5 lições que os prazeres de pessoas precisam aprender

Fonte: Martin Novak / Shutterstock

Os prazeres das pessoas vêm de várias formas. Conheci líderes empresariais que perderam o sono porque estavam aterrorizados com o confronto e vi os pais se esforçarem para manter a ordem em suas casas porque não queriam que seus filhos estivessem apavorados com eles.

Os motivos para tentar fazer as pessoas felizes variam. Para alguns, é um comportamento aprendido que se origina na infância. Para outros, a tentativa de tornar todos felizes decorre do desejo de ser educado.

Se você costuma dizer sim a coisas que não quer fazer, ou evite falar, porque você não quer chatear ninguém, aqui estão cinco coisas que você deve lembrar:

1. Você não é responsável pelas emoções de outras pessoas.

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Se você tende a fazer tudo o que seu parceiro quer, ou se esforça para fazer seus colegas de trabalho como você, seus esforços agradáveis ​​às pessoas significam que você está assumindo muita responsabilidade. Todo mundo é responsável por suas próprias emoções – e você não pode fazer com que ninguém se sinta feliz.

Cabe a outras pessoas lidar com sentimentos desconfortáveis ​​como decepção ou raiva. Não é seu trabalho protegê-los dessas coisas.

2. Os prazeres das pessoas são facilmente manipulados.

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Muitas vezes, você consegue detectar um prazer de pessoas a uma milha de distância – e quanto mais um indivíduo diz sim aos pedidos, mais as coisas são feitas a ela. Os prazeres das pessoas se tornam alvos fáceis. Alguém pode pedir favores deles dizendo coisas como: "Odeio perguntar-lhe isso, mas …" ou "Eu não pediria a mais ninguém, mas você é um bom amigo".

Se você se sente culpado de fazer alguma coisa, ou se sente honrado por ter sido confiado um favor, você pode ser facilmente manipulado quando outros sabem que seu principal objetivo é agradar as pessoas.

3. Suas escolhas serão sempre desfavoráveis ​​para algumas pessoas.

Não há uma única decisão, produto ou serviço que agradará a todos. Basta olhar para as avaliações do produto: uma pessoa diz que um item é o melhor desde pão cortado. O próximo diz que o mesmo produto foi um rip-off completo.

Mesmo as decisões pessoais que não afetam os outros podem tornar-se alvo de escrutínio. Sua mãe pode pesar sua decisão de aceitar um novo emprego, ou seus amigos podem expressar insatisfação com seu novo relacionamento. Enquanto você quiser levar sua sabedoria em consideração, seu trabalho não é fazê-los felizes.

4. Tentando agradar as pessoas drena seus recursos.

Tentando agradar a todos, você vai roubá-lo de força mental. Quanto mais você pensa sobre se alguém vai ficar chateado ou com a frase de sua decisão de forma que não seja ofensivo, menos recursos você terá que dedicar às decisões que mais importam.

As conversas preocupantes, ruminantes e rehashing não ajudarão você a chegar em qualquer lugar. Se você gastou o mesmo tempo e a energia sendo produtiva, você conseguiria muito mais.

5. Tentando agradar aos outros é realmente um pouco egoísta.

Uma das razões mais comuns pelas quais eu ouço as pessoas dizerem que não podem dizer não é porque não querem parecer egoísta. Mas, na realidade, a necessidade de gostar sempre é realmente um pouco egoísta.

Dizer sim a coisas que você não quer fazer, fará com que você se sinta ressentido. E isso irá prejudicar seu relacionamento. Definir limites saudáveis ​​e preservar o relacionamento – mesmo com o risco de alguém se irritar – é muito menos egoísta.

Permanecendo fiel aos seus valores

As pessoas agradáveis ​​podem se tornar um hábito que faz você perder de vista seus valores. Aprender a tolerar que as pessoas estão chateadas com você pode ser difícil, mas é essencial alcançar seus objetivos. Suas palavras e seu comportamento devem estar em consonância com suas crenças antes que você possa ser verdadeiramente autêntico – e a autenticidade é a chave para se tornar o seu melhor.

Fonte: AmyMorinLCSW.com

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