Quem diz querer controlar é uma coisa ruim?

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Ficando doente, tendo um corpo que não funciona, é uma merda. Passo muito do dia conversando com os pacientes sobre o que acontece quando os seres físicos parecem envelhecer muito rapidamente ou quando a doença usurpa as medidas comuns de ser capaz de gerenciar vidas de maneira familiar. Às vezes, quando encontro alguém novo e estamos falando sobre como uma diversa limitação corporal reduz um senso de controle, algumas pessoas expressam uma curiosa sensação de constrangimento.

Vamos fazer uma conversa que tive recentemente. Uma mulher percebeu que não podia ouvir o que costumava fazer. Uma visita ao audiologista confirmou isso e que ela precisaria de auxiliares auditivos. Esta mulher estava ansiosa para obter seu dispositivo auditivo, com a esperança de que ele consertaria completamente sua perda auditiva. Como qualquer um com auxiliares auditivos sabe, dispositivos assistenciais só podem fazer tanto – a audiência raramente retorna ao normal. Minha paciente estava descrevendo o quão frustrante era estar em um restaurante lotado e não ser capaz de ouvir seus amigos e como isso era humilhante. Eu comentei que é difícil se sentir no controle quando não se pode ouvir. Ela olhou para baixo e parecia envergonhada. Ela perguntou: "Isso significa que eu sou uma aberração de controle?" Ela parecia assumir que, ao descrever sua vontade de estar no controle, eu estava assumindo que algo estava errado com ela.

Tais exemplos ocorrem frequentemente na minha prática e passo muito tempo explicando que o controle é uma coisa normal. Todos nós queremos isso. O truque é o que fazer quando não o temos.

Deixe-me ser claro; Quando falo sobre os elementos adaptativos de querer controlar, não quero dizer que todas as formas de controle estão bem. Especificamente, as tentativas excessivas de dominar os outros ou ter poder sobre eles são uma maneira inadequada de se conectar e podem até ser abusivas. Além disso, todos sabemos que as pessoas para quem precisam sentir que estão gerenciando seu meio ambiente causam estragos em qualquer habilidade de se divertir ou relaxar.

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No entanto, quando se trata de nossos corpos, querer ser responsável é completamente normal. Mas à medida que envelhecemos, torna-se menos provável que possamos controlar nossos corpos. Nos envelhecemos, ficamos doentes. Temos menos controle sobre nossa aparência e, apesar das ferramentas disponíveis para aqueles com dinheiro (ou seja, cirurgia plástica, treinadores pessoais, tratamentos faciais caros), não podemos simplesmente apagar o tempo.

E, embora todos intelectualmente soubéssemos que não podemos controlar nossos corpos da maneira que desejamos, a maioria de nós continua tentando.

O fato é que o envelhecimento e a doença voam em face do desenvolvimento normal da infância. Embora não possamos lembrar de arrastar ou andar pela primeira vez, esta fase de desenvolvimento é tão importante fisicamente quanto psicologicamente. A menos que nasçamos com uma doença, esperamos que nossos corpos sejam capazes de coisas ótimas – e isso só se torna mais excitante. Podemos andar! Podemos dizer aos nossos pais que nos deixem em paz enquanto colocamos nosso casaco! E, mais tarde, na infância, algumas pessoas descobrem esportes e as formas incríveis em que nossos corpos nos deixam superar e chamar a atenção. E então, muito mais tarde, quando o presente especial da sexualidade é descoberto, percebemos o quão verdadeiramente incrível o corpo está oferecendo prazer.

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Em outras palavras, muito poucos de nós estão realmente preparados para envelhecimento ou doença. Isso simplesmente não faz sentido com base em nossas expectativas inconscientes de nosso corpo. Então, quando as pessoas lutam com a forma como seus corpos deixam cair e querem o maior controle possível, vejo isso como normal.

A melhor maneira de lidar com a doença ou o envelhecimento é reconhecer e aproveitar as formas em que se pode ganhar controle e perceber o que não pode ser gerenciado.

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