Gostaria de gostar de alguém? Ajude-os!

Imagine que você faça alguma coisa que você se sinta horrivelmente a respeito de outra pessoa, e depois imagine uma vez que você ajudou alguém. Como cada ação afetará o quanto você gosta ou odeia essa pessoa?

A sabedoria popular sugeriria que prejudicar alguém, se nos sentimos mal, talvez devêssemos tornar-nos como a pessoa que prejudicamos mais. E, além disso, que muitas vezes não gostamos de pessoas que pedem nossa ajuda. Esses pedidos nos convidam, especialmente se o pedido for grande ou não conhecemos a pessoa. No entanto, várias linhas de pesquisa sugerem que ajudar a provocar maior gostos para as pessoas que ajudamos e que prejudicar outros provoca maior aversão pelas pessoas que prejudicamos.

1) Dissonância cognitiva: a pesquisa de dissonância cognitiva demonstrou que, quando há um conflito entre quem pensamos ser (por exemplo, "Eu sou uma boa pessoa") e nosso comportamento (por exemplo, eu machuco os sentimentos dessa pessoa), isso provoca desconforto psicológico , que as pessoas devem resolver. Por exemplo, a pesquisa mostra que quando os participantes são convidados a ajudar um experimentador, eles gostam mais dessa pessoa do que se eles não são convidados a ajudá-lo. A idéia básica é que as pessoas pensam: "Eu fiz uma coisa legal para ele / ela, então eu devo gostar dele / ela". Se as pessoas não gostassem do experimentador, então haveria dissonância entre seu comportamento e suas atitudes, quais pessoas estão motivados para evitar.

Por outro lado, quando prejudicamos alguém, a visão de nós mesmos como pessoas boas entra em conflito com nosso comportamento prejudicial. Uma maneira rápida de aliviar a dissonância é a culpa da pessoa ou grupo que prejudicamos. Isso faz com que nossa ação prejudicial esteja bem em nossas próprias mentes, porque a outra pessoa mereceu isso ou é de outra forma má, imoral ou qualquer outra coisa (então a ação não é tão malvada. A outra pessoa a teve vindo).

2) Matar gerações matando: Pesquisas de Andy Martens (professor da Universidade de Auckland) descobriram que as pessoas sentem desconforto quando matam coisas, mais elas as matam. Nesses estudos, as pessoas tendem a se sentir progressivamente melhor matando um bug, com cada erro que eles matam. Em outras palavras, o primeiro erro é mais difícil de matar emocionalmente do que o quinto bug, e o décimo bug é mais fácil do que o quinto bug. Agora, obviamente, há muitas diferenças entre matar um humano e um bug, mas isso sugere que quando prejudicamos algo, tendemos a ter menos consideração por isso. Isso mostra outros trabalhos que mostram que temos menos preocupação moral com as vacas depois de comer carne, e a maioria dos relatórios de soldados que dizem que a matança é quase impossível no início, mas (embora ainda terrível) se torna mais fácil com o tempo.

3) Ocorrência da hipocrisia moral: um estudo publicado recentemente no Boletim de Personalidade e Psicologia Social (de Lisa Shu e colegas da Universidade de Harvard) testou como as pessoas justificam suas ações imorais para si mesmas. Esta pesquisa descobriu que, quando as pessoas fazem algo que pensam que é imoral (como fazer trapaças ou roubar), eles provavelmente não se lembraram do código de honra que tinham lido anteriormente. Além disso, eles eram mais propensos a se desengatarem moralmente, como por pensar que a trapaça é mais boa e que as regras são flexíveis. Em outras palavras, quando as pessoas fazem um ato prejudicial, eles tendem a ajustar as regras para justificar sua própria imoralidade.

Embora não seja testado diretamente nestes estudos, isso provavelmente sugere que quando as pessoas prejudicam alguém, eles não tendem a pensar mais favoravelmente sobre a pessoa. Em vez disso, porque eles queriam justificar-se moralmente por si mesmos porque prejudicaram a pessoa, é provável que eles não gostem da pessoa que eles prejudicaram (é mais fácil sentir-se bem em prejudicar alguém se não os valorarmos). Isto é grosso modo consistente com o que o trabalho de Albert Bandura (um psicólogo na Universidade de Stanford) encontrou; por exemplo, as pessoas que são mais propensas a apoiar uma guerra, também são mais propensas a desumanizar os soldados no lado oposto de um conflito (o que claramente foi prejudicado).

Na próxima vez que você se encontrar odiando a alguém, ou quiser mais alguém, ajude-os mais e prejudique-os menos. Com o tempo, você achará que você tem um maior gosto por mais e mais pessoas. E, como a norma de reciprocidade praticamente dita, eles provavelmente serão mais propensos a gostar de você em troca.

Afinal, como meu conselheiro de psicologia de graduação costumava curtir, "como eu não posso gostar de alguém que tenha bons gostos de gostar de mim?"