Você é um professor que não está pronto para a escola começar?

A escola está começando. Se você ainda está "queimado", seu cérebro voltou ao modo de sobrevivência – faça um vídeo "Animoto". É fácil, você encontrará o seu videógrafo independente e terá um impacto poderoso sobre seus alunos. E TODOS TERÁ MAIS aprendendo com alegria.

Se volte para a escola, como o professor fez você sentir que o verão foi muito rápido e você não conseguiu ler todos os livros que você esperava que tivessem a chave para a gestão da sala de aula, você pode se sentir como a pessoa nesse desenho.

Minha opinião é que, quando você entende o que aconteceu em seu cérebro para criar a frustração desesperada do burnout, você se conectará com a lógica das intervenções. Então, com a adição do modelo de videogame para impulsionar os benefícios neuroquímicos da atividade de sua escolha, você literalmente desconstruirá a rede de resistência criada pelo seu cérebro e redefinirá seus circuitos de confiança e motivação.

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Você não está sozinho

Os professores muitas vezes culpam suas inadequações pessoais pelo comportamento problemático do aluno, falha em "cobrir" todos os padrões e para não diferenciar instrução para atender às necessidades de cada aluno. Saiba que você não está sozinho, mas faz parte de uma maioria crescente de educadores questionando suas habilidades para continuar ensinando. Você está ensinando em um momento em que é necessário um profundo compromisso e criatividade para se esforçar para atender às expectativas. Há pressão para ensinar quantidades excessivas de informação e diferenciar instrução para atender às necessidades de todos os alunos, mas os recursos de apoio necessários estão diminuindo.

Os sentimentos de burnout não são um reflexo de suas habilidades de ensino. Os professores que questionam sua capacidade de fazer seus trabalhos corretamente são muitas vezes entre aqueles que se mantêm com os mais altos padrões e colocam o maior esforço. Quando eles são confrontados com forças externas, além de seu controle, que limitam a realização das expectativas que eles detêm para si mesmos, a duplicação de dúvidas aumenta, as quedas de confiança e os conjuntos de burnout.

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Se você está queimado, seu cérebro voltou ao modo de sobrevivência

O que eu ofereço do nexus das carreiras do duelo como neurologista e professor de sala de aula são interpretações e correlações da pesquisa de neurociências para o ensino e a aprendizagem. Os estudos de neuroimagem revelam as alterações metabólicas nas regiões do cérebro que aumentam ou diminuem a atividade em resposta a insumos emocionais ou sensoriais.

Existem padrões específicos e reprodutíveis de alteração da atividade neural e estruturas cerebrais associadas ao estresse. No estado de alto estresse, as varreduras de indivíduos revelam menos atividade no cérebro mais alto e reflexivo e mais atividade no cérebro mais baixo e reativo que direciona comportamentos involuntários e respostas emocionais. O estresse prolongado correlaciona-se com os aumentos estruturais na densidade e velocidade das conexões neurônio-neurônio nas redes reativas do cérebro inferior impulsionadas pela emoção e correspondentes diminui as conexões nos centros de controle conscientes do córtex pré-frontal.

A explicação dessas mudanças geralmente é atribuída à neuroplasticidade do cérebro de "neurônios que disparam juntos, alinhados". O cérebro literalmente reage para ser mais eficiente na condução de informações através dos circuitos que são mais freqüentemente ativados.

Como seus esforços frustrados para alcançar seus objetivos foram internalizados e interpretados como falhas pessoais, sua auto-dúvida e estresse ativaram e fortaleceram as redes neurais involuntárias e reativas do seu cérebro. Como esses circuitos se tornam as redes automáticas, o cérebro é menos bem sucedido na resolução de problemas e controle emocional. Quando surgem problemas que antes teriam sido avaliados pelo raciocínio do cérebro superior, as redes dominantes no controle do usurpador do cérebro inferior.

