Um coração pronto para qualquer coisa

Fonte: Foto de: Shell Fischer

Quando o Buda estava morrendo, ele deu uma mensagem final ao amado atendente, Ananda e às gerações vindouras:

"Seja uma lâmpada para si mesmo, seja um refúgio para você mesmo. Pegue-se a nenhum refúgio externo.

Em suas últimas palavras, o Buda nos pediu para ver esta verdade: Embora você possa procurar o mundo tentando encontrá-lo, seu último refúgio não é senão o seu próprio ser.

Há uma luz brilhante de consciência que brilha através de cada um de nós e nos guia para casa, e nunca estamos separados dessa consciência luminosa, mais do que as ondas estão separadas do oceano. Mesmo quando nos sentimos mais envergonhados ou solitários, reativos ou confusos, nunca estamos realmente separados do estado despertado de nossa mente-coração.

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Este é um ensinamento poderoso e belo. O Buda estava essencialmente dizendo: eu não sou o único com essa luz; Todos os seres humanos comuns também têm essa vigília essencial. Na verdade, essa consciência aberta e amorosa é a nossa natureza mais profunda. Não precisamos chegar a algum lugar ou nos mudar. Nosso verdadeiro refúgio é o que somos. Confiar nisso nos abre às bênçãos da liberdade.

O monge budista Sayadaw U. Pandita descreve essas bênçãos de uma maneira maravilhosa: um coração pronto para qualquer coisa. Quando confiamos que somos o oceano, não temos medo das ondas. Temos a confiança de que, o que quer que seja, é viável. Não precisamos perder a nossa vida em preparação. Não temos que nos defender contra o próximo. Somos livres para viver plenamente com o que está aqui e responder com sabedoria.

Você pode perguntar-se: "Posso imaginar o que seria, neste momento, ter um coração pronto para qualquer coisa?"

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Se nossos corações estão prontos para qualquer coisa, podemos abrir nossas perdas inevitáveis ​​e as profundezas de nossa tristeza. Podemos afligir nossos amores perdidos, nossa juventude perdida, nossa perda de saúde, nossas capacidades perdidas. Isso faz parte da nossa humanidade, parte da expressão do nosso amor pela vida. Ao trazer uma presença corajosa para a verdade da perda, ficamos à disposição das formas incomensuráveis ​​que o amor brota em nossa vida.

Se nossos corações estiverem prontos para qualquer coisa, nós alcançaremos espontaneamente quando outros estão se machucando. Vivir de uma maneira ética pode sintonizar-nos com a dor e as necessidades dos outros, mas quando nossos corações estão abertos e acordados, nós nos importamos instintivamente. Esse cuidado é incondicional – se estende para fora e para dentro, onde quer que haja medo e sofrimento.

Se nossos corações estão prontos para qualquer coisa, somos livres para sermos nós mesmos. Há espaço para a selvageria dos nossos animais, para a paixão e o jogo. Há espaço para nossos seres humanos, para intimidade e compreensão, e para criatividade e produtividade. Há espaço para o espírito e para a luz da consciência para sufocar nossos momentos. Os tibetanos descrevem essa confiança para ser quem somos como "o rugido do leão".

Se nossos corações estão prontos para qualquer coisa, somos tocados pela beleza e poesia e mistério que enche nosso mundo.

Quando Munindraji, um professor de meditação vipassana, foi questionado por que ele praticou, sua resposta foi: "Então eu vou ver as pequenas flores roxas ao lado da estrada enquanto eu ando pela cidade todos os dias".

Com um coração indefinido, podemos nos apaixonar pela vida uma e outra vez todos os dias. Podemos nos tornar filhos da maravilha, grato de estar caminhando na terra, grato de pertencer uns aos outros e a toda a criação. Podemos encontrar nosso verdadeiro refúgio em cada momento, em cada respiração.

Adaptado de True Refuge (2013)

© Tara Brach

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