Terapia de Natureza Selvagem

Fonte: sam louie

Os grilos estão chilreando na quietude da noite, quando ouço o apressar do rio Twisp meander ao meu lado. Estou no meio do leste de Washington desfrutando de um retiro de escrita comigo, eu e minha motocicleta. Esta é a minha versão de um mini-santuário. Para outros, pode ser caminhadas, alpinismo, camping, passeios a cavalo ou alguma outra atividade ao ar livre.

Mas isso nem sempre foi o caso comigo. No passado, aborreci o ar livre e afirmar com orgulho que eu era um "menino da cidade". Eu vi a metrópole urbana como a vanguarda da criatividade, da arte e do avanço do progresso. Pensei naqueles que viviam no país estereotipando-os como para trás, pobres e sem instrução.

Aquilo foi antes, isto é agora. Parte do encantamento de deixar a cidade é escapar do mundo virtual de e-mails, telefones celulares e redes sociais. Está em grande contraste no meu trabalho como terapeuta que requer um nível de conexão (ou pelo menos acessibilidade do cliente). Mas estar conectado me drena enquanto eu me canso da tarefa diária de verificar e responder a e-mails e mensagens de voz. Fico cansado do meu ritual de ficar com os eventos atuais. Eu me canso de viver mais horas no mundo virtual do que o mundo real.

Então, essas excursões periódicas são projetadas não só para livrar-me da excessiva desordem mental que clama na minha cabeça, mas para me perder nas alegrias do ar livre, enquanto presta pouca atenção ao tempo ou mesmo ao dia da semana que acontece .

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Isso é mais do que rejuvenescedor; está conectando minha alma e espírito ao parentesco do ar livre. Onde mais, mas na região selvagem, você pode experimentar a corrida de ver uma mãe cervo andando ao lado de sua jovem corça? Onde mais, exceto no desenfreado, você pode experimentar a serenidade da solidão? Onde mais, mas no deserto, você pode colocar a vida em perspectiva e se alegrar com as coisas simples na vida como um gole de água fria, comer uma tigela de cereais ou nadar em um rio com fervor infantil.

Fonte: Jornal de revisão do porta-voz

O ar livre oferece todas essas coisas e muito mais. Além do gozo da natureza, há aqueles que fazem isso igualmente pela busca psicológica da realização. Montanhistas, caminhantes e outros sobreviventes adoram testar-se. Fred Beckey, considerado o alpinista mais prolífico dos últimos 100 anos, tem a dizer sobre seus feitos de escalada que inspiram uma mistura de admiração, medo e inspiração. "Descobri que a escalada exigia tomar decisões significativas, praticar as facetas da estratégia e um compromisso difícil de igualar na vida cotidiana" . Penso que a dificuldade da vida cotidiana é como os edifícios, as cidades, os carros e as pessoas dominam nossa existência, que tendemos a esquecer nosso lugar neste mundo. Estar na natureza não só enche a lacuna entre a cidade e a paisagem, mas também pode fornecer uma saída para nossos desejos desenfreados de aventura e domínio. Beckey explica o que ele deixa de arriscar sua vida em suas perseguições de escalada: "Havia uma liberdade de restrições e uma intensidade e felicidade após um retorno seguro".

É irônico que a intensidade e o prazer que agora encontro na simplicidade da Mãe Natureza ultrapassem largamente a superficialidade dos prazeres oferecidos pela internet de alta velocidade, televisão por cabo e produções de filmes multimilionários. Eu fico cansado com o mundo ou estou finalmente me conectando com ele? Eu acho que esse "menino da cidade" finalmente cresceu.

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