Saindo da vida como um rato de laboratório

No final da década de 1970, um psicólogo canadense, Bruce K. Alexander, propôs uma hipótese interessante, talvez até mesmo controversa, de que as condições de vida promovem o vício em opióides em ratos de laboratório e não as propriedades do próprio medicamento. Para testar isso, Alexander e seus colegas construíram um grande "parque de ratos" que serviu para imitar condições de campo (por exemplo, coisas divertidas, como ratos machos e fêmeas, brinquedos, comida, espaço para acasalar). Os ratos de laboratório foram alojados sozinhos em gaiolas padrão e pequenas. Ambos os ratos de laboratório e os ratos do parque tinham um dos dois dispensadores de líquidos disponíveis para consumir: uma era uma solução à base de morfina e a outra era de água pura. Os ratos Park foram comparados aos ratos de laboratório com a rapidez com que tomaram a solução de lacre morfina. Os ratos de laboratório consumiram muito mais a água de laço de morfina do que os ratos do parque. Na verdade, os ratos do parque preferiram a água pura para a água com lamina de morfina. Alexander acreditava que era o isolamento social e a falta de estimulação ambiental que levou os ratos de laboratório a se tornarem viciados em morfina.

Embora o estudo em sua forma original nunca foi replicado (ou seja, outros cientistas não produziram os mesmos resultados), ele fornece algum alimento poderoso para o pensamento. Park rats teve uma vida. Os ratos de laboratório não o fizeram.

Generalizando a descoberta dos seres humanos, Alexander acreditava que as pessoas se tornavam dependentes de drogas quando sentiam-se isoladas, social e culturalmente. Native American Lame Deer, em seu trabalho Lame Deer Speaks, ecoou a idéia de isolamento social e cultural. Ele descreveu isso como "sem vida", ao comparar a vida das vacas em uma fazenda de gado com a do búfalo selvagem. Da mesma forma, ele aplicou isso aos seres humanos que viveram vidas com profundas raízes espirituais e culturais versus aqueles que foram desconectados do universo em "9 a 5" vidas vividas em cubículos ou fábricas.

Há muitas maneiras pelas quais, inconscientemente, podemos seguir um caminho onde acabamos sem vida, como o rato de laboratório. Isso pode acontecer quando você se "cage" emocional e comportamentalmente. Você faz o seu trabalho de segunda a sexta-feira exatamente o mesmo hoje que você tem todos os dias neste ano, no ano anterior e no ano anterior. Você já ouviu alguém dizer do seu trabalho que eles poderiam fazê-lo com os olhos vendados? Ou que eles nem precisam falar com o seu outro significativo para saber o que a pessoa vai dizer, porque tudo foi dito e repetido muitas vezes já.

Os comportamentos de "ir para" na vida dos ratos de laboratório estarão sempre escolhendo o conhecido em vez do desconhecido, demonstrando a falta de interesse em algo fora do comum, sem exploração de desafios ou novas idéias.

As emoções "go-to" são aquelas que refletem o medo da mudança e, portanto, levam a evitar a definição de objetivos desafiadores.

Por que muitos de nós fazem isso? A vida rotineira é uma gaiola, mas confortável. Muitas pessoas ficam em "zonas de conforto" porque não requer risco; É uma vida passiva que não requer escolhas activas. Embora não seja literalmente preso, o rato de laboratório que vive no final parece que está "fazendo tempo". A conseqüência é que não há envolvimento psicológico com o mundo. Na vida, você está apenas "lá". Você limitou o alcance e a profundidade de suas experiências emocionais.

Como você sair da vida dos ratos de laboratório?

Avalie o quanto você está nesse "modo de rato de laboratório". Considere examinar o quanto de sua vida é uma rotina. Tente fazer pequenas mudanças em sua vida diária, depois mude para as maiores. Por exemplo, participe de um seminário ou palestra sobre um tópico que não seja de interesse aparente para você. Ou, compre um CD em algo sobre o qual você não conhece e nem sequer pensou em explorar.

Pergunte a si mesmo:

  • Qual é o meu sonho?
  • Por que não estou vivendo?
  • O que está me mantendo de volta?

Talvez você não consiga identificar imediatamente uma paixão que o leva. Tudo bem. Continue roendo as perguntas. Você teve uma paixão uma vez (mesmo que fosse quando você era muito mais jovem); Não se preocupe; Vai voltar para você. Converse com os outros sobre suas paixões e como elas as vivem. Por exemplo, há pessoas que têm uma paixão

  • para ajudar os outros: eles o canalizam para ser hospício
  • para inflamar a criatividade em si e outros: ensinam arte ou escrevendo ou cozinhando
  • para imóveis ou contabilidade ou carpintaria: eles são energizados pelo seu trabalho e buscam maneiras de melhorar e desafiar seus conhecimentos e habilidades

Explore as opções. Anote o que desafia emocional e intelectualmente. Em seguida, faça o backup com a ação: experimente. Não precisa ser grande. Você poderia decidir fazer uma aula de surf, ou se inscrever para um laboratório de escrita, ou se voluntariar em uma instituição de caridade, ou pedir uma promoção no trabalho, ou voltar para a faculdade ou a escola de pós-graduação.

Sair da vida de um rato de laboratório pode ser induzente ao medo e perturbar seu estilo de vida "habitual". Mas viver em uma gaiola é ser um prisioneiro desprovido de todas as experiências que a vida tem para oferecer. Essa é a vida que você quer ter? Não se limite. Encontre o que deseja. Viva seu Sonho!