Escanear habitualmente as manchetes que procuram notícias relacionadas à auto-estima é um exercício na cabeça-poundingly óbvio.
Quero dizer, bater na cabeça, não na forma real em que nós, que temos auto-estima, experimentamos genuinamente a pulsação, o que envolve nossos próprios punhos e nossas próprias cabeças, ou punhos fantasiados – no meu caso, os grandes desencarnados caricaturistas que usam luvas de boxe, saindo da escuridão semi-duradoura ao amanhecer. Quero dizer, batendo a cabeça na ironia da luz – batida entre as sobrancelhas. Ou mesmo, para acessar o outro significado da expressão, um ruído de construção repetitiva dentro da cabeça que afoga todos os outros sons e pensou.
E quero dizer, óbvio, em: no-brainer. Como em: A auto-estima é um assunto sério, porque a auto-estima pode ser alta (veja: ditadores, certos superstars) ou subterrânea baixa (veja: pessoas que andam completamente vestidas, seus bolsos repletos de pedras, no mar) ou em qualquer lugar entre estes dois extremos. Quanto mais perto do meio, melhor eu digo no meu próximo livro Indignável: Como parar de odiar-se , o que devo mencionar aqui porque é apropriado, mas dado o seu tópico e dado que não o escrevi como treinado (assim devemos dizer qualificado), mas como um sofredor de toda a vida (OK, desde a idade de quatro anos), eu me encolerizo ao anunciá-lo, sentindo-me como um convidado de festa não convidada, forçando todos a me observar hula-dance.
Mas a cobertura de notícias envolvendo auto-estima é geralmente tão rudimentar, tão preto e branco, tão óbvio que faz com que os olhos do leitor mais empáticos se esmaltem. Baixa auto-estima: ruim. Alta auto-estima: bom. Vemos tantas histórias sobre programas que se resumem a: Elevar a auto-estima de [escolher um demográfico: mulheres, deficientes físicos, adolescentes intimidados], fazendo-os sentir-se bem consigo mesmos, vis-à-vis afirmações, jornais, até mesmo scrawling palavras auto-promocionais em seus braços. Isso funciona no longo prazo ou mesmo no curto? Os estudos são misturados. Alguns mostram que as afirmações aumentam a auto-estima apenas daqueles cuja auto estima é alta já.
As últimas notícias de auto-estima, agora sendo relatadas em todos os lugares, como se não fosse óbvio, é óbvio:
Um novo estudo sugere que a alta auto-estima pode ajudar os idosos a ficar mais saudáveis por mais tempo. Esse aumento da idade aumenta os riscos de depressão, ansiedade e estresse. (Eu sei: quem sabia ?! ) E a depressão, ansiedade e estresse podem enfraquecer o sistema imunológico. Assim, os idosos que se sentem bem com eles mesmos provavelmente terão uma melhor saúde física do que os idosos que não.
UPI coloca desta maneira:
"Um novo estudo sugere que seu velho pode também precisar de um impulso. De fato, aumentar a auto-estima pode desempenhar um papel importante na minimização do estresse da velhice.
"Os pesquisadores da Universidade de Concordia mediram os níveis de cortisol, a auto-estima, o estresse e os sintomas de depressão [em] 147 adultos, com 60 anos ou mais, por um período de quatro anos. Eles descobriram que, à medida que a auto-estima do indivíduo diminuiu, a liberação do hormônio do estresse cortisol subiu e vice-versa. Para aqueles que já tinham uma história de ansiedade ou depressão, essa relação inversa entre estima e cortisol foi particularmente forte ".
Justo o suficiente, mas precisamos ser informados de que a auto-estima e a saúde física são frágeis entre pessoas mais velhas que estão observando seus corpos se enfraquecendo e perdendo sua independência atormentada dia a dia enquanto enfrentam os fins de suas vidas depois de ter quase certamente perdido amado uns? Eu vi essa tristeza rastejante, essa auto-culpa por cada viagem-e-queda, cada conjunto de chaves set-down-and-lost, em meus avós e minha mãe. Você já viu isso na sua. Precisamos realmente de estudos científicos para nos lembrar de dar apoio emocional aos idosos? Para tratá-los como se eles importassem e sejam seres humanos válidos? É gentil para os idosos – aqueles a quem conhecemos, mas também estranhos, que se sentem tão invisíveis em um mundo que quer ver apenas os jovens – e não apenas o senso comum?
Quero dizer óbvio como em Duh .