Redefinir a rede neural padrão do seu cérebro do Retiro para o IGNITE!

A boa notícia é que você pode aplicar o que você agora entende sobre o modo de sobrevivência do seu cérebro para tomar medidas para recuperar o controle voluntário de suas escolhas. Você pode ativar a mesma neuroplasticidade que deu domínio às redes do cérebro inferior no estado de burnout para construir uma nova resposta padrão mais forte. Com experiências mais bem-sucedidas alcançando metas, você pode redefinir os circuitos que direcionarão seu cérebro para acessar seus mais altos recursos cognitivos para a resolução de problemas criativos. Você pode criar novos circuitos melhorados, trocando suas respostas de retiro para IGNITE!

Uma vez que um padrão de esforço-falha configurou a resposta de sobrevivência do cérebro para evitar o esforço, você precisará fortalecer o padrão de esforço em direção a seus objetivos, pode resultar em sucesso. Sua arma de reconstrução em massa pode vir do poderoso poder de seu cérebro para sua própria neuroquímica – dopamina e o prazer que traz.

O plano para guiá-lo vem do modelo de videogame que funciona por causa de três componentes: buy in, desafios alcançáveis ​​e conscientização freqüente do progresso incremental dos objetivos na rota até o objetivo final.

Para uma descrição completa do modelo do videogame, você pode vincular meus dois blogs e vídeos Edutopia que também incluem estratégias que utilizam o modelo para o ensino.

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O combustível que motiva o cérebro a perseverar através do desafio crescente mesmo através de tentativas falhadas é a dopamina. Este neuroquímico, produz o prazer de se satisfação intrínseca e aumenta a motivação, a curiosidade, a perseverança e a memória. A dopamina é liberada quando o cérebro faz uma previsão ou consegue um desafio (do "eu entendo" de descobrir uma piada para satisfação de completar uma maratona) e recebo o feedback de que estava correto.

Assim como o modelo de videogame pode ser aplicado para construir uma mentalidade de crescimento nos alunos, o mesmo modelo pode ajudar a reeditar sua mentalidade em relação à sua capacidade de alcançar objetivos de ensino na escola. Como no modelo do videogame, para obter a resposta de prazer de dopamina dos desafios alcançados, você precisará planejar seu cérebro para experimentar feedback de reconhecimento freqüente de progresso incremental. As escolhas do que você definiu como objetivo devem ser guiadas pela sua conveniência e a adequação do objetivo para ser dividida em segmentos claros, de modo que você possa traçar o seu objetivo ao mesmo tempo em que você alcançar cada desafio passo a passo. O estímulo do prazer da motivação intrínseca que acompanhará seu reconhecimento de cada incremento progressivo alcançado no caminho do objetivo manterá seu cérebro motivado para perseverar.

Objetivo de compra para o Neural REWIRING do seu cérebro

O buy-in e a relevância são importantes na escolha do seu objetivo de reconciliação. Uma vez que o seu objetivo é reafirmar as expectativas do seu cérebro de que seus esforços de objetivo produzem progresso, mesmo através de um desafio crescente, você precisa realmente querer o objetivo. Este não é o momento de desafiar-se com algo que você sente que deve fazer, mas não vai esperar, como fazer dieta, escalar escadas do estádio ou usar fio dental após cada refeição.

Selecione um objetivo que você desfrutaria na rota e no final.

Normalmente, os objetivos são tangíveis (visíveis, como plantação de um jardim ou fabricação de cerâmica em uma roda, ou auditivo, como tocar um instrumento, ou física (aprender tai chi), mas seu objetivo também pode ser maior quantidade de tempo que você sustenta uma atividade como como diário, praticando yoga ou esboço.

