5 tipos de narcisistas extremos (e como lidar com eles)

Fonte: Dean Drobot / Shutterstock

Você ouve o rótulo narcisista bastante usado hoje em dia – em conversas comuns, em artigos de notícias, na televisão. A maioria das pessoas usa a palavra para descrever homens e mulheres que pensam um pouco muito bem de si mesmos e não têm muito respeito pelos sentimentos dos outros. Muitas vezes, é implantado como um derrube e no domínio da política, uma arma de ataque.

Ouvindo a maneira como o narcisista é comumente usado, você pode ter a impressão de que todos os narcisistas estão em conformidade com um padrão consistente. Mas o narcisismo realmente ocorre ao longo de um continuum de expressões, com auto-estima saudável em uma extremidade e transtorno de personalidade narcisista no outro. Mesmo homens e mulheres que demonstram suas formas mais tóxicas – aqueles que eu me refiro como "Narcisistas Extremos" no meu novo livro – não agem de maneira semelhante. Eles têm diferentes tipos de personalidade e diferentes modos de reforçar uma auto-imagem grandiosa. Eles também afetam sua auto-estima de maneiras diferentes quando interagem com você.

Do menos ao mais tóxico, aqui estão cinco tipos de narcisistas extremos que você pode encontrar, com algum conselho para maneiras de lidar com eles (e você mesmo) quando você entra em conflito. (Cada tipo pode, é claro, ser de qualquer gênero.) Tenha em mente que os narcisistas extremos sempre precisam provar que eles são "vencedores" em comparação com outras pessoas que vêem como "perdedores", embora seus métodos variem.

O narcisista Know-It-All

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Esta pessoa está sempre ansiosa para dar a sua opinião, mesmo quando não solicitada, e acredita que ela sabe mais do que qualquer outra pessoa, não importa o assunto em conversa. Ela gosta de palestra, e ela tem dificuldade em ouvir porque está muito ocupada pensando no que ela quer dizer depois.

• Como lidar com :   Se possível, ignore suas sugestões "úteis", ou ofereça agradecimentos educados e continue. Um desafio direto provavelmente o levará a escalar seus esforços para se provar mais inteligente ou melhor informado. Você também pode tentar modelar a humildade e expressar um ponto de vista flexível. Seja aberto a seus pontos de vista sem necessariamente endossá-los. Também ajuda a ter um senso de humor. Se você não é desencadeado por sua maneira superior ou condescendente, você pode encontrar o Narcisista Know-It-All um pouco absurdo e, em última instância, inofensivo.

O narcisista grandioso

Este tipo demonstra mais claramente um tipo familiar de narcisismo que todos reconhecemos: ele se considera mais importante e mais influente do que todos os outros. Ele promove suas próprias realizações, exagera sua importância e quer provocar sua inveja ou admiração. Ele acredita que ele está destinado a grandes coisas. Quando carismático e dirigido, suas realizações podem, de fato, combinar sua ambição e você pode encontrar-se atraído para uma órbita de admiração em torno dele.

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• Como lidar com :   Suas afirmações de superioridade podem fazer você querer se defender e competir. Não. Qualquer desafio só o levará a escalar seus esforços para parecer superior. Por outro lado, você pode se sentir atraído por um Narcisista grandioso com carisma porque quer compartilhar sua superioridade. Ele pode impressioná-lo como uma espécie de celebridade, uma pessoa que gostaria de enviar e servir. Tenha cuidado para não dar muito: o Narcisista grandioso não se sentirá grato e não fará nada para ajudá-lo, a menos que haja alguma coisa para ele. Se necessário, ele irá descartar-lo sem um segundo pensamento.

O narcisista sedutor

Ao contrário dos outros tipos de narcisistas extremos discutidos aqui, este manipula você, fazendo você se sentir bem com você. Em primeiro lugar, ela parece admirar ou até mesmo idealizar você, mas seu objetivo final é fazer você se sentir da mesma maneira sobre ela para que ela possa usá-lo. Ela quer o seu apoio e admiração e vai te lisonjear para obtê-lo. Mas quando ela não tem mais uso para você, ela lhe dará o ombro frio.

• Como lidar com : Isso ajuda a ser humilde. Não seja influenciado por lisonjas ou admiração excessiva, tão maravilhoso quanto parecer para recebê-lo. Veja como ela trata outras pessoas que podem ser seus rivais ou despedidas. Vê-los sofrer sob sua indiferença insensível pode dar-lhe um vislumbre de seu próprio futuro, uma vez que você tenha superado sua utilidade.

O narcisista intimidante

Este é o homem que se constrói humilhando outras pessoas. Embora ele possa compartilhar traços comuns com o Narcissist Grandioso ou Know-it-All, ele é mais brutal sobre o modo como ele afirma sua superioridade. Ele freqüentemente confia no desprezo para fazer os outros se sentir como perdedores, provando-se um vencedor no processo. Ele irá depreciar e zombar de você, e quando ele precisa de algo de você, ele pode se tornar ameaçador. No seu mais tóxico, ele vai fazer você duvidar de si mesmo e seu valor como ser humano.

• Como lidar : tão covarde como isso pode soar, a melhor coisa a fazer é evitar arruinar seu ego maciço. Não lute de forma óbvia para defender-se: um desafio direto só aumentará seu assalto à sua personalidade. Em face de seus ataques, você precisará de uma forte crença em sua auto-estima, sem ter que provar isso, e se você achar que não pode suportar esse tratamento em silêncio, você pode querer colocar a mesma distância entre vocês dois como você pode gerenciar.

O narcisista vindictivo

Embora seja possível coexistir com um narcisista intimidante, desde que não represente uma ameaça muito óbvia, uma vez que você se torne o alvo de um Narcisista Vindictive, ela tentará destruí-lo. Você pode ter desafiado seu status superior de alguma maneira que você nem reconhece e, como resultado, ela precisa provar você o último perdedor destruindo você. Ela vai falar sobre você para amigos e familiares. Ela pode tentar fazer você disparar. Se ela é sua ex-esposa, ela pode tentar transformar seus filhos contra você e passar anos te amarrando no tribunal da família.

• Como lidar : sempre que possível, distancie-se antes do dano à sua psique e sua reputação foi muito longe. Mais do que com os outros tipos de narcisistas extremos, sua abordagem aqui deve ser legalista : os narcisistas vindictivos geralmente sabem disfarçar sua verdadeira natureza de pessoas que não sejam suas vítimas, de modo que sua sobrevivência dependerá de provas difíceis. Preste tudo, especialmente e-mails tóxicos, textos e outras comunicações. Obtenha declarações de testemunhas de qualquer amigo que tenha sido espectador do comportamento. Se necessário, contratar um advogado.

Mais conselhos para lidar com essas pessoas difíceis podem ser encontrados no meu novo livro, The Narcissist You Know: Defendendo-se contra os narcisistas extremos em uma era de todo o jeito , lançado hoje pela Touchstone Books.