Qualquer coisa pode acontecer a qualquer momento

"Qualquer coisa pode acontecer a qualquer momento" é um comentário feito por um dos meus professores budistas favoritos – Joseph Goldstein. Em meu livro, How to Be Sick , eu digo isso sobre minha reação a isso:

Inicialmente, pensei: "Sim, me diga algo que não sei. Mas quando não recuperei minha saúde, comecei a contemplar profundamente o significado de "tudo pode acontecer a qualquer momento" – como ficar doente e não ficar melhor, como ter que desistir da minha profissão, como raramente poder deixar o casa.

Algumas semanas atrás, as palavras de Joseph foram levadas para casa. Foi no início de uma manhã de domingo e meu novo cachorrinho Scout acabou de completar cinco meses. Eu estava deitado na cama, tocando os toques finais de uma peça que eu publiquei recentemente sobre os prós e os contras de conseguir um cachorrinho se você estiver cronicamente doente. De repente, da sala de estar, Scout começou a gritar de dor com uma intensidade que nunca ouvi antes. Meu marido e eu correu para ela. Ele se ajoelhou para tentar determinar o que estava errado, mas ela continuava gritando de dor. Então percebemos que ela não estava colocando peso na perna direita e que toda vez que meu marido tocava perto do cotovelo, o volume de seus gritos aumentava.

Nós a colocamos no carro e dirigimos para a University of California, Davis Vet Hospital. Eles tomaram raios-x e encontraram uma grande fratura do úmero na articulação onde ele se junta ao cotovelo. Por "grande", quero dizer que quando olhamos para os raios-x, poderíamos ver quase um quarto de polegada entre as duas metades do osso. Isso exigiu reparo cirúrgico, não um elenco. Foi-nos dito que seria realizado na segunda-feira. Então, às 11 horas do domingo, deixamos nosso filhote de cachorro no hospital do veterinário, depois de ter certeza de que a manteria em medicação para dor. Não tivemos escolha senão ir para casa e esperar.

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Na segunda-feira às 6:00 da tarde, o cirurgião ortopedista chamou para informar que a cirurgia foi bem, mesmo que ela tivesse que inserir em um alfinete e um parafuso. Ela disse que poderíamos levar Scout para casa no dia seguinte. Fiquei aliviado.

Três horas depois, enquanto eu estava me preparando para a cama, o cirurgião voltou. Ela me disse que acabara de receber uma chamada de um técnico na área de recuperação. Scout já quebrou seu úmero novamente, desta vez acima do intervalo que havia sido reparado. O técnico contou-lhe que acabava de terminar de cuidar de Scout e tinha deixado a vizinhança imediata de sua gaiola quando começou a chorar de dor. O melhor achado do cirurgião foi que Scout, de alguma forma, pegou sua perna presa nas barras da gaiola, mas estava muito grogue do anestésico para se libertar sem ferir-se. Nunca saberemos com certeza o que aconteceu.

E assim, na terça-feira, em vez de Scout voltar para casa, ela foi operada novamente. A segunda quebra foi pior do que a primeira. Em seu chamado para mim naquela noite, o cirurgião me disse que demorou cinco horas para reparar. Foi um procedimento complexo, em parte porque ela teve que ter cuidado para não danificar nenhum dos nervos que estavam na área do intervalo. Ela inseriu duas placas, um pino e um monte de parafusos.

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E assim, meu cachorrinho tem muito hardware na perna direita. Verifique o raio-x na esquerda. O cirurgião o chamou de "um caso muito difícil". Depois de ver os raios-x, nosso veterinário regular disse: "Isso é um eufemismo".

Nós não trouxemos Scout para casa até quinta-feira. Foi difícil para mim; Eu liguei tão forte com ela, em parte porque eu estou em casa o tempo todo e em parte porque pouco depois ela veio morar conosco, meu marido estava fora da cidade por quase três semanas.

Scout chegou a uma vida diferente daquela que ela costumava acostumar – e diferente da que eu costumava acostumar com ela. Ela deve ser confinada a uma pequena área. Para mim, significa que em vez de sentar-se e vê-la correr pelo quintal, ou deitar numa cama improvisada no chão da sala de estar e jogar uma bola para ela buscar, tenho que encontrar maneiras de manter seu conteúdo em um pequeno área.

Durante as primeiras quatro semanas, essa área foi 4 'por 5.' Estamos agora no segundo período de quatro semanas e ela ainda está amarrada – apenas para uma área um pouco maior. Eu também tenho que ter certeza de que ela não brinca com o nosso cão de cão adulto (sua coisa favorita "pré-break" para fazer). Nós fomos instruídos: sem correr, sem escadas, sem brincar com outros cães. Não até os ossos curar, o que pode demorar de 8 a 10 semanas.

