Sem defesa

a beleza da vulnerabilidade

Sem defesa

Estar indefeso é algo que evitamos a todo custo. Individualmente, psicologicamente, fisicamente, emocionalmente, mesmo espiritualmente, construímos defensas para nos proteger, nossas famílias, nossos bens, nossos países, nossas crenças. Nós fomos construindo fosas em torno do castelo desde que descobrimos como construir castelos. Mas por que? Por que é tão importante proteger tudo? Protegê-lo (nós) de que?

Imagine alguém levando algo da sua mão. Você está segurando e eles o arrebatam. Yikes. Isso é ruim. Mas o que estava na sua mão? Era importante? Isso importava? Imagine alguém tomando o mesmo, e, ao alcançá-lo, você deixa isso. Como é esse?

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Claramente, faz sentido ser capaz de proteger algumas coisas. E, de forma tão clara, tendemos a ser tão protetores de tudo o que raramente podemos experimentar a nossa vulnerabilidade. Como nós podemos? Estamos ocupados lutando contra qualquer coisa que possa nos prejudicar. Mas, por tudo isso, nos sentimos feridos de qualquer maneira. O que então? Maior fosso? Mais defesas? Pele mais espessa? Ocultar melhor? Sinta menos? Cuide menos? Pegue-os antes que eles o levem? Deixe antes que você seja deixado?

Imagine um mundo onde aceitamos ser ferido como parte do processo. Queremos correr. Sabemos que vamos cair. Queremos amar, sabemos que nos feriremos. E se todos gritarem, como as crianças, quando estavam feridas ou assustadas ou tristes … E se estivéssemos bem em ser vulnerável e poder nos conhecer em nossa força e nossa fraqueza? Como seria nosso mundo se compartilhássemos nossa ferida, nossa dor, nossa vulnerabilidade? Podemos ir à guerra se choramos em todas as mortes?

Adultos que podem reivindicar sua vulnerabilidade e viver com ela, expressá-la e se conectar a outras pessoas, por meio dela, provavelmente são mais saudáveis ​​e felizes. Estamos tão condicionados, como as crianças pequenas não são, para ficar bem; faça a coisa Certa; seja como o mundo (seja qual for o mundo em que habitamos) quer que sejamos, que construamos uma falsa frente. Nós caminhamos em nossa "melhor auto" e raramente deixamos que nossas experiências mais profundas mostrem. Essa frente falsa tem sido chamada por muitos nomes, mas todos nós sabemos isso em nós mesmos e muitas vezes podemos sentir isso / vê-lo nos outros. É nossa personalidade de sobrevivência, nossa personalidade, nosso falso positivo. Coloque o seu melhor pé para a frente! Dê tudo o que você tem! É melhor ficar bem do que se sentir bem! (ou seja, a velha paródia do Saturday Night Live diz). E porque tentamos arduamente ficar bem, seja bom, sinta-se bem, necessariamente temos de nos proteger, de qualquer coisa que possa ameaçar.

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Mas a vulnerabilidade é um presente. É uma maneira que compartilhamos, com todos os outros seres humanos, a natureza frágil da existência, a sensibilidade profundamente humana. Uma criança vulnerável provoca uma resposta atenciosa de um adulto. A verdade é que um adulto vulnerável, num mundo seguro, provoca o mesmo cuidado dos outros. A vulnerabilidade é o baixo ventre de quem somos todos. Sem defesa, preciso de você. E você precisa de mim.