A ansiedade hipervigilante encontra a realidade do pior caso: eu consegui punk'd pelo meu próprio cérebro

O sofrimento pode ser um antídoto contra a ansiedade?

O que acontece quando você passou sua vida inteira em um estado épico de pânico, esperando que a coisa horrível e terrível acontecesse? Está ao virar da esquina. Você não ficará enganado ou surpreendido. Tudo é arriscado. Germáticos, dirigentes, estupradores de data, ladrões de identidade, pedaços de peito, pandemias, perigo estranho, ebola, ecoli, dor no braço esquerdo, abduções de crianças, sensações estranhas de inchaço, ritmo cardíaco acelerado, dor nas costas, radônio, Y2K, erupções estranhas, abelhas assassinas .

Você esteve nessa vida inteira, verificando sob a cama metafórica, chutando os pneus, espreitando por trás de cada porta, observando suas costas. Esperando. Obtendo suas vacinas contra a gripe. Verificando incontestavelmente sua classificação de crédito. Subindo seu seguro contra inundações. Verificações de sardas anuais no dermatologista. Esfregaços de Papanicolaou. Mamogramas. Saúde colônica. Flossing. Rezar. Jejum. Sendo bom. Fazendo bem. Respirando maus pensamentos, em força e paz. Desejando bem aos outros. Na maioria das vezes.

Mas, nada terrível acontece.

Até o momento.

O pior já aconteceu. Perdi meu irmão, a melhor pessoa da minha vida, tirado de mim, do nada. Como isso superou meu radar de ansiedade supersônico e hipervigilante? Eu pensei que tinha jogado todas as possíveis perdas, todos os cenários, todos os lobos potenciais e nazistas na porta. Nunca vi esta vir.

Na minha tentativa ao longo da vida de proteger-me de me machucar, coloquei minhas apostas erradas. Eu tomei decisões para evitar certos tipos de demônios, mas não os direitos. É pura riqueza de mitos do grego pensar que eu poderia ter previsto qualquer coisa, de verdade. Eu sou como minha própria Cassandra mítica, em reverso: consignada a uma vida de conhecer a verdade, mas nunca acreditar. Eu estava tão certo de que sabia o que procurar. Comprei meu próprio hype. Que arrogância. Que desperdício. Eu pensei que poderia superar os lobos que achava que estavam vindo atrás de mim.

Agora fico de olho no mais sombrio e mais enorme de arrependimento, cheio de
decisões tomadas de medo, em vez de força, escolhas feitas para dar mal sorte ao deslizamento. Eu sei que estes são apenas pensamentos e minha vida está cheia de bênçãos profundas. Mas não é assim que se sente. Eu consegui punk'd pelo meu próprio cérebro. Grande momento.

O que isso significa para minha ansiedade? É uma espécie de inoculação patológica. Um alívio. Nada mais é assustador. Nenhuma perda parece impossível, mas estou tão perdida que não se registra. Mais más notícias? Basta adicioná-lo à lista. Coloque-o na minha aba, barra, mantenha. Eu já estou lá. Lightning já atingiu.