

Fonte: Pixabay.com O que é necessário para fazer um casamento funcionar? Existe tal coisa como um feliz sempre? Ted Huston tentou responder apenas esta questão com um estudo de treze anos de 168 casais. Nos primeiros anos de seus casamentos, os casais em seu estudo responderam a perguntas sobre seus sentimentos sobre seu relacionamento e […]

Dicas para perseguir os azuis da queda

No meu último blog, falei sobre o "blues" que muitos de nós sentimos no outono. Com o final do verão, as mudanças climáticas e os sinais de que as férias terminaram e que é hora de voltar para a escola e trabalhar, muitas pessoas se sentem tristes e ouso dizer um pouco deprimido. No entanto, […]

A Psicologia do Dinheiro

A Psicologia do Dinheiro O dinheiro motiva as pessoas no trabalho? Por que algumas pessoas são poupadoras e outras pessoas que gastam? Por que o dinheiro é um tema tabu? O dinheiro possui poderosas associações emocionais. Pergunte às pessoas o que as emoções são mais freqüentemente associadas ao dinheiro e a pesquisa fornece a seguinte […]

Mudança de hábitos

Fonte: Por Maxwell GS no Flickr [CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], através do Wikimedia Commons O significado de nossas vidas sobe do que nos concentramos de forma mais consistente. Sabemos que o foco mental amplifica e amplifica, isto é, torna o objeto do foco mais importante do que o que não estamos focados. O foco repetido […]

Sentir-se intitulado a uma pequena gratidão neste dia da mãe?

Fonte: Chung Ho Leung via flickr Aqui está uma confissão icky: Desde que se tornou uma mãe, eu temi o Dia das Mães. Todo o feriado, de alguma forma, me deixou me sentindo um pouco apreciado. Tenho tendido a entrar em um funk, e não por tristeza ou algum tipo de dor bem definida – […]

Qual é a fórmula para vida autêntica?

Há três coisas que as pessoas autênticas fazem bem. Eles se conhecem, eles próprios, e eles estão preparados para serem eles mesmos. Conheça a si mesmo Primeiro, para ser autêntico, precisamos ser capazes de enfrentar a verdade sobre nós, não importa o quão desagradável possamos encontrar. Pessoas autênticas são honestas consigo mesmas. Eles se desafiam […]

Como as redes sociais podem inflamar os ciúmes

Wavebreak Media / Shutterstock Quando um relacionamento termina, nossas memórias mudam gradualmente, e reescrevemos nossas memórias para refletir nossas emoções atuais. Mas a internet não muda. As pessoas atualizam seu status de relacionamento de "em um relacionamento" para "único" ou "é complicado". Mas o Facebook já acumulou e continua a manter evidências fotográficas detalhadas de […]
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