Você encontrará seu próprio objetivo para comprar, mas aqui estão alguns exemplos de planejamento

Objetivos físicos: aviso eu não disse exercício. Isso não é tão motivador como "treinamento" para um objetivo físico que você deseja alcançar, mesmo que muitas vezes se sobreponham. Se você quiser executar um 10K, e você gosta de correr, o objetivo do desafio alcançável poderia primeiro estar aumentando a distância começando com sua distância de linha de base que você corre confortavelmente agora. Em seguida, planeje os incrementos que você considerará sucessos progressivos, como a adição de .5K por dia ou por semana – os incrementos dependerão do que você considere desafiador e realizável. Uma vez que você atinja 10K, a velocidade pode se tornar o próximo objetivo novamente traçado em segmentos de progresso incremental antes de começar.

Tiro com arco: possivelmente depois de ver o tiro ao arco da Hunger Games tem novo apelo. Novamente, planeje seus incrementos de desafio alcançáveis ​​por etapas. Comece com um dardo de casa – baixo investimento inicial e lance de uma distância próxima, mas desafiadora no início. À medida que você melhora em precisão, avance novamente. Registre seus resultados com as notações da distância de cada melhoria que você definiu como um desafio viável. Se você ficar tão bem que você não é mais desafiado pelo dardo, tente esse tiro com arco!

Aprenda um idioma – apenas se o buy-in forçado o suficiente, como planos definidos para ir para um país onde o idioma é falado.

Tente reunir estudantes em seu relvado

Videografia: se lhe atrai para fazer vídeos de alta qualidade ou powerpoints usando software de computador avançado, vá para um sucesso precoce, como os vídeos que você pode fazer no animoto.com (ou muito mais de "produções" video-techy que você pode fazer gratuitamente software de uso on-line que faz suas palavras e perguntas vir de avitars ou em comix).

À medida que você usa essas ferramentas para fazer vídeos ou "clipes" animados para envolver os alunos em novos tópicos, os alunos irão mais do que conhecê-lo a meio caminho. Você está colocando o esforço em uma representação de informações com as quais se sentem confortáveis. Como resultado, eles acham o tópico mais confiável e ao compartilhar um blog, wiki ou fazer animotos com eles, uma nova dinâmica positiva pode se acumular.

Animoto: http://animoto.com/education Free EDUCATOR "Plus" Account

Ou cerca de 30 escolhas para o avatar amável ou o designer de vídeo (e quero dizer, SEM experiência anterior) no site para Conectar, Colaborar e Criar: http://hccweb2.org/web2/

Vou colocar meu primeiro e segundo "animotos" neste artigo.

Vou colocar meu primeiro e segundo "animotos" neste artigo. Primeiro é chamado RADTeach.com "Anúncio de aulas de Neuroplasticidade para curiosidade video.mov" com o link do YouTube https://www.youtube.com/zxWlnIs2m7Q

O primeiro levou-me cerca de 30 minutos para aprender o sistema, o segundo demorou cerca de 10 minutos porque recebi algumas imagens da imagem do google e colocá-las na minha área de trabalho para arrastar para o sistema animoto … você verá. É chamado de Dopamina Fixe Erros no cérebro https://www.youtube.com/EEi3VXNmnjo

Os alunos que fizeram mal em seu assunto vêem você de uma maneira nova quando você incorpora a tecnologia que eles gostam de aprender e avaliar. Escolha esses sites criativos online para que haja escolhas e deixe os alunos escolherem seu modo de representação enquanto você deixa clara as expectativas de informações que precisam representar na produção. Para muitos, essa experiência para demonstrar a compreensão através de um meio que eles conhecem e com o qual eles são familiares é a chance de fazer algo que eles possam desfrutar e ser reconhecido por fazê-lo bem.

