(Nota do autor: Eu não sou compensado de nenhuma maneira pelos aplicativos mencionados, ou seus criadores / empresas.)
Para a pessoa com TDAH, a desorganização crônica é um modo de vida. Aqui estão os aplicativos do iPhone que uso para manter minha vida tão simplificada e livre de papel quanto possível.
1. Waze
As pessoas com TDAH tendem a ser desafiadas de forma direcional. Waze diz-lhe a melhor rota para a viagem do seu carro, e permite que você conheça as próximas voltas, saídas, trânsito, etc., visual e auditivamente. Não posso dizer-lhe quantas vezes o Waze me ajudou a evitar horas de tráfego ao reencaminhar-me durante a viagem. (Pessoas com TDAH tendem a ser alérgicas ao trânsito!)
2. IQ de supermercado
Reduza a quantidade de "Não consigo acreditar que esqueci de obter isso na loja!" Depois de verificar um item na sua lista, ele entra em uma "lista principal". Na próxima vez que você precisar de um item, você pode encontrá-lo e verifique-o novamente. Isso é muito útil para itens comprados com freqüência. A Grocery IQ também organiza seus itens em categorias. Já não está vagando pela loja para frente e para trás para itens que podem ser encontrados no mesmo corredor.
3. Packing Pro
Acompanhe o que você precisa para uma viagem e elimine a tomada de coisas que não precisa. Packing Pro tem "listas mestre" de coisas que as pessoas geralmente trazem para viagens, com listas adicionais para viajar com crianças e / ou animais de estimação. Você pode adicionar ou excluir dessas listas conforme necessário. Você também pode salvar listas específicas em categorias, como "Business Trip" e "Visiting Family".
4. Errands
Errands é uma lista de tarefas fácil de usar. Para cada tarefa, você tem a opção de definir a data de vencimento (ou datas de vencimento recorrentes), prioridade (baixa, média, alta), categoria (casa, trabalho ou qualquer outro da sua escolha) e alarme de lembrete. Além de digitar a tarefa, há também um recurso de nota onde você pode adicionar informações relevantes, como um número de contato ou e-mail.
5. Evernote
O Evernote é um sistema de tomada de notas bem organizado. Você pode adicionar texto, áudio ou fotos a uma nota. Você também pode criar categorias facilmente gerenciáveis para notas. Você pode enviar uma nota para mensagens ou Twitter, e você pode copiar uma nota e colá-la em um e-mail.
6. Viagem
TripIt encontra automaticamente os seus e-mails de itinerário de viagem (vôos, hotéis, aluguel de carros) e os coloca em um local fácil de encontrar. Eu não preciso mais imprimir um itinerário – TripIt organiza meus arranjos de viagem por data e dá uma cor de ícone diferente para o tipo de reserva (vôo, hotel, aluguel de carros). As pessoas com TDAH tendem a responder bem às pistas visuais, então poucas funcionalidades como essa podem realmente ajudar.
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