É a véspera de Ano Novo … você já fez suas resoluções de 2011 ainda? Todos os anos, inúmeras meninas e mulheres aproveitam o 1 de janeiro como o dia para começar novamente o processo de moldar seus corpos em uma visão que eles sempre quiseram ver.
Embora eu seja um defensor de fazer mudanças de estilo de vida saudáveis, isso me dificulta ver tantas mulheres odiando os corpos que possuem – e aplicando todo seu foco e energia a uma tentativa de fazer mudanças que talvez não sejam realistas ou saudáveis para eles. Imagine o que podemos realizar coletivamente com toda a energia que gastamos odiando e tentando reformular nossos corpos.
Este ano, proponho um foco diferente para o Ano Novo: gratidão corporal.
Veja se algum desses ressoa com você:
• Perdi um amigo – uma mãe de três crianças pequenas – para câncer este ano. Agradeço que meu corpo esteja saudável e que eu possa levantar os braços sem esforço para abraçar aqueles que eu amo. Confira a American Cancer Society para ver como você pode ajudar uma mulher afetada por câncer.
• Pelo menos três mulheres no meu estado morreram este ano nas mãos de homens que, ao mesmo tempo, pelo menos, os amavam. Agradeço que meu corpo não seja o alvo da raiva da minha esposa. Confira a National Coalition Against Domestic Violence para ver como você pode ajudar.
• Cada dia, mulheres em países como o Afeganistão e a República Democrática do Congo são ameaçadas, torturadas, estupradas e mortas porque são mulheres. Suas habilidades, pensamentos e contribuições são desvalorizadas por causa do corpo em que nasceram. Agradeço que eu viva em um país em que – mesmo que muitas vezes estejam longe de ser iguais e que a discriminação exista – meus direitos básicos são reconhecidos e protegidos. Confira Women For Women para ver como você pode ajudar.
• Hoje à noite, enquanto eu me preocupo em dizer não a um tratamento extra de Ano Novo, uma mãe em algum lugar está se preocupando com as prateleiras nua em sua cozinha e com o que ela vai alimentar seu filho amanhã. Agradeço que eu tenha a sorte de ter alimentos nutritivos para mim e para a minha família. Visite Feeding America para ver como você pode ajudar a alimentar os outros em sua comunidade.
É fácil, por vezes, esquecer a sorte que realmente somos. Os melhores desejos a todos por um 2011 saudável e feliz.