O formato de vídeo pode ser a sua motivação inicial para fazer a lição de casa a tempo e realmente conseguir algo de fazê-lo. Esta pode ser a primeira razão pela qual eles realmente fazem seu dever de casa com o desejo de fazer um bom trabalho. Mas essa inroad é poderosa para os estudantes que sempre sentiram o fora de controle porque acreditavam que seus professores possuíam toda a informação e faziam as regras. Esses alunos não estavam muito confiantes de que eles entendiam as expectativas, explicações ou sugestões de seus professores (se algum deles fosse dado). Os alunos nessas mentalidades fixas não apenas retem o esforço, mas também começam a culpar os professores como se estivessem retido informações, não contando "o que estudar para o teste", e depois julgá-los em testes que perguntam todas as coisas que eles não fazem . As batalhas aumentam e a comunicação sofre.

À medida que você retorna à escola com mais pontos comuns e planeja incorporar mais ferramentas on-line como avaliações formativas, informais e formativas, você pode achar que o ano começa com um poderoso começo. Com uma avaliação formativa contínua que estará disponível quando você incorporar até a simples tarefa de fazer videoconferência para que os alunos expressem sua compreensão de algumas páginas lidas para trabalhos de casa em um videoclipe, os alunos terão um renovado senso de otimismo e apreciação.

Seu "retorno" sobre aprender a trabalhar com tecnologia de ensino que os alunos se sentem bem, mesmo que seja um pouco fora de sua zona de conforto, será recompensado pelo aumento da sua perseverança, participação em aula e as perguntas que agora vão perguntar sobre o tema, porque, para melhorar a precisão da caracterização ou outros aspectos de suas representações de vídeo, eles vão fazer perguntas sobre o material. Pela primeira vez, eles querem saber o que você tem que ensinar.

Agora, com tecnologia gratuita e envolvente, à medida que os alunos usam as ferramentas que eles gostam e as habilidades que eles aprimoraram, a aplicação real desses impulsionadores de humor positivo levará a resposta de recompensa de dopamina, à medida que eles constroem mais resiliência, maior perseverança para o desafio incessante , e mais engajamento na aula. A "zona fora" e as "atuações" do ano passado serão substituídas por estudantes que trabalham com você como guia, pois agora estão experimentando os benefícios da matemática que você tem para ensinar e como ela irá melhorar as qualidades que eles estão buscando representam em seu modelo de vídeo.

Antes do início da escola, ou como uma surpresa após o primeiro fim de semana, vá para o site e coloque algumas de suas fotos de verão na sua área de trabalho, você verá o quão fácil é clicar em alguns nos espaços e o animoto faz o Descanse enquanto as suas imagens assumem o aspecto profissional com transições, música e excelentes efeitos especiais. Lembre-se, assim como eles apreciam sua tentativa, sua criação não precisa estar pronta para a MTV, apenas está pronta para mostrar aos seus alunos que você se importou.

Mudanças predefinidas do cérebro de Rewired de Derrota para Ignitar

As experiências repetidas de recompensa de dopamina que você experimentará mudarão literalmente os circuitos do seu cérebro. As experiências repetidas de recompensa de esforço promovem a neuroplasticidade que faz rede neural que espera resultados positivos sua nova rede padrão. Isso ocorre porque o seu cérebro construiu mais fortes e mais conexões no padrão de memória que o esforço para um desafio alcançável traz prazer. Tal como acontece com outras redes não utilizadas, a rede de resposta de ativação do stress cerebral anterior que você desenvolveu, que você fez reagir aos problemas, será removida do desuso.

Você será rewired com otimismo e renovará suas expectativas positivas. Com seu cérebro mais alto e reflexivo de volta ao controle, você poderá acessar sua perseverança, inovação e resolução criativa de problemas quando retornar à sala de aula.

Apenas tenha certeza de aproveitar o tempo para reconhecer cada pequeno sucesso e resolução criativa de problemas. Manter o hábito de quebrar grandes desafios em oportunidades para reconhecer o progresso incremental e receber sua bem merecida recompensa da dopamina. O cérebro precisa dessa recarga de bateria para sustentar as expectativas positivas que motivam esforço contínuo para o próximo passo na rota para seus objetivos de ensino.