O vídeo do YouTube abaixo foi trazido à minha atenção por um cliente de longo prazo que também é um excelente terapeuta e trabalha extensivamente com conceitos de vergonha em sua própria prática. É fascinante, informativo e fornece uma base neurológica para entender o tipo de vergonha que eu escrevo. O professor principal, Allan Schore, e os outros pesquisadores não discutem vergonha, em particular – abordam esse tópico na perspectiva da teoria do anexo; mas, como você verá, sua explicação sobre o desenvolvimento neurológico na criança nos ajuda a entender como uma vergonha precoce e profunda se enraíza.
Você não está familiarizado com o debate sobre a natureza e a educação sobre a importância relativa da hereditariedade e do meio ambiente. Hoje em dia, a visão predominante parece ser que não é nem a outra nem a outra, mas uma interação entre as duas que nos definem. Mesmo assim, a maioria das pessoas assume que você nasceu no mundo com sua maquiagem genética completa e que você então interage com seu ambiente. O principal conferencista deste vídeo – Allan Schore, membro da faculdade clínica do Departamento de Psiquiatria e Ciências do Comportamento da UCLA – desafia essa visão:
"Uma das grandes falácias que muitos cientistas têm é que tudo o que é antes do nascimento é genético e que tudo o que é após o nascimento é aprendido. Este não é o caso. "Ele continua explicando que há muito mais material genético no cérebro aos dez meses do que no nascimento. Somente o tronco cerebral ou "cérebro primitivo" está "bem avançado" ao nascer; o resto do cérebro continua a se desenvolver e se desenvolver nos próximos dois anos à medida que os neurônios se tornam mielinados e se interligam. Este desenvolvimento não ocorre de forma automática e predeterminada; Em vez disso, é fortemente afetado pelo meio ambiente, em particular por interações e relacionamentos com os principais cuidadores.
É uma visão mais matizada do debate sobre a natureza e a educação. Não é apenas natureza e nutrição, como a maioria de nós já acredita; A composição genética particular de um indivíduo (natureza) também continua a evoluir durante os dois primeiros anos de vida sob a influência do meio ambiente (nutrição). Em outras palavras, o que acontece com você, emocional e psicologicamente, durante esses dois primeiros anos, e especialmente nos primeiros nove meses de vida, influenciará poderosamente seu desenvolvimento neurobiológico, determinando como seu cérebro se forma de forma duradoura . O mais importante entre as partes do cérebro que se desenvolvem durante esses primeiros meses são aqueles que envolvem o "funcionamento emocional e social da criança". E se essas partes do cérebro se desenvolvem adequadamente, "são necessárias certas experiências. Essas experiências estão inseridas na relação entre o cuidador e a criança ".
Com cerca de 5: 45 minutos no vídeo, Schore faz a seguinte afirmação: "há algo necessário … que o cérebro humano precisa em termos de outro contato humano, para que ele cresça. É uma situação de "usar ou perder". Células que disparam juntas, ligam juntas. Células que não, morrem juntas. "A idéia está relacionada à noção de períodos críticos: os organismos têm uma maior sensibilidade a certos sitimuli ambientais durante períodos específicos de seu desenvolvimento. Se o organismo não receber estímulos apropriados durante este período crítico, talvez nunca desenvolva certas funções ou as desenvolva com grande dificuldade ou de forma limitada.
Então o que Schore nos conta? Se um bebê não receber o tipo de interações emocionais que ele precisa de seus cuidadores durante os primeiros meses de vida, seu cérebro não se desenvolverá normalmente. Certos neurônios que deveriam ter interconectado, em vez disso, morrerão. "Use-o ou perca" – se você não conseguir o que você precisa durante esses dois primeiros anos, essa experiência o afetará para toda a vida. Como meu próprio cliente o traduz, isso significa "dano cerebral". Você pode modificar esse dano com muito trabalho duro, mas a neuroplasticidade tem seus limites. Você nunca será a pessoa que você poderia ter sido se você tivesse obtido o que você precisava durante esse período crítico de desenvolvimento emocional.
Um pensamento profundamente sóbrio. Você pode chamá-lo do que você gosta – paternidade ruim, falha na sintonização, conexão insegura -, mas quando as coisas correm errado entre pai e filho nos dois primeiros anos de vida, você está permanentemente danificado por ela de maneiras que não podem ser totalmente apagadas. A consciência de que você está danificado, o conhecimento sentiu de que você não obteve o que você precisava e que, como resultado, seu desenvolvimento emocional foi distorcido e enfraquecido de forma profunda – é o que eu chamo de vergonha básica . O conceito está no cerne do trabalho que faço.
A visão de Schore invalida a teoria simplista de que a doença mental é o resultado de um desequilíbrio químico em seu cérebro. Não é que você tenha falta de serotonina suficiente nas suas sinapses neurais; Em vez disso, a existência ou a falta de certos neurônios, e as interconexões entre eles, foram permanentemente alteradas por falhas de apego durante os dois primeiros anos de vida. Você não pode consertar isso com uma droga. A terapia cognitivo-comportamental pode ensinar-lhe algumas técnicas úteis para lidar com seus danos, mas não irá transformá-lo em uma pessoa diferente. Você nunca será como a pessoa que passou pelas experiências emocionais que ela precisava durante esse período crítico.
Dois outros palestrantes neste vídeo conectam a experiência de apego seguro durante este período crítico ao desenvolvimento de um sentimento fundamental de auto-estima e da capacidade de sentir empatia pelos outros. O relacionamento com a vergonha e as defesas narcisistas contra ele é implícito. Ou você obtém o que você precisa de seus cuidadores durante esses primeiros meses e seu cérebro se desenvolve de tal maneira que você tenha uma autoconfiança e segurança fundamentais no mundo; ou você não obtém o que você precisa e o resíduo – o dano neurológico – é uma vergonha básica. Ou seus cuidadores estão emocionalmente sintonizados com você e você desenvolve (neurológicamente) a capacidade de empatia com outras pessoas; ou aqueles cuidadores te decepcionaram e, como resultado, sua constante luta por um senso de seu próprio valor e importância limita poderosamente a sua capacidade de simpatizar com outras pessoas.
Perto do final do vídeo, Schore enfatiza a importância da alegria na experiência de anexos – ou seja, a sintonização da criança com sua mãe na experiência de sua alegria e interesse em seu bebê é crucial para um ótimo desenvolvimento. Se você não tiver essa experiência, se você não sente que sua mãe experimenta alegria na sua presença e acha bonito – isso irá prejudicar seu cérebro permanentemente à medida que ele se desenvolve. Em uma publicação anterior no meu site, After Psychotherapy , escrevi que o bebê cuja mãe não adora (ou sente uma profunda alegria e interesse por seu bebê) "nunca supera isso, na verdade não." Agora eu posso dizer por que: é porque o desenvolvimento neurológico de seu cérebro foi permanentemente alterado pela incapacidade de obter o que era necessário durante o primeiro ano de vida.
Veja o vídeo aqui.
