4 sinais de aviso de abuso emocional

Quando os relacionamentos parecem bons demais para ser verdade.

Fonte: YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock

Muitas pessoas começam em relacionamentos que parecem “bons demais para ser verdade”. E às vezes são. Ao contrário do abuso físico ou sexual, muitas vezes há uma sutileza para o abuso emocional que é confuso para as vítimas, pois é tipicamente expresso em comportamentos que inicialmente podem ser percebidos como “cuidadosos”. Essa “gentileza” é projetada para conquistar a confiança de um inocente. vítima. Infelizmente, uma vez que isso tenha sido alcançado, o parceiro confiante se torna vulnerável ao abuso subsequente. Aqui estão alguns comportamentos que podem ser mal interpretados como “amorosos”, mas quando a intenção é, em última análise, desmerecer e controlar, os terapeutas precisam reformulá-los como bandeiras vermelhas indicativas de um parceiro emocionalmente abusivo.

1. Insistir em gastar mais e mais tempo sozinho, por isso pode ser “apenas nós dois”

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Inicialmente, isso pode ser visto como uma declaração sobre o quão “especial” é o relacionamento e o quanto o parceiro de seu cliente gosta de estar com ele. Na realidade, limitar onde eles vão e com quem eles passam o tempo é muitas vezes uma tentativa de isolá-los e aliená-los de sua rede de apoio. Quando seu cliente é desconectado dos outros, ninguém está presente para testemunhar maus-tratos, e seu cliente não pode buscar orientação ou os recursos que podem precisar para, eventualmente, deixar o relacionamento.

2. Agir excessivamente atento, “preocupado” e envolvido em todos os aspectos da vida do seu cliente

O que pode parecer amor genuíno e interesse em seu bem-estar, na verdade, tem tendências ocultas de ciúme e possessividade tóxicos. Eles podem acompanhar o cronograma e o paradeiro de seu cliente por meio de mensagens de texto ou telefonemas excessivos, oferecer continuamente conselhos não solicitados sobre o que é do “melhor interesse” ou pedir que “executem tudo por eles” antes de tomar qualquer decisão. Estes são destinados a aumentar a dependência do agressor emocional e fazer com que a vítima questione suas próprias habilidades e julgamento. O objetivo final de um parceiro emocionalmente abusivo é estar no controle total e comprometer a auto-estima da vítima até o ponto em que é psicologicamente difícil partir.

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3. Oferecer continuamente “feedback” não solicitado para ajudar seu cliente a “melhorar”

Os elogios iniciais sobre aparência, personalidade e sucessos são manipuladores e planejados para conquistar seu cliente enquanto cria confiança. Muito rapidamente, esses comentários se transformam em críticas que serão oferecidas sob o pretexto de querer que seu cliente “continue melhorando”. Eles vão colocar os sentimentos ou idéias do seu cliente, como eles se vestem, ou o que eles conseguiram. O julgamento severo pode ser verbal ou comunicado por olhares de desgosto, desinteresse ou ridicularização. A verdadeira intenção é envergonhar e sistematicamente destruir a confiança e um senso positivo de autoestima. Quanto mais seus clientes questionarem seu valor fundamental, mais ele terá ressonância para permanecer no relacionamento abusivo.

4. Incentivar a combinação de todas as finanças e contas bancárias

Isso pode ser apresentado como um sinal de “comprometimento” ou “parceria verdadeira”, mas, na realidade, é projetado para eliminar a independência financeira, reduzir o acesso do seu cliente a fundos separados e tornar extremamente difícil para eles deixar o relacionamento. É também uma forma de um parceiro emocionalmente abusivo se aproveitar do dinheiro suado do seu cliente e não contribuir para cobrir igualmente os custos da vida diária. Nos casos em que um parceiro abusivo tem um emprego bem remunerado, é provável que ele tenha contas separadas ou cartões de crédito e esteja mantendo dinheiro da vítima, ou gastando dinheiro em coisas que não incluem seu cliente.

Pode ser um desafio ajudar os clientes a ver a dolorosa realidade do abuso emocional. Os terapeutas devem estar preparados para retrocessos, racionalizações, minimizações e até negação completa sobre a toxicidade do relacionamento. Ajude os clientes a se libertarem de qualquer vergonha associada a serem “enganados” e a focar no fortalecimento do ego, para que ele não pareça mais controlado ou maltratado. Além disso, crie recursos externos para suporte – incluindo a participação nas reuniões da CODA e outros grupos de apoio, e a abertura de uma conta bancária separada. Os terapeutas também devem conectar as escolhas de relacionamento adulto de seus clientes a experiências de família de origem, possíveis traumas passados ​​e modelagem dada a eles pelos pais. Entender e resolver essas experiências passadas pode ajudar os clientes a se libertarem de um relacionamento emocionalmente abusivo.