Relacionamento Feng Shui: 3 maneiras de remover a energia negativa

Deseja menos energia negativa em seus relacionamentos?

Primeiro, uma confissão. Eu não sou especialista em Feng Shui. Feng Sui? Fung Sui? Fung Shui? – Nem tenho certeza de como soletrá-lo. A minha experiência é sustentar o bem-estar e transformar relações tóxicas com as positivas.

Ao mesmo tempo, relacionamentos saudáveis, como uma casa saudável ou prédio de escritórios, dependem de fluxos de energia positivos. Feng Shui, do meu entendimento limitado, oferece formas de manter as energias positivas fluindo e minimizar a presença de energias negativas. As energias positivas de expressar entusiasmo, o interesse pelos outros, a gratidão, a apreciação e o carinho trazem a felicidade. As energias negativas prejudicam a felicidade.

Estou encantado de informar que os seguintes três princípios básicos da About.com sobre como Feng Shui sua casa ou escritório podem oferecer uma estratégia útil para limpar a energia negativa dos relacionamentos.

Esses princípios se aplicam a todos os relacionamentos. Limpe a energia negativa e aumente o positivo com todas as pessoas com as quais você interage: seus entes queridos – amante, cônjuge, filhos, idosos – e também amigos e colegas de trabalho.

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Espalhar a energia negativa nos relacionamentos convida a depressão naqueles com quem você interage, desencadeia o aborrecimento de você e aumenta as chances de que as pessoas vão querer manter distância de você. Em contraste, estimular o fluxo de energia positiva em suas interações torna você seguro e atraente.

# 1. Clutter: " Clear Out Your Clutter. G et rid de tudo o que você não ama na sua casa ".

A desordem em uma casa é fácil de ver; A confusão na sua mesa no trabalho também é. Mas o que constitui desordem em um relacionamento? Como eu escrevi em uma publicação anterior, há um punhado de pequenas palavras que fazem grandes confusões. Aqui está uma lista rápida deles. Quanto menos freqüentemente você os usa, melhor.

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uma. Mas , que exclui o que veio antes, desmoralizando a pessoa que acabou de lhe dizer algo.

b. Não , o que coloca a escuridão onde a luz pertence.

c. Você , quando apontar um dedo crítico ou acusatório para a pessoa com quem você está falando.

O meu blogposto sobre Eliminação da desordem emocional de seus relacionamentos oferece mais detalhes.

# 2. Luz do sol: " Tenha boa qualidade de ar e luz de boa qualidade".

Use o relacionamento Feng Shui no trabalho.

Os bons relacionamentos precisam de espaço para respirar. Com os colegas, a clara divisão do trabalho dá fronteiras e espaços entre o que você faz e o que os outros fazem. Com seu chefe, espaço para tomar muitas decisões por conta própria dá espaço. Com os amantes e os cônjuges, o tempo para cada um de vocês estar sozinho, e o espaço para cada um tem seus próprios pontos de vista e atividades, é essencial.

Com as crianças, cuidado com o fato de se preocupar com proteção excessiva ou dizer muito sobre o que eles deveriam fazer. As crianças precisam de espaço para serem criativas por conta própria, ouvir seu próprio baterista interno, cometer erros e aprender com eles.

Os bons relacionamentos também prosperam com a luz da positividade. O acordo, a apreciação, o riso compartilhado, a atenção mútua, o louvor e o carinho compartilhado são essenciais. Minha postagem sobre maneiras de transmitir energia positiva oferece mais informações sobre este tópico.

# 3. Tom: "Sempre seja atento à sensação de sua casa".

Você foca suficientemente o tom da sua voz ou ignora a irritabilidade negativa que é bem óbvia para o receptor. Qualquer tom de "Estou certo; você está errado ", dá o que Eric Berne certa vez chamou de" estou bem "; você não está bem "mensagem. Da mesma forma a frustração, o aborrecimento, o sarcasmo, o desprezo ou a raiva.

A ansiedade é outro spoiler emocional. Embora a ansiedade ocasional possa alertá-lo para um problema que precisa de sua atenção, as energias ansiosas freqüentes ou em curso podem sinalizar padrões cognitivos que você pode querer mudar. Eu escrevi várias postagens (esta e essa) sobre como minimizar a extensão em que a ansiedade entupida seus relacionamentos e mais sobre como diminuir a ansiedade do desempenho.

A crítica é uma forma segura de espalhar energia negativa para os outros. A crítica, especialmente quando é falada com um tom de voz irritado, transmite uma mensagem Você não está bem . Para obter detalhes sobre como ignorar a crítica e dar feedback, clique aqui.

Dizer aos outros o que fazer é ali mesmo com um tom de voz e críticas quando se trata de espalhar energia negativa. Todos nós queremos ser o capitão do nosso próprio navio, então fique atento ao pressionar o botão "Não me controle!".

Os pedidos estão bem, se forem realmente perguntas. As exigências não são, incluindo comentários sutis como "Preciso de você …" ou "Eu gostaria que você …" Os pedidos têm uma pergunta neles: "Como você caiu sobre …?" Ou "Você poderia … por favor?"

Uma situação de trabalho é um pouco diferente. Há empregador e empregado concordaram que um dirá ao outro o que fazer em troca de salários ou salários. Em outras relações, salte o ditador.

Relacionamento Feng Shui faz as crianças felizes.

Dizendo às crianças, o que fazer é geralmente desnecessário também. Dar ordens engendra resistência negativa. Então, em vez de "Limpe o leite do seu rosto!" Você receberá uma resposta mais positiva com um alegre "alerta de Leite"!

Para obter mais informações sobre como fazer que as crianças façam o que você gostaria que fizessem sem dizer o que fazer, veja minha postagem sobre o uso do jogo em vez da disciplina.

Em suma, para o Feng Shui, seus relacionamentos :

1. Limpe a desordem, desconfiar das pequenas palavras que fazem grandes confusões.

2. Dê um ao outro ar e luz através de espaço suficiente e a energia positiva que você emana.

3. Tenha atenção ao tom: deixe de argumentar eliminando energia negativa em seu tom de voz, evitando críticas e mudando de dizer aos outros o que fazer para descrever o problema e deixá-los descobrir o que fazer sobre isso.

Então, voila! Relações saudáveis ​​e uma vida mais alegre!

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Fonte: (c) Susan Heitler, PhD

A psicóloga clínica de Denver, Susan Heitler, Ph.D, formada por Harvard e NYU, é autora de Power of Two , um livro, uma pasta de trabalho e um site que ensinam as habilidades de comunicação que sustentam relacionamentos positivos.

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