6 razões legítimas de um parceiro podem ter um baixo desejo de sexo

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Uma das reclamações mais frequentes que os terapeutas sexuais lidam com o desejo é baixa. Às vezes, uma única pessoa o traz, e às vezes ele ou ela faz parte de um casal. Em um relacionamento, muitas vezes é chamado de discrepância de desejo – uma pessoa quer sexo significativamente mais do que o outro.

Embora o baixo desejo seja muito real, nem sempre é uma disfunção sexual , isto é, nem sempre reflete uma patologia. A pessoa que sente menos desejo do que seu parceiro pode ter razões muito boas, sejam eles conscientes ou não. Antes de começar a pensar que há algo de errado com você ou seu parceiro (ou seu paciente), considere esses motivos razoáveis ​​para o desejo baixo:

1. Conflito de relacionamento crônico

A maioria das pessoas prefere não fazer sexo quando estão com raiva ou triste. Isso não é quando nos sentimos mais generosos, flexíveis ou gentis. E quando um relacionamento tem conflitos crônicos e de baixo nível, as pessoas não têm muita chance de armazenar bons sentimentos sobre seu parceiro ou a relação. Se um casal argumenta de forma média, os efeitos podem durar dias ou semanas depois que as pessoas se esqueceram da questão original. O desejo nunca pode ter uma chance de se recuperar depois de sentimentos feridos. E, finalmente, quem quer beijar alguém com quem eles estão bravos?

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2. Fraco Higiene

A maioria das pessoas gosta de ser atraente para os outros, e a maioria das pessoas quer que um parceiro sexual seja atraente para eles. Componentes que podem incluir higiene pessoal – respiração, dentes, cabelos, pele, unhas. Os padrões de algumas pessoas são apenas maiores do que os outros, e algumas pessoas parecem genuinamente imunes a cheirar seu próprio mau hálito ou cabelo sujo.

Se a higiene pessoal do seu parceiro o desativar, você não está fazendo ele ou ela um favor mantendo silêncio sobre isso. Seja gentil, mas forneça as informações necessárias para o seu parceiro. E se o cheiro, a textura ou a limpeza da pele do seu parceiro tornam difícil para você desejar sexo, diga-o – novamente, de uma maneira suave, mas clara. Seu parceiro merece essa informação.

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3. Luta contra a concepção

O intercâmbio é a única atividade sexual que pode levar à concepção. Existem quatro atitudes com as quais as pessoas abordam as relações sexuais:

1. Querendo prevenir a concepção (a mais comum).
2. Querendo facilitar a concepção.
3. Indiferença para o resultado.
4. Escolhendo não pensar sobre isso (bebado, impulsivo, etc.).

Observe que os números 3 e 4 acima não são os mesmos: em # 3, uma pessoa aceitará qualquer resultado, enquanto em # 4, uma pessoa não decidiu qual o resultado que eles preferem ou não conecta sua tomada de decisão atual com resultados futuros. Um número deslumbrante de americanos não usa contracepção e ainda não quer conceber. Alguns desses casais discordam tanto sobre isso que eles não podem desfrutar o sexo juntos. Quando o sexo sempre envolve alguém dizendo: "Vamos usar um preservativo", e seu parceiro dizendo: "Esta é uma ótima chance de engravidar", é fácil ver por que um ou ambos os parceiros começariam a se afastar do sexo.

4. Combate ao Menu Sexual

Depois que as pessoas estiveram juntas por um tempo, sabem os gostos uns dos outros de alimentos, filmes e roupas, entre outras coisas. Depois de pedir a sua esposa para usar uma minissaia laranja brilhante algumas vezes, um cara geralmente recebe a mensagem: não se preocupe em perguntar mais. (Na minha casa, é sushi: não se preocupe em me perguntar mais, porque a resposta será sempre não.)

No que diz respeito ao sexo, no entanto, algumas pessoas simplesmente não aprendem. E assim é, "Querida, e a vaca reversa esta noite?", Semana após semana. Adicionado a uma lista de outras coisas – não, você não pode colocar o dedo lá; não, eu não quero usar essa lingerie que você me comprou; não, eu não gosto de fingir que o meu melhor amigo está na cama conosco – e, eventualmente, alguém pode decidir que o sexo é mais problema do que vale a pena.

Enquanto eu entendo o impulso de continuar perguntando, em algum momento a realidade deve assumir o controle. Eu encorajo as pessoas a dizer: "Querido, a resposta é não, obrigado. Não apenas para esta noite, mas até o fim dos tempos. Por favor, pare de perguntar. Se eu mudar de idéia, eu prometo deixar você saber. "E então a outra pessoa precisa fazer algum sofrimento para que eles realmente possam parar de perguntar.

5. Parênquima incompatibilidade

Uma parafilia (ou fetiche) é uma necessidade rígida de um objeto ou parte do corpo de um parceiro para que alguém sinta vontade ou excitação – como luvas de ópera, pés bem cuidados ou um roteiro repetitivo em que um parceiro finge ser uma prostituta. O problema não é necessariamente a parafilia – é quando um parceiro não quer participar, ou considera o todo bruto. Quando uma pessoa está desgostosa (ou entediada) pela sexualidade do outro, e um casal não consegue encontrar um consenso que ambos gostam, é fácil ver como isso pode levar ao baixo desejo.

6. Falta de planejamento ou preparação

Há uma piada velha e horrível que termina com "Honey, perguntando se estou acordado não é preliminar".

A maioria dos adultos raramente faz sexo se não o planeja. No entanto, os pacientes muitas vezes me dizem que o sexo deve ser "natural e espontâneo". Para o qual geralmente respondo: "Quando foi a última vez que você fez algo espontaneamente?" Hoje em dia, os adultos raramente fazem, o que é um mal-estar diferente que merece sua própria discussão . Mas se você não faz boliche espontaneamente, e você não planta espontaneamente uma horta e não leva seu filho ao zoológico de forma espontânea, por que você espera ter sexo espontaneamente?

Se você se aproxima do seu parceiro em um momento em que eles estão cansados, ou acabaram de comer o jantar, ou devem se levantar cedo ou ter um resfriado, ou estão preocupados com um filho doente (como é que eles ficaram com frio, certo? ), eles vão dizer não. Pior ainda, eles podem sentir que você não está realmente prestando atenção neles, como comprovado pelo fato de que você está pedindo sexo quando obviamente vai ser recusado.

Se alguém nunca estiver com vontade, não importa o que seja, é um problema. Mas se você tem uma habilidade para iniciar o sexo quando suas chances aproximam-se de zero, você pode ser o único com o problema – e o baixo desejo aparente de seu parceiro pode não ser uma patologia.

^{Há, é claro, outras boas razões para o baixo desejo. Para mais informações, veja meu livro Inteligência Sexual . E para idéias efetivas sobre como trabalhar com os casais nesta questão, veja meus conjuntos de CD (e downloads de áudio) Trabalhando com Casais e Amor, Sexo e Intimidade .}