Love Do-overs

Desejando um amor para fazer?

Talvez você esteja desejando que você possa desfazer palavras e ações destrutivas em sua relação de amor atual.

Talvez você esteja ponderando a questão proposta por Michael Cunningham em By Nightfall: "Quão miserável você deve ter para poder suportar a separação real, sair e viver sua vida tão completamente desconhecida?" O que, para muitos, leva para esperar por outra chance de amor sob a forma de um parceiro novo e mais adequado. Veja a publicação anterior: Não há pessoas certas!

Ou talvez você esteja desejando outra chance com um amor antigo, seus arrependimentos resumidos nas letras de Maia Sharp: "Eu sei agora como eu poderia ter te amado então".

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Sem dúvida, erros freqüentes de comissão e omissão prejudicam a confiança dos parceiros em suas relações. Eventualmente, as transgressões acumuladas enfraquecem o vínculo do amor. A menos que, nós acreditamos em do-overs!

Amor auto-responsável amortecedor

Em primeiro lugar, não se trata simplesmente dando a seu parceiro outra chance ou sobre o seu parceiro, dando- lhe outra chance. Isso já foi experimentado – repetidamente – sem uma satisfação duradoura. Existe apenas um tipo de "fazer-sobre" que leva ao aprimoramento do relacionamento – o amor auto-responsável é superado.

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Isto é sobre fazer-sobre suas respostas ao seu ente querido! Reivindicando a liberdade de transformar seus pensamentos sobre seu parceiro. Reformule suas expectativas. Revamp seu humor sombrio e inseguranças. Transforme seus comportamentos também. Afastado de reações irrefutáveis ​​motivadas por emoções negativas a gestos pensativos motivados pelo amor.

Circunstâncias especiais : se o comportamento do seu parceiro for abusivo, você deve assumir a responsabilidade de se resgatar. Veja três posts anteriores: Grandes erros .

Os exercícios de amor auto-responsáveis ​​são realizados com práticas deliberadas. Comece por fazer o inventário de suas próprias fraquezas de personalidade e comportamentos sub-ótimos. Seu parceiro provavelmente apontou os fundamentos. Em seguida, escolha qual dos seus pensamentos e comportamentos a transformar. Em seguida, redirecione os pensamentos destrutivos, inibe as emoções negativas e se comporte de forma construtiva – uma e outra e outra vez .

Com persistência, você modifica seu cérebro, aumenta seu repertório de pensamentos e comportamentos construtivos. Para obter detalhes de "como fazer", veja as postagens anteriores: Como treinar seu dragão e andar sozinho no caminho: cônjuge auto-responsável . Se os indivíduos reivindicam a liberdade de fazer – sobre seus próprios pensamentos e comportamentos, os relacionamentos amorosos se beneficiam.

O amor final é superado

O amor perfeito é, é claro, um em que ambos os parceiros adotam a abordagem auto-responsável. Isso foca cada parceiro em comandar seus próprios pensamentos e comportamentos – e não o dele ou o seu cônjuge – o que produz a perspectiva "Eu sei agora como eu poderia ter te amado então". Você não apenas vê seus erros passados, mas também verá como você pode modificar seu comportamento de forma construtiva no futuro. Se ambos os parceiros reivindicam a liberdade de fazer – sobre seus próprios pensamentos e comportamentos, as relações de amor prosperam.

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