10 maneiras de expressar amor

Fonte: © Rita Watson 2016

O amor é uma escolha tanto quanto é um sentimento ou uma decisão. Aqueles que dão amor recebem amor. Recentemente, vimos pesquisas sobre resolução de conflitos e recuperação de conflitos em termos de relacionamentos românticos duradouros. Cada um dos estudos me fez repensar o trabalho de Elizabeth Schoenfeld, pesquisadora da Universidade do Texas, Austin, que revelou que homens e mulheres mostram amor através do carinho – mas que cada um toma um tato diferente.

As esposas o fizeram ", decretando menos comportamentos negativos ou antagônicos, os maridos mostraram amor iniciando sexo, compartilhando atividades de lazer e trabalhando em casa junto com suas esposas". O amor não conhece diferença de gênero – Informações sobre saúde – Brigham and Women's Hospital.

Dez maneiras de expressar amor

Aqui estão 10 maneiras de expressar amor para seu especial, seus amigos, família, filhos. Ao expressar o amor, trazemos alegria, sabendo que o amor não é apenas um momento de Valentim, mas uma experiência contínua e fluida que enriquece nossas vidas.

Expresse gratidão . Diga a alguém o quanto você aprecia sua presença em sua vida.

Mande flores sem motivo além de dizer "Obrigado por ser você".

Reserve tempo para dar o presente de ouvir. Faça uma data, se for necessário, em sua própria casa ou em um lugar tranqüilo, por um café ou uma bebida, e apenas ouça os pensamentos uns dos outros.

Mantenha a raiva na baía . Durante momentos estressantes, pense nessa imagem. Se uma brasa voa de uma lareira para o seu tapete, ele queimará um buraco. Desligue imediatamente e o tapete está seguro.

Seja generosamente generoso com presentes . Lembre-se do que é especial sobre uma pessoa em sua vida e compre presentes que são únicos para eles. Eu tive que abandonar uma viagem a Paris porque estava em conflito com uma reunião de negócios em San Diego. Minha irmã comprou um guarda-chuva de designer que representa o Sena, o Pont Neuf e a Torre Eiffel como um lembrete de que sempre haverá outra hora para Paris.

Ordem biscoitos de fortuna com ditos de amor ou doces de Baci italianos com notas de amor e mantenha um frasco de vidro em sua casa preenchido com eles. Você também pode intercalar com frases de gratidão.

Ofereça um ato de bondade . Diga ao seu amor ou a alguém com quem você se preocupa: "O que posso fazer por você hoje, que tornará a sua vida mais fácil e menos estressante?" Então faça isso.

Escreva uma nota e envie-a através do correio dos EUA. Aqui está um simples começo: "Estou muito grato por você estar na minha vida. Eu amo você por um milhão de razões. Aqui estão os três primeiros. "

Tire tempo para estar juntos para eventos que lhe proporcionam prazer.

Seja indulgente. Todos nós temos peculiaridades. Quando uma superfície que faz você querer gritar, gentilmente diga algo ou mude para o canal de qualidade positiva.

No livro "Around the Year with Emmet Fox: Um Livro das Leituras Diárias", a Fox nos desafia a assumir esse compromisso dizendo: "Eu escolhi o caminho do Amor. Meu próprio coração é ser minha oficina, meu laboratório, minha grande empresa e amor é ser minha contribuição para a humanidade ".

Rita Watson – Jornalista – para a lista de artigos de psicologia hoje

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