3 formas comprovadas de uma lista podem revolucionar sua vida amorosa

Tome um momento e escreva uma lista de tudo o que você deseja e precisa em um parceiro de vida. Tome vários momentos, na verdade. Coloque tudo em detalhes, em cores. Sonhe grande.

Em seguida, separe essa lista em coisas que não podem fazer sem e desejam, coisas que você gostaria, mas poderiam comprometer se fossem maravilhosas.

Tudo feito? Na minha experiência, a maioria das pessoas resiste a fazer sua lista. E isso é uma vergonha, porque sua lista é uma ferramenta incrível no cinto de trabalho da vida.

Com sua ajuda, vai fazer três trabalhos realmente vitais para você.

Encontre os singles escondidos:

Você já fez compras de carro? Há dez anos, comprei um Mini Cooper, e eu amo muito. Eu não o substituí.

Uma coisa engraçada aconteceu enquanto eu estava olhando ao redor, porém: eu vi Minis em todos os lugares. Parecia que o mundo estava cheio deles.

A lista é muito poderosa – não porque atraia as pessoas certas para você, mas porque você começa a percebê-las. Assim que eu comecei a notar minha marca de carro em todos os lugares quando eu diminuí minha pesquisa, você começará a perceber seu tipo de coração quando você refinar sua própria lista.

Faça as primeiras coisas primeiro:

Há um ditado: "Primeiras coisas primeiro". Significa que você precisa fazer as coisas na ordem que faz mais sentido. Isso parece óbvio, mas sem sua lista, você provavelmente fará as primeiras coisas. Nessas relações, as pessoas se encontram, fazem sexo, se envolvem emocionalmente e * então * descobrem se essa pessoa é o que eles querem.

Você pode achar que esta é a exceção, mas a pesquisa mostra que se conectar aos campus universitários substituiu em grande parte o namoro. Uma conexão pode ser qualquer coisa de dormir para beijar para ter relações sexuais com o sexo oral. Um estudo de 18 meses com vários campus sobre a vida na faculdade americana descobriu que a maioria das mulheres continua a entrar e deixar a faculdade esperando encontrar sim, um diploma, mas também encontrar amor e casamento. O declínio do namoro e o aumento das conexões custou-lhes – mais do que os homens – um grande negócio em termos de confusão e dor.

Se você está cansado de ser confuso, ou se você está cansado de entrar no sexo, primeiro, perguntas – situações posteriores, ou se você já teve o suficiente para investir emocionalmente e apenas * mais tarde * descobrindo que esse não é o Um – é hora de deixar a sua lista dinamizar essa dinâmica.

E como você faz isso? Conheça seus padrões. Então, ouça atentamente os comentários e faça perguntas difíceis sobre e para essa pessoa * antes * você se envolve emocionalmente e fisicamente.

Evite tentações de repartição:

Fazer as primeiras coisas primeiro não ajudará a menos que você atenda sua própria lista. A ausência de até um pequeno imperdível significa que você não deve; Todo o relacionamento é um não-go para você, um desgosto esperando por acontecer. Então não vá lá.

Claro, muitos de nós têm problemas com esse. Quase todos os que conheço quem fez a lista pelo menos ocasionalmente namoraram alguém com um disjuntor de negócios conhecido.

Por que ignoramos nossas próprias listas? Às vezes, é porque nos perguntamos a nós mesmos ou aos nossos padrões. Ou estamos sozinhos. Perdemos a esperança. Nós pensamos que o amor é raro, e nós temos que aguentá-lo, não importa o que, porque tudo que você precisa é amor.

Desculpas pelos Beatles, mas a ciência discorda. O amor é como flores na estrada na primavera: lindas, mas comuns. Às vezes, nos apaixonamos por pessoas em que as coisas simplesmente não funcionam; e a maioria das pessoas se apaixona mais de uma vez. Quase todos os divorciados estavam apaixonados quando se casaram. Se o amor fosse tudo o que eles precisavam, eles teriam ficado colocados!

O que basta é o amor, mais bondade, respeito, semelhança, e você adere à sua lista. Antes de entender isso, recebi má dor. Depois que eu entendi isso, eu consegui o homem com o qual eu fui casado feliz por sete anos.

Sua pessoa certa não será perfeita. Mas se você tiver cuidado com isso, eles serão perfeitos para você.

Duana C. Welch, Ph.D., é autor de Love Factually: 10 passos comprovados de I Wish to I Do (2015), disponível agora; Esta entrada é um trecho parcial, com direitos autorais do autor. Você pode obter um capítulo gratuito e ver mais em http://www.lovefactually.co