Rezando pela chuva, graças ao transtorno de efeitos sazonais do verão

Hoje, minha casa na área da Baía de São Francisco é completamente esmerilada por névoa espessa. Sério, nem consigo ver a casa do outro lado da rua. 4 de julho foi uma lavagem total: como de costume, não conseguimos ver os fogos de artifício sobre a baía, e acabamos de ouvir escorregadores fracos através do nevoeiro frio. Acabei de receber uma mensagem de correio de voz (porque não sou grande em responder ao meu telefone) de alguém que mora a uma milha de distância.

"Está congelando. Os verões nesta cidade são horríveis ", disse ela.

Eles são – se você realmente anseia o sol.

O que eu faço, mas, aparentemente, há uma forma de Transtorno de Afeição Sazonal, cujos sofredores odiam o sol e se esforçam para evitá-lo. Brilhantes dias de verão sem uma nuvem no céu, pressionam essas pessoas. Uma história do rádio KIRO de Seattle hoje olha para este pequeno subconjunto de uma síndrome muito mais conhecida por fazer as pessoas deprimidas quando não recebem dias ensolarados suficientes .

"Para algumas pessoas, o verão é um momento para aguentar, não aproveitar", escreve Dan Restione, do KIRO. "Pessoas como Rebecca Bowers dizem:" Eu odeio isso. Eu não quero sair. Não quero olhar para o sol. Não consigo suportar isso.

"Bowers mudou-se para Seattle em parte por causa de sua reputação chuvosa, mas encontrou apenas um parênquido parcial de uma variante rara do Transtorno Afetivo Sazonal chamado Summer SAD, que deixa as pessoas deprimidas, ansiosas e incapazes de dormir no clima do verão.

"Estima-se que um em cada cien americanos tenha Summer SAD. e enquanto a versão de inverno é mais prevalente, pessoas como a Bowers dizem que têm o fardo adicional de estar em desacordo com os outros noventa e nove por cento ….

"Enquanto o SAD de inverno é melhor tratado com terapia de luz, a resposta para a versão de verão é o inverso, permaneça em locais fracos e fracos, use ventiladores para o ruído branco ou gravações de tempestades para ajudar a dormir e, em casos extremos, drogas depressivas.

"Para a maioria de nós sofredores, porque eu também tenho um caso leve de SAD de verão, nós apenas nos agachamos e sonhamos com novidades úmidas, úmidas, escuras e adoráveis".

Ele deve se mudar para San Francisco – e tirar suas férias em outubro, quando realmente fica aqui quente por uma semana ou duas.