Você deve postar outro Selfie?

Por que você pode querer reconsiderar o compartilhamento de muitas selfies on-line.

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Os resultados de um estudo pouco surpreendente, publicado no mês passado, proclamaram que a publicação excessiva de selfies nas redes sociais estava associada a um aumento do narcisismo. Pesquisadores da Universidade de Swansea e da Universidade de Milão descobriram que “aqueles que usaram as mídias sociais excessivamente, através de postagens visuais, mostraram um aumento médio de 25% em tais traços narcísicos”, que incluem exibicionismo grandioso, direito e exploração de outros.

Em contraste, os usuários de mídia social que postaram mensagens de texto principalmente (por exemplo, Twitter) não mostraram essa mudança.

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Os resultados do estudo sugerem que “postar selfies pode aumentar o narcisismo”, segundo o principal autor do estudo, Phil Reed. Com base nessas descobertas, “cerca de 20% das pessoas podem estar em risco de desenvolver tais traços narcísicos…”

A ascensão do Selfie

A palavra “selfie”, cunhada pela primeira vez em 2002 em um site australiano, não entrou no léxico da cultura pop até cerca de uma década depois, catalisada pela ascensão das mídias sociais. Em 2013, selfie foi nomeada a palavra do ano do Oxford English Dictionary. Não é surpreendente, considerando que foi o mesmo ano em que as selfies com o papa se tornaram uma tendência global, e o presidente Obama enfrentou críticas por tirar uma selfie com outros líderes mundiais no funeral de Nelson Mandela. Pouco tempo depois, a estrela de talk show Ellen DeGeneres, tirada no Oscar, se tornaria a foto mais retweetada no Twitter (com o recorde de três anos), e a “rainha das selfies” Kim Kardashian publicaria seu livro de fotos selfie, apropriadamente intitulado Egoísta .

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Não há nada incomum sobre por que as pessoas famosas gostam de tirar selfies – celebridades são regularmente estereotipadas como vãs e atentas à atenção. Além disso, ser fotografado e olhado pelo público sempre fez parte do trabalho.

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Para as pessoas comuns, no entanto, um veículo para exibir instantaneamente os seus melhores (ou piores) ângulos é uma invenção dos últimos anos. Desde então, as selfies se tornaram uma poderosa moeda social e a principal fonte de renda para muitos “influenciadores” on-line estabelecidos e iniciantes. Esses também não são pequenos pagamentos. Uma história da Forbes revela que um influenciador do Instagram com 100.000 seguidores pode comandar até US $ 5.000 para uma postagem patrocinada. Enquanto isso, estrelas do YouTube com sete milhões de seguidores podem ganhar até US $ 300 mil para uma parceria de marca de vídeo.

Quem não seria seduzido pelo potencial de fazer toneladas de dinheiro e ganhar centenas de milhares de fãs adoradores – tudo por tirar algumas selfies?

Nesta paisagem, a vaidade não é estigmatizada como era antes. Uma vez um pecado mortal, evoluiu para uma ferramenta de auto-capacitação que nos permite controlar e promover nossa própria marca pessoal. Essa ideia é validada por todos os gostos e comentários que uma imagem recebe.

O vício em Selfie, explicado

O psicólogo Terri Apter descreve selfies como um “tipo de autodefinição”. Querer estar no controle de nossa imagem e desejar atenção não são novas características humanas. Desde o século 15, “as pessoas que tinham acesso a auto-representações faziam questão de usá-las”. Naquela época, apenas os ricos e a elite podiam se encarregar de exibir auto-retratos, mas esses símbolos de status eram essencialmente da época.

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Agora qualquer um pode exibir seu status real ou imaginado, com a ajuda de filtros e aplicativos de embelezamento. Há desvantagens óbvias para esse tipo de autopromoção dominante, no entanto. Como o estudo anterior aponta, postar muitas selfies pode encorajar tendências narcísicas – quanto mais recompensas ganharmos com uma selfie, mais provavelmente continuaremos a postá-las.

Isso segue a abordagem do Modelo Hook ao comportamento de formação de hábito, que é um padrão de loop que começa com um gatilho (por exemplo, desejo de obter atenção), seguido por uma ação (por exemplo, pós-selfie nas mídias sociais). (por exemplo, dinheiro, curtidas, moeda social) e, finalmente, um investimento (por exemplo, ganhando novos seguidores, personalizando seu perfil, aprendendo a usar filtros), que dispara outro gatilho (por exemplo, desejando mais atenção), repetindo assim o ciclo . As empresas de tecnologia gostam de usar este modelo para construir produtos viciantes – e, muitas vezes, funciona.

Ficar viciado em selfies soa ridículo, mas isso já pode estar acontecendo. Na verdade, o desejo de parecer “legal” e obter validação dos outros já custou às pessoas suas vidas. Desde 2011, mais de 250 pessoas morreram tomando selfies, de acordo com um estudo publicado no Journal of Family Medicine e Primary Care . As mortes de selfies enviesam jovens – 23 é a idade média. Eles também tendem a ocorrer em situações de alto risco, como se posar antes de serem levados pelas ondas na praia, em frente ao tráfego, ou com uma arma de fogo que acidentalmente apaga.

As baixas relacionadas ao Selfie também parecem estar em ascensão. Em 2011, houve três mortes relacionadas à selfie. Em 2016, o número saltou para 98.

Isso não quer dizer que nunca devemos tirar selfies novamente. Dos 93 milhões de selfies publicados diariamente, a grande maioria não resulta em fatalidades. E a pesquisa acima afirma especificamente que postar selfies excessivas pode causar danos. A verdade é que algumas selfies nos fazem sentir melhor sobre nós mesmos. Um estudo de 2016 publicado na revista The Psychology of Well-Being descobriu que selfies sorridentes genuínas podem dar às pessoas um impulso de confiança – o que é uma coisa boa.

Ainda assim, vale a pena considerar – enquanto tirar o próximo selfie provavelmente não vai te matar, vai fazer você querer outro? Então outro?