Suas pílulas estão fazendo você esquecer?

Eu não conheço mais ninguém, mas estou sempre procurando uma boa explicação para o meu declínio intermitente, altamente angustiante e cognitivo. O termo "comprometimento cognitivo leve associado à idade" não é conforto. Nem é "não cumprindo os critérios de demência".

Eu luto com o resto das minhas coortes envelhecidas do baby boomer, buscando razões para minha incapacidade de lembrar substantivos. Qualquer substantivo. Nomes, coisas, títulos, lugares. Uma conversa típica com meu marido parece assim:

"Querida, qual o nome do ator nesse filme que acabamos de ver?"

"Qual filme?"

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"Aquele sobre, um … o um, você sabe …"

"O que vimos na sexta-feira à noite com o que é o nome dele?"

"Uh-huh, aquele".

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Ah, sim, e não estou brincando. É assim que nos comunicamos. E parece funcionar para nós.

Não por coincidência, acho que estou comendo mirtilos, bebendo chá verde, consumindo doses diárias de ácidos graxos ômega-3, me envolvendo em partidas de scrabble competitivas com minha irmã e resolvendo as frustradas referências francesas em palavras cruzadas depois que meu marido preencher diligentemente todas as outras praças .

Então, hoje, quando encontrei um artigo no The Huffington Post, a perda de memória pode ser causada por drogas over-the-Counter por Leo Galland, MD, fiquei intrigado. Eu confesso que no passado, muitas vezes eu costumava usar medicamentos de venda livre (OTC), quando provavelmente teria sido benéfico para eu conseguir isso ou dar um passeio. Eu sempre fui preguiçoso dessa maneira. Pegue uma pílula e volte aos negócios em mãos. Mas recentemente, fiquei mais atento a alternativas mais saudáveis ​​e, francamente, mais desconfiado dos medicamentos com os quais não estou familiarizado. Em parte por causa de uma maior conscientização e, em parte, porque eu tive minha parcela de respostas sistêmicas atípicas. Então eu sou mais cauteloso.

Dr. Galland aponta para uma miríade de OTC e medicamentos prescritos que têm perda de memória e / ou comprometimento cognitivo como efeito colateral. Enquanto eu examinava a longa lista de medicamentos, fiquei atordoado por saber quantos tipos diferentes de medicamentos estão associados a essa deficiência cognitiva leve, referida como MCI.

Essas drogas que causam o MCI possuem uma característica "anti-colinérgica". Eu não vou pretender entender completamente isso, mas basta dizer que essas drogas interferem com o neurotransmissor que está associado à memória e à função cognitiva. Os medicamentos mais elevados na lista são medicamentos anti-espasmódicos, como aqueles que ajudam cólicas no estômago ou na bexiga. Curiosamente, o artigo aponta que existem 17 outros tipos de medicamentos que também possuem essas propriedades anti-colinérgicas e que as pessoas precisam estar cientes disso. Os medicamentos comuns, como anti-histamínicos , bloqueadores de ácido e antidepressivos, estão incluídos nesta lista. Claramente, quanto mais medicamentos uma pessoa toma, maior o risco de efeitos colaterais.

Eu me preocupo com a facilidade com que essas pessoas tomam esses medicamentos. Particularmente, eu me preocupo com as mulheres que eu trato. Na minha prática clínica, vejo mulheres pós-parto que já se sentem comprometidas simplesmente por seu estado atual de ser. A privação do sono não ajuda. Nem agendas agudas, exigências constantes, altos níveis de ansiedade ou má nutrição. Todos esses fatores podem ainda tributar um cérebro cansado. As mulheres se referem carinhosamente a este estado mental transitório como "cérebro da mamãe" ou "névoa do bebê". A dificuldade de concentração é algo que parece apenas ir com o território.

Dito isto, quero enviar um grito a todas as mães que possam estar preocupadas com a forma como se sentem. Pegue os medicamentos prescritos para você, conforme prescrito. Pergunte sobre a adição de medicamentos OTC e pergunte sobre potenciais interações. Às vezes, é difícil saber se os medicamentos que você está tomando estão ajudando ou estão contribuindo para o problema. O aviso aqui é o seguinte: certifique-se de informar a cada um de seus médicos, todos os medicamentos e suplementos que você está tomando. Lembre-se que você é o seu melhor defensor da saúde . Assim sendo:

Esteja avisado.

Leia o artigo relacionado acima.

Leia os rótulos sobre os medicamentos OTC que você toma.

Faça perguntas ao seu farmacêutico e aos médicos.

Monitore seus efeitos colaterais.

Não se conforme com menos do que sentir da maneira que você quer sentir.

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