O que dizer em uma nota de simpatia

Os prós e contras de dar condolências

Enquanto muitas vezes estamos sem palavras quando conversamos com alguém que perdeu um ente querido, escrever uma nota de simpatia pode ser igualmente desafiador. No entanto, existem algumas diretrizes básicas que podemos seguir. Para começar, é importante que você reconheça a morte enviando uma nota ou um cartão. Os clientes me dizem que, quando estão se sentindo para baixo, a possibilidade de reler os sentimentos nos cartões ajuda-os a se sentirem melhor e como se não estivessem sozinhos. O fato de você ter tido tempo para comprar um cartão ou sentar-se para escrever uma nota faz com que eles sintam que você realmente se importa.

Fonte: Aaron Burden / Unsplash

O melhor momento para enviar uma nota é nas primeiras semanas. Mesmo se você esteve no funeral e viu os enlutados, o cartão e o sentimento são sempre bem-vindos. Em um mundo onde a maioria das comunicações é digitada, se possível, a nota deve ser manuscrita. Caligrafia a nota dá um significado mais especial. Embora existam belos sentimentos expressos nos cartões de simpatia que você pode comprar nas lojas, os enlutados dizem que uma nota pessoal torna-a mais significativa para eles. A nota não precisa ser longa. Algumas pessoas podem dizer “meus pensamentos e orações estão com você”, “meu coração está com você” ou “desejando paz e consolo”. Embora essas notas transmitam sua preocupação, uma nota mais longa pode ter mais significado para os enlutados.

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Ao escrever a nota, é importante que você use o nome do falecido, como “Eu fiquei muito triste de saber da morte de Davi”. Algumas pessoas se sentem relutantes em usar o nome do falecido, mas a maioria das pessoas quer ouvir o seu amado. nome, seja em uma nota ou em uma conversa. Depois disso, pode haver uma expressão de sua simpatia. Incluindo uma história pessoal sobre o falecido e algo especial que você sentiu sobre eles também é apreciado. Escreva sobre algumas das suas lembranças favoritas do falecido. Histórias humorísticas podem ajudar a iluminar o espírito do enlutado, mas mantê-lo breve e apropriado. Finalmente, você pode oferecer seu apoio. Seja específico e diga o que você quer fazer e quando você vai fazer, como “eu vou cozinhar o jantar para você no sábado”, ou “eu vou limpar sua casa segunda-feira de manhã.” Ser específico torna mais fácil para o enlutado. Muitas pessoas relutam em pedir ajuda. Eles estão preocupados que seria um fardo e não querem impor aos outros.

Há também algumas coisas que você quer evitar dizer em uma carta de condolências. Em um post anterior, falei sobre o que dizer e não dizer para os enlutados. Os mesmos princípios se aplicam ao escrever a carta de condolências. Tente evitar dizer coisas como “Eu sei como você se sente”. O problema com isso é que você realmente não sabe como a pessoa se sente, apenas porque você pode ter vivenciado uma situação semelhante. O sofrimento é diferente para todos. Outro exemplo é “Deus precisava de outro anjo”. Embora isso possa significar ser reconfortante, geralmente tem o efeito oposto. “Ela está em um lugar melhor agora” é outro comentário que perturba as pessoas porque elas acham que o melhor lugar para os mortos estava aqui com elas. Se é um pai que perdeu um filho, não diga que eles podem sempre tentar novamente. Isso tende a banalizar a perda. Agora também não é hora de usar sua anotação para pegar os enlutados pelo que está acontecendo em sua vida, e dizer à pessoa que ela precisa seguir em frente com sua vida não tem lugar como expressão de simpatia.

Ao escrever uma nota de condolências, você não quer dizer nada de julgamento ou controle. Seus comentários devem ser favoráveis, atenciosos e atenciosos. Apenas fale do seu coração.

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