Nós nem sabemos como ela sofreu a lesão original. Nosso melhor palpite é que ela estava vindo na casa do quintal e roçou uma mala à sua esquerda. Começou a cair, o que a levou a pular para a direita, onde ela abriu uma perna de piano que tem um projeto desagradável (para mim agora) sob a forma de um botão decorativo apontado.

Se você leu minha peça anterior, quando eu mencionei que uma das desvantagens de conseguir um animal de estimação era a despesa, você pode adicionar vários milhares aos meus cálculos. Teria sido mais US $ 5.000, mas o hospital veterinário não nos cobrava os custos associados à segunda interrupção, já que aconteceu em suas instalações.

Os dois primeiros dias em que o Escoteiro se foi, mesmo antes de quebrar o segundo osso, comecei a me preocupar sobre como eu lidar com sua reabilitação depois que ela voltasse para casa. Com a minha doença, eu poderia cuidar adequadamente de um cachorrinho que tinha que ficar confinado por pelo menos dois meses? Eu poderia ter certeza de que ela não iria se machucar? "Não vai ser miserável?" Eu falei.

Meu marido continuou lembrando-me de que essa preocupação era infrutífera porque não tínhamos ideia do tipo de instruções pós-operadas que seríamos dadas ou a condição em que o Scout entraria quando ela voltasse para casa. Ele disse que usar minha preciosa energia para girar esses cenários estressantes só estava pior para uma situação infeliz.

Eu deveria ter sabido isso! Eu escrevi muitas vezes sobre o sofrimento que infligimos a nós mesmos com esse tipo de ruminante estressante. Muitas vezes eu chamo isso de "contar histórias de sofrimento". Giramos histórias sobre um futuro imaginado e depois acredito neles. Eu estava tomando um fato simples, "Scout quebrou a perna e terá que ficar calado por várias semanas", e estava girando em uma série de cenários de pior caso, de "Ela vai dar errado e re-quebrá-lo, "Para" Ela vai ser tão infeliz "," A minha cova e o horário de repouso serão completamente interrompidos ". Com o sábio conselho do meu marido, comecei a trabalhar no tratamento dessas preocupações, como simplesmente surgir e passar pensamentos que não preciso levar a sério e não preciso acreditar.

Enquanto estava fazendo isso, de repente aconteceu algo mágico. Na minha cabeça, surgiu esse pensamento: "O escoteiro é minha aventura". Na verdade, é por isso que conseguimos um filhote de cachorro – misturar minha vida um pouco e trazer algo novo desde que estou em casa quase o tempo todo, muitas vezes por mim mesmo .

Esse pensamento, "Escoteiro é minha aventura", mudou minha perspectiva. Parei de lutar contra o que aconteceu e dei a história estressante sobre o seu regresso a casa. Em vez disso, coloquei a energia que tive para preparar a casa para o retorno dela. Na maioria das vezes, consegui substituir a preocupação com alívio e gratidão por vivermos em uma cidade com um dos melhores hospitais veterinários do mundo.

Como as "Aventuras com Escoteiros" foram desde que chegou? Não foi fácil e está sendo tornado mais cronicamente doente do que nunca, mas uma coisa é certa: as dificuldades que encontrei não foram as que eu estava zombando nas histórias estressantes . Toda essa preocupação em que eu estava envolvida, na verdade, acabou por desperdiçar energia e serviu apenas para fazer uma experiência desagradável pior para mim.

Na verdade, um dos maiores desafios acabou por ser algo que nunca me ocorreu: a dificuldade de estar sentado por longos períodos nas salas de espera nas várias postagens pós-operacionais da Scout. Estou acostumado a apenas ter que suportar isso nos compromissos do meu médico! Agora, eu me encontro em uma cena do meu livro How to Be Sick -inventando maneiras de transformar uma cadeira de sala de espera em algo que se assemelhe a uma cama.

Sim, qualquer coisa pode acontecer a qualquer momento. Aqui está o que aprendi com essa experiência sobre a melhor maneira de lidar com a incerteza da vida:

• reconheça que você não tem certeza de como as coisas se desenvolverão para você e que isso pode fazer com que você se sinta fortemente desconfortável às vezes;
• não assuma o pior;
• Lembre-se de levar um dia de cada vez; e
• não se torne miserável ao fazer cenários estressantes sobre um futuro que você não pode prever de qualquer maneira.

Tenho que ir. Scout precisa verificar. Afinal, qualquer coisa pode acontecer a qualquer momento …

© 2014 Toni Bernhard. Obrigado por ler meu trabalho. Eu sou o autor de três livros:

Como viver bem com dor e doença crônicas: um guia consciente (2015)

Como acordar: um guia inspirador budista para navegar alegria e tristeza (2013)

Como ser doente: um guia inspirado no budismo para pacientes cronicamente e seus cuidadores (2010)

Todos os meus livros estão disponíveis em formato de áudio da Amazon, audible.com e iTunes.

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Aqui está o link para a minha peça anterior: "Pitfalls: os animais de estimação e as doenças crônicas são um bom jogo?"