Acabei de encontrar um blog da sexpert, Dr. Laura Berman, onde ela estava escrevendo sobre pessoas mais velhas e sexo. Eu amo esse tópico, especialmente quando entro na segunda metade da minha vida. E o que eu amo cada vez mais é o modelo fabuloso que começamos a ter para o envelhecimento da sexualidade. Os Baby Boomers não estão indo silenciosamente na noite. Não é mais incomum ver pessoas nas décadas de 50, 60, 70, 80 e além de ser retratadas como sexy ou sexualmente ativa na mídia. Além disso, não há nenhum "fator de infelicidade" vinculado ao envelhecimento da sexualidade. Está sendo lançado lá como fabuloso e algo para aspirar a manter nossas vidas. Eu acho que estamos passando o dia em que a maioria das pessoas pensa que o envelhecimento tem uma "data de sexpiração", como Berman o chamou. E acho que isso não é apenas importante – acho que é uma afirmação da vida.
Na verdade, o que eu vejo na minha prática de coaching sexual é cada vez mais mulheres e casais querendo intensificar suas vidas sexuais no que alguns chamam de "O Ano Dourado". E ninguém está se sentindo tímido em busca de apoio para que isso aconteça. Existem algumas realidades francas para os corpos envelhecidos – nossos hormônios mudam (homens e mulheres) e o que poderia ter sido uma pressa para o final da nossa juventude – pode ser uma dança lenta mais graciosa e deliciosa após as 50. Pessoalmente, acho que isso é positivo não negativo. Muito ruim, muitas pessoas não aprenderam a valsa na sua juventude. Em vez de comer fast food no quarto – à medida que envelhecemos, aprendemos a fazer refeições gourmet e a tomar nosso tempo.
Quando as mulheres atingem a menopausa, a diminuição dos níveis de estrogênio pode levar a uma resposta sexual mais lenta. Não se preocupe, está lá! Alcance o suporte nas formas de lubrificantes e loções tópicas não hormonais que aumentam a excitação e o orgasmo feminino, como Zestra. Para as mulheres, adicionar essas duas ferramentas simples pode fazer toda a diferença no mundo.
Para os caras, trata-se de fluxo de sangue também. Muitos homens experimentam dificuldades eréticas à medida que envelhecem, em que têm dificuldade em alcançar ou manter uma ereção. Lembre-se de que as partes do corpo podem receber prazer mesmo quando não estão eretas. E a circulação e o fluxo sanguíneo para os genitais podem diminuir como parte do processo natural de envelhecimento. Viagra e Cialis podem ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo genital e, portanto, ajudar com preocupações eréteis.
Se somos jovens ou velhos – a nossa sexualidade não é realmente sobre o desempenho. Trata-se de prazer, toque e intimidade. Então, não deixe que as mudanças corporais o desencorajem – tanto para homens quanto para mulheres – não há datas de sexpiração!
