Manter-se seguro não é sobre a paranóia ou sobre a preocupação de que uma pessoa perigosa possa entrar em sua vida a qualquer momento.
Também não se trata de memorização e tentando se ensinar tudo de como escapar de estar preso no porta-malas de um carro para reagir se alguém coloque uma faca na garganta.
E, finalmente, não se trata de desistir e dar cautela ao vento, porque você acha que a segurança atinge um alto custo emocional e físico.
Você realmente pode estar mais seguro, e assim seus entes queridos. Tudo o que é preciso é usar sua cabeça e não o seu intestino. Aqui estão 11 formas de ser mais seguro em todos os lugares que você vai e ainda conseguem viver uma vida completa, gratificante e despreocupada no processo.
1. Estude o que as pessoas fazem, não como elas fazem você se sentir. Se alguém está prestando muita atenção aos seus filhos, pense sobre o porquê. Se um colega dirige erraticamente e executa luzes vermelhas, pense sobre o que esses comportamentos de condução podem significar para como ele trata outras pessoas e lida com situações estressantes em sua vida. Se uma namorada reclama sobre todos os seus amantes do passado, considere o que essas queixas dizem sobre ela. Leia o comportamento de sinais na personalidade de alguém e você poderá detectar pessoas perigosas antes que seja tarde demais.
2. Quando você estiver em sua cabeça, consulte alguém que não esteja. Todo campo é cheio de pessoas altamente treinadas, experientes e talentosas. Consulte-os antes de tomar qualquer decisão, especialmente quando você está fora da sua zona de conforto.
3. Pense em longo prazo. Nós tendemos a tomar decisões arrependidas quando estamos sendo impulsivos. Não pense apenas em como uma decisão irá afetá-lo agora mesmo. Também pense nas possíveis ramificações por semana, um mês ou um ano na estrada, e também pense nas ramificações para seus entes queridos.
4. Considere o risco. Você está assumindo um risco potencialmente letal em troca de salvar um pouco de tempo ou dinheiro? Por exemplo, você está prestes a usar uma luz vermelha para que você possa trabalhar mais rapidamente? Ou você está pensando em deixar seu filho da escola primária andar para a escola sozinho pelo mesmo motivo? Ou você negligenciou manter seu carro para que você possa economizar algum dinheiro? Se você está assumindo o risco de morte em troca do benefício de economizar dinheiro ou tempo, desacelere e reconsidere se o que você está prestes a fazer é realmente valeu a pena. Por exemplo, você será capaz de viver com você mesmo se o seu filho foi atingido por um carro ou, pior ainda, seqüestrou sozinho e a poucos quarteirões de casa para que você pudesse começar a trabalhar um pouco mais cedo?
5. Certifique-se de ter pensado em todos os cenários prováveis. Muitas pessoas se preocupam com assassinos em série, mas os assassinos em série são raros. Poucas pessoas consideram os perigos muito comuns e muito reais que abraçam de bom grado todos os dias. O que você está fazendo para minimizar seu risco de estar em um acidente de carro? Você sabe se seus filhos vão jogar datas em casas onde as armas não são devidamente armazenadas e mantidas fora do alcance? Você aceita regularmente passeios de amigos que tomam medicamentos prescritos que podem interferir com sua capacidade de conduzir?
6. Tira as pessoas que estão mais próximas de você. A maioria das pessoas se preocupa mais com estranhos do que se preocupam com amigos, familiares e entes queridos. No entanto, as pessoas mais próximas de você têm mais oportunidades de machucar você do que pessoas que não são tão próximas. São as pessoas mais próximas a você que têm acesso à chave para sua casa, as senhas do seu computador e seus segredos mais profundos e sensíveis.
7. Sempre minimize o risco sempre que possível. Antes de tomar qualquer decisão, pergunte-se: "Eu fiz tudo o que posso para me proteger? Existe alguma outra coisa que eu poderia fazer para reduzir o risco e evitar dificuldades futuras? Tenho toda a informação que preciso para tomar essa decisão? "
8. Ouça a sua mãe. A maior parte do que precisamos fazer para estar seguro em nossas casas e em nossos carros é direta, fácil, barata, bem conhecida, e exige pouco ou nenhum tempo para implementar. No entanto, muitas pessoas ignoram essas práticas de segurança porque têm uma falsa sensação de segurança. Bloqueie suas portas e janelas. Não faça o texto e conduza. Varie sua rotina. Esteja atento aos seus arredores. Não se envolva em um relacionamento com alguém que você acha que pode mudar.
9. Apenas beba com pessoas de sua confiança. O álcool reduz suas inibições e tempo de reação. Também interfere na sua capacidade de tomar decisões e ler pessoas. É a última coisa que você quer no seu sistema se uma pessoa perigosa estiver tentando tirar proveito de você. O mesmo se aplica às drogas, legais e ilegais.
10. Reduza suas vulnerabilidades. Pessoas perigosas se procuram em pessoas fracas, solitárias, tristes, inseguras, assustadas e sozinhas. Se alguém valsa em sua vida durante um dos seus momentos mais difíceis e mínimos e parece ser a resposta para todas as suas orações, considere se essa pessoa pode ser muito boa para ser verdade.
11. Considere os motivos de alguém, não o seu desconforto. Pessoas perigosas podem saber como fazer você se sentir culpado, oprimido e pressionado. Por exemplo, os estafadores podem girar contos que fazem com que você sinta como se estivesse sendo superprotector e excessivamente cuidadoso. Se alguém está pressionando você a tomar uma decisão e a fazê-lo o mais cedo possível, considere os motivos dessa pessoa. Eles realmente estão sendo genuínos ou estão pressionando você a fazer algo que realmente não é do seu melhor interesse?
Mary Ellen O'Toole, Ph.D., é uma ex-formadora do FBI e autora de Instintos Perigosos: How Gut Feelings Betray Us (Hudson Street Press, 2011). Ela rastreou, entrevistou ou estudou alguns dos criminosos mais infames do mundo, incluindo o Assassino do Rio Verde (Gary Ridgway), o Serial Killer de Baton Rouge (Derrick Todd Lee) e o Unabomber (Ted Kaczynski). Ela também trabalhou a Columbine, Elizabeth Smart, Polly Klaas e muitos outros casos de alto perfil. Você pode aprender mais sobre ela e seu livro em MaryEllenOffice.com.
As opiniões e opiniões expressadas pela Dra. Mary Ellen O'Toole não são necessariamente as opiniões do FBI.
