Quando e o que eu digo ao meu novo namorado sobre o meu ADD?

"Como eu explico meu ADD para meu novo namorado?", Pergunta o estudante de transferência. "Na minha outra escola", ela continua, "todos os meus amigos tinham algo, então nunca precisamos explicar. E quando eu disse a minha melhor amiga que eu já havia contado a Michael sobre meus problemas, Lacy disse que nunca deveria ter dito isso tão cedo ".

Essa conversa captura a tensão da auto-divulgação. O meu aluno, que chamarei de Becca, preferiu que suas datas e seus amigos estivessem cientes de suas deficiências desde o começo, o que ajudou a reduzir suas preocupações sobre quando revelar. Sua melhor amiga, Lacy, acreditava, estava preocupada com o fato de os desafios de Becca se tornar um "rompista" no seu novo relacionamento romântico. No entanto, nem Becca nem Lacy tinham certeza sobre o que exatamente revelar, sobre quais informações eram apropriadas, mas verdadeiras para as experiências de Becca. Como psicólogo e pesquisador, tive que dizer a ela, infelizmente, que não parece haver nenhuma pesquisa para apoiar recomendações sobre o melhor horário ou maneira de divulgar sua deficiência durante o namoro.

A divulgação de deficiências cognitivas e de aprendizagem, como o TDAH, muitas vezes desencadeia um problema peculiar; Após a divulgação, não é incomum que as pessoas observem – como o namorado, Michael, na verdade, – que eles também são "um pouco ADD" ou "às vezes" disléxicos ", porque, por exemplo, de vez em quando eles não podem se concentrar ou inverter suas letras enquanto soletram (uma compreensão incorreta da dislexia, a propósito). Da mesma forma, amigos, parentes e potenciais parceiros românticos simpatizarão com pessoas com diagnósticos psiquiátricos, balançando a cabeça que eles também se sentem nervosos ou deprimidos ocasionalmente. Mas meu aluno sabe o suficiente sobre o TDAH para saber que compreende mais do que problemas ocasionais com atenção sustentada, que ela tem fraquezas na função executiva que seu namorado não, bem como memória de trabalho pobre que muitas vezes a desconhece quando tenta realizar tarefas básicas da vida diária, e que seus diagnósticos comórbidos requerem tratamentos adicionais. Eu também quero notar, embora eu não tenha dito isso a Becca, que declarar que alguém – mesmo a si mesmo – "é um pouco ADD" em vez de "diagnosticado com ADD" é "uma maneira grosseiramente enganosa, de carne-cleaver de reduzir uma pessoa a uma faceta altamente variável de sua personalidade "(Hinshaw & Ellison, 2016, p. xxiii).

A questão do momento da divulgação da deficiência é realmente uma questão sobre se confrontar ou esquivar o estigma da deficiência. Eu argumentaria que ser antecipado sobre os pontos fortes e as limitações de alguém é o caminho honesto e aquele que pode se sentir menos estressante a longo prazo. Eu reconheço sua dificuldade, porém, porque a maioria das pessoas com deficiência afirma que pessoas sem deficiência tipicamente atribuem muito mais importância e limitações à sua deficiência do que eles (Smart, 2011). O estigma é especialmente forte se a doença estiver relacionada à psicose, como esquizofrenia, desfiguração, como câncer bucal, excreção, como a síndrome do intestino irritável ou potencialmente transmissível, como o HIV / AIDS.

Eu respondi à pergunta de Becca sobre como explicar ADD a seu novo namorado sugerindo que ela poderia conversar com Michael sobre suas próprias experiências vivas com ADD. Além disso, ofereci que a discussão não fosse uma explicação única, mas muitas conversas e até mesmo humor, durando em qualquer lugar de segundos a horas, enquanto ela e Michael passavam tempo um com o outro. De certa forma, a divulgação da deficiência pode ser como a educação sexual recomendada entre pais e filhos; todas as partes devem se sentir à vontade com uma política de "porta aberta" à medida que surgirem questões ou questões, mesmo aquelas que podem ser constrangedoras para pedir ou responder. O ponto importante para os daters com deficiência é que eles não precisam ser especialistas em sua deficiência; eles são, no entanto, autoridades em suas experiências pessoais e é o que é importante transmitir.