The Boob in the Boob Tube

Fonte: commons.wikimedia.org

Assista o que você assiste

A televisão assistir leva ao declínio cognitivo (ou seja, faz você ficar estúpido?) Pode assistir televisão levar à doença de Alzheimer? Agora que o termo boob tube está marchando perto de seu 50º aniversário, os cidadãos informados querem saber. Alguns deles, mesmo assim – e a resposta vem antes do intervalo comercial.

O que leva ao declínio cognitivo e à doença de Alzheimer?

Como aconteceu, muitas coisas. Na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer deste ano, foram descritos menos dos velhos culpados – tabagismo e hipertensão arterial e obesidade, depressão e uso de drogas. Mais evidências foram encontradas que a complexidade – como na tomada de decisão genial no trabalho – mantém as pessoas afastadas da doença de Alzheimer. Assim como mais educação – especialmente no início da vida. Não surpreendentemente, os diabéticos de tipo 1 – que o público vê como mais fino e fisicamente ativo do que os diabéticos do tipo II de início adulto – também enfrentam um declínio mais cognitivo. Mas a maior notícia veio com um estudo prospectivo de doença cardíaca.

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O que a televisão pode fazer para diminuir a deficiência cognitiva?

Nada bom. Ainda assim, os números só realmente pareciam ruins nas pessoas que assistiam a televisão por quatro horas ou mais por dia – em média. Mas esses resultados foram em jovens.

Esta parte do estudo CARDIA (Desenvolvimento do Risco da Artéria Coronária em Jovens Adultos – pelo menos no Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, um Y é igual a I) olhou prospectivamente para 3.200 adultos negros e brancos entre 18 a 30 anos – e depois os seguiu por 25 anos. Apenas 11% correspondem aos critérios para assistir uma média de 4 horas de televisão por dia. No entanto, para testes de memória, função executiva e algo difícil de usar – velocidade de processamento – as coisas não eram tão ótimas para os principais observadores de televisão. Os resultados pioraram ao longo dos anos.

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Como fez para aqueles que eram verdadeiras batatas – pessoas que efetivamente não caminhavam muito. Dos 17% dessa categoria, os números também pareciam muito ruins. E no meramente 3% que conseguiu assistir muita TV e dificilmente se mover, a má função cognitiva era aproximadamente duas vezes mais comum.

Os autores controlaram a idade, raça, tabagismo, consumo de álcool, IMC, hipertensão arterial, educação. Mas eles poderiam ter perdido pessoas que estavam desenvolvendo doenças crônicas – ainda não em um nível diagnosticável.

Infelizmente, muitas outras pesquisas fornecem resultados semelhantes. Um notório estudo australiano afirmou que, para cada hora de televisão, as pessoas perderam cerca de 20 minutos de vida. Sentado ao redor não ajuda seu cérebro – ou o resto de vocês.

Mas a televisão vê-se fazendo sua capacidade de pensar e agir pior? Neste momento, o principal culpado aparece a inatividade física. Sentado é um fator de risco real para a saúde. No entanto, assistir TV sozinho também parece que acrescenta seus próprios resultados negativos à capacidade cognitiva produtiva do cérebro humano. A razão pode estar na própria natureza da informação.

Informação na era da informação

Embora as pessoas geralmente pensem em si mesmas como máquinas "vivas", elas não são. As máquinas não se reconstruíram. Nós fazemos. Na verdade, o que fazemos é o que nos tornamos.

O corpo processa informações para se viver. Há muito disso. O ambiente – dentro e fora – está mudando constantemente. No entanto, a maior parte dessa mudança ambiental não é consciente para nós – ou pelo menos, disponível para nós em partes agradáveis ​​e convenientes de programação.

Nós geralmente não estamos conscientes dos poluentes e vírus no ar ao nosso redor. Nosso corpo é. Nós não percebemos quando e como nosso intestino diminui o forro a cada 36 horas e se refaz completamente. Nosso cérebro sabe. Nem vemos como o sono reforma e renova a memória e a cognição, de forma tão perfeita que não percebemos que cada vez que recuperamos a memória que a memória se transforma.

Nosso corpo não é enganado.

No entanto, nosso preconceito é que a "informação" é uma coisa que podemos observar e falar. A grande maioria da atividade cerebral ocorre abaixo desse nível de consciência.

A televisão deve ser um ambiente rico em informações. Pense em todos os atores de mastigação, as configurações dramáticas, os visuais em constante mudança, as cores. No entanto, a televisão é geralmente um meio passivo. Na maioria das vezes, não temos que fazer muito mais com isso do que assistir e ouvir.

Do ponto de vista da informação do corpo, caminhar pelo corredor é muito mais atraente. As mudanças na freqüência cardíaca, tônus ​​muscular, ação muscular, planejamento de movimento de espaço tridimensional, o estresse colocado no sistema imunológico, significa que a carga informacional real é alta. O resultado é a necessidade de mudar. Precisamos modificar e crescer – apenas de falar uma caminhada pelo corredor. Ironicamente, ir ao john no meio de uma novela pode ser a mais rica em informações de televisão assistindo suprimentos.

Além disso, sentar-se é perigoso para nós. As mudanças não saudáveis ​​na freqüência cardíaca, metabolismo energético e atividade cerebral de sentar-se como um molusco agora parecem que envelhecerão além de nossos anos.

Portanto, a boob no tubo boob não é a tolice ou trivialidade da programação de televisão. Somos nós. E em um mundo onde as telas estão em toda parte, desde nossas mesas até nossos painéis, a tendência de se sentar e assistir pode tornar-se irresistível.

E o que é projetado para nos tornar inteligentes pode nos fazer agir de maneiras mais bobas, tolas e até estúpidas.

Não tem que ser assim. As pessoas podem digitar de pé, caminhar enquanto falam em celulares, colocar um stepper na frente do sofá. Isso exige considerar as conseqüências de nossas escolhas tecnológicas.

Por que se preocupar quando há milhões de canais para assistir?