Entrevista de felicidade: Stephanie Nielson.
Anos atrás, quando comecei a sair como blogueiro, ouvi sobre um blog popular de Stephanie Nielson chamada "The NieNie Dialogues". Então, em 2008, a triste notícia varreu o blog que Stephanie estava em um acidente de avião terrível. Seu corpo tinha sido queimado a 80%, e ela estava coma por três meses e sofreu várias cirurgias importantes.
O livro de memórias desta experiência, Heaven Is Here: Uma incrível história de esperança, triunfo e alegria todos os dias está apenas batendo livrarias. É um livro fascinante em vários níveis, mas eu estava particularmente interessado em lê-lo porque Stephanie estava muito feliz antes do acidente, e ela explica como ela lutou para encontrar seu caminho de volta para a felicidade, após o acidente. Esta é, obviamente, uma das questões mais urgentes sobre a felicidade: como lidamos com uma grande catástrofe?
Ler o livro de Stephanie me lembrou uma linha que eu acho (não posso jurar) vem da literatura grega antiga. Se bem me lembro, uma das peças gregas inclui uma linha sobre "existem algumas formas de sabedoria para as quais não se reza". Talvez a experiência de Stephanie lhe tenha dado esse tipo de sabedoria e a perspectiva da felicidade.
Gretchen: Existe um mantra ou lema de felicidade que você achou muito útil? (por exemplo, lembro-me de "Be Gretchen").
Stephanie: Eu me lembro que não existe um equilíbrio na minha vida. Se eu quiser ser verdadeiramente feliz, coloco minha família e depois descubra como fazer tudo o resto.
Se você está se sentindo azul, como você se dá um impulso de felicidade? Ou, como um "alimento de conforto", você tem uma atividade de conforto? (o meu está lendo livros infantis).
Aprendi a me manter ocupado. Mantendo ocupado e servindo os outros. Eu acho satisfação em ajudar os outros e percebendo quando eu sou azul que alguém em algum lugar (provavelmente apenas na rua, por tudo que eu sei) o tenha pior do que eu, e eu preciso sair dela e encontrar minha felicidade. Tenho tanta felicidade ao meu redor. Estou mimada.
Você sempre sentiu o mesmo nível de felicidade, ou passou por um período em que se sentia excepcionalmente feliz ou infeliz? Em caso afirmativo, por quê? Se você estivesse infeliz, como você se tornou mais feliz?
Eu pensei que sabia o que era a felicidade, e era a felicidade. Mas desde o meu acidente, tenho um significado maior do que é a verdadeira felicidade. O que realmente importa na vida, por que estamos aqui fazendo o que estamos fazendo e por que vale a pena. Eu me sinto agradecido por provações que me ajudaram a ver a perspectiva. Não é fácil, mas as lições aprendidas sempre valem a pena.
Existe algum aspecto da sua casa que o torna particularmente feliz?
Eu adoro minhas janelas. As janelas da minha casa fazem com que tudo pareça feliz e brilhante.
Você já se surpreendeu com o fato de algo que você esperava que ficasse muito feliz, não? Ou vice-versa?
Passando meus lençóis. Claro que é preciso tempo, e às vezes eu realmente não quero fazê-lo, mas quando eu faço isso me deixa feliz depois de um longo e difícil dia. Eu amo quando eu tomo o tempo para cozinhar uma boa refeição para minha família. Eu tento fazer isso acontecer todas as noites. Eu não acho que as pessoas compreendam os laços e os momentos felizes que ocorrem quando a família pode sentar-se todas as noites conversando sobre o dia. Bom, boas lembranças lá, mesmo quando minhas pernas estão cansadas e eu não quero. Eu nunca me arrependo.
* Eu estou em uma fase de obsessão sobre a cor, então eu realmente gostei de verificar o blog da designer de tecido Heather Bailey, "Hello My Name Is Heather".
* Você gostaria de um bookplate livre e assinado para sua cópia do Projeto The Happiness , ou um presente? Ou, para o livro de áudio ou o e-book, um cartão de assinatura grátis ? Inscreva-se aqui ou envie-me um e-mail para [email protected] .
