Sua carreira de treinador de vida é um sonho ou um objetivo?

Então você quer ser um treinador de vida? É um sonho ou um objetivo?

Sua resposta a esta pergunta determinará se você realmente se tornará um treinador de vida ou apenas pensará em ser um.

Para a maioria das pessoas, o coaching de vida é um sonho. É uma idéia que vem se formando dentro deles há anos. Eles estão doentes e cansados ​​do trabalho do dia. Eles querem fazer algo que tenha significado. Eles querem ajudar as pessoas. Eles querem fazer suas próprias horas. Eles sabem que eles podem fazer isso porque eles são a pessoa em seu círculo de amigos, todos aconselham. Como você está lendo isso, você pode se relacionar. Corrigir? Ok, então vamos mudar para você. Você está interessado em coaching de vida ou, pelo menos, curioso sobre isso. Você vê pessoas ao seu redor se tornando treinadores e criando sua prática online. Você vê pessoas publicando seus serviços nas mídias sociais. Você sabe que pode fazer o mesmo, se não melhor. Mas você tem dúvidas e medos. Então, para você, tornar-se um treinador de vida é apenas uma idéia. Um sonho. Meu objetivo é empurrar você do sonho para o objetivo. É aí que começa a jornada de treinamento de vida. A distância não é tão ampla como você pensa. Realmente não é. Há duas coisas que mantêm você atrás da cerca dos sonhos. Medo e falta de informação. Eu lhe darei as informações primeiro. Então, vamos trabalhar sobre essa coisa do medo.

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Muitos estão mal informados sobre o que o coaching de vida é exatamente. Muitos acreditam que você precisa de um quadro clínico para se tornar um treinador da vida. Ou que você tem que ter toda a sua merda juntos. Ambos são completamente falsos. Embora eu seja um treinador de vida, eu também sou um terapeuta licenciado. Nas milhares de sessões que realizei na última década, posso contar, por um lado, quantos queriam tratamento para um problema clínico. 98% de todos os que já treinamos queriam ajudar com seus relacionamentos, namoro, transições de carreira, rupturas, todas as coisas que você já ajudou seus amigos e familiares. Você simplesmente não recebeu o pagamento.

Eu comecei minha carreira de treinador quando estava passando por um dos invernos mais difíceis da minha vida, um divórcio. Estar em um lugar de reconstrução me fez um treinador mais poderoso. Pude compartilhar minhas aprendizagens de vida e revelações. Não escondi que estivesse lutando com meus próprios "problemas". Ele me humanizou e me tornou confiável. Isso produziu mais cola com meus clientes. Meu ponto é como um treinador da vida, é bom ser você. Muitos acreditam que você tem que apresentar-se de uma certa maneira ou ter uma pilha de realizações de vida. Talvez como treinador de negócios você tenha tido algum sucesso como pessoa de negócios. Mas como treinador de vida, é completamente diferente. Seu valor não é suas realizações. É você e sua história.

Aqui é o que o coaching de vida NÃO é.

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O coaching de vida NÃO é terapia.

O coaching de vida NÃO ESTÁ apenas dando conselhos.

O coaching de vida NÃO está dizendo a alguém o que fazer.

O coaching de vida NÃO está dando a alguém um plano de vida mágico.

O coaching de vida NÃO trata de consertar ninguém.

Aqui está o coaching de vida é:

O coaching de vida é orientar, apoiar e criar um espaço para um diálogo honesto que provocará revelações. Então você ajuda seu cliente a executar suas revelações fazendo o que puder para torná-los responsáveis. Check-ins. Emails. A maneira como você faz isso depende de você e do seu cliente.

O coaching de vida é uma conversa + responsabilidade. É isso aí. Esperemos muitas conversas. Mas no final do dia, é isso que é.

Agora vamos falar sobre seus medos.

O medo irá se você acreditar que você é responsável pela vida de alguém.

É fácil sentir assim porque o seu cliente está confiando em você. Porque você está seguindo a história de alguém. Mas há uma diferença entre seguir a história de alguém e ser responsável por uma. Você nunca é responsável pela viagem de alguém. Não é para o que você se inscreveu. Esse não é o seu trabalho. O treinador de futebol não é responsável pela carreira atlética do jogador. Treina, guia, encoraja, motiva e torna-o responsável.

O medo irá entrar se você não acredita que você tenha o que é necessário para ajudar alguém.

Se você passou por alguma merda em sua vida e saiu da outra extremidade mais sábio, você pode ajudar alguém. O coaching de vida é sobre lutas de vida e, embora todos nós possamos ser indivíduos únicos com histórias únicas, todos nós lutamos com as mesmas coisas. Relacionamentos. Breakouts. Namoro. Aflição. Transições de carreira. Levando nossos jumentos para o ginásio. Se você passou por isso, você pode ajudar alguém. E se você não tiver? Então você ainda pode ajudar alguém, ajudando-os a passar pelo que eles estão passando. Lembre-se, não se trata de respostas. Trata-se de criar um espaço e conexão. Se você é um humano que respira vivo e você tem uma história, você pode criar os dois.

Fear irá definir se você acredita que você precisa sair do seu dia de trabalho para se tornar um treinador de vida.

Você não precisa sair do seu dia de trabalho para se tornar um treinador de vida. Na verdade, você não deveria. Muitas pessoas não seguem treinando porque sentem que não terão segurança se fizerem esse grande salto. Mas não tem que ser um grande salto. É preciso tempo para construir uma prática. Então, você começa a sua jornada de treinamento ao fazê-lo ao lado. Veja como um hobby. Comece a explorar o campo. Junte-se aos grupos do Facebook relacionados ao bem-estar e envolva-se. Siga outros treinadores de vida para ver o que estão fazendo. Faça um curso de coaching de vida. Então, um dia, seu hobby será seu trabalho a tempo inteiro.

Ok, você tem menos medo agora? Espero que sim. Caso contrário, quais são seus medos? Depois de ler todas as informações acima, esse medo é válido? Ou é algo que você está criando na sua cabeça. Ao reformular o que significa ser um treinador de vida e passar por seus medos, o coaching de vida pode ser um objetivo. Não é mais um sonho.

Eu acredito que qualquer um pode ser um treinador de vida. Tudo o que você precisa é uma paixão para ajudar os outros e uma história. Você tem ambos. O resto é logística. Então, se você sempre quis ser um treinador de vida ou você se tornou curioso sobre isso recentemente, agora é a hora de agir sobre o seu sentimento.

Aqui está o primeiro passo.

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John Kim é escritor, terapeuta e treinador de vida que moram em Los Angeles.