Arte como terapia

O que é arte e como é terapêutico? Eu tive o privilégio de me encontrar com um dos meus mentores no campo da terapia na outra semana e ela tem uma abordagem bastante interessante para a terapia.

Quando apropriado, incentiva seus clientes a se expressarem através da fotografia. Como eles dizem, "Uma imagem vale mais do que mil palavras", então ela pede que eles tomem fotos de si mesmos, da natureza, ou o que quer que seja ao seu redor, que melhor captura seu estado emocional.

Como ex-jornalista, encontrei uma tremenda cura, percepção e crescimento quando escrevi, escrevi, blog ou me expresso através de palavras. Eu também tento esticar meus clientes com sua criatividade dessa maneira.

Nos últimos anos, tive o privilégio de trabalhar com um estudante universitário que compartilhou sua poesia em nossas sessões. Seus poemas eram dinâmicos, vivos, e capturaram a tempestade emocional que a rodeava.

Impulsionada pela criatividade, comecei a explorar este fórum apenas para ver o que aconteceria. Fiquei bastante surpreso com os resultados. Fiquei surpreso ao ver como minha escrita e meu ponto surgiram de uma forma poderosa que meus blogs não conseguiram transmitir.

Tudo isso é dizer, estou emocionado por ser um proponente da criatividade e das artes como uma ferramenta terapêutica. Seja escrito, poesia, dança, fotografia, pintura ou qualquer outra forma artística de expressão, vamos estar abertos ao que podemos aprender com nossos clientes.

Fiel a essa inspiração, publiquei uma coleção de poemas que cultivei nos últimos dois anos, que abordam temas de experiências asiático-americanas, cristianismo, vergonha cultural e vícios.

Para mais informações, você pode ir para este site:

http://www.blurb.com/b/5662886-spoken-word-poetry

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