A chave para a felicidade depois de 50: crie sua própria epifania

Se você quiser descobrir um caminho para você enquanto se aproxima dos chamados "anos dourados", comece por fazer a pergunta: Por que estou aqui? Ainda melhor, leve algum tempo para contemplar as seguintes perguntas:

Por que estou aqui? Versus O que eu quero?

As possibilidades são, se você é como a maioria das pessoas da sua idade, passou a primeira metade ou mais da sua vida na busca de respostas para a segunda pergunta. Obter o que você quer, em suma, é o que o motivou por um longo tempo. É, afinal, o que estamos programados para fazer. É o que é o vasto e sofisticado negócio de publicidade e marketing.

Motivação: Externo versus Interno

Motivação é um negócio complicado. Na maioria das vezes, quando estamos lançando algo para nos motivar, estabelecemos metas: nós decidimos o que queremos, e como vamos buscá-lo. Em seguida, perseguimos coisas como uma educação, o que levará a um trabalho melhor, que levará a tempo para a casa, carro, férias e assim por diante que desejamos. Quando vivemos a vida dessa forma, vivemos pelo que queremos. Na verdade, estamos baseando nossa motivação nesse fator externo de obter o que queremos.

A Grande Recessão de que este país (de fato, o mundo inteiro) continua a lidar com ela colocou um dente no estilo de vida de muitas pessoas. Alguns sofreram perdas catastróficas; outros sofreu a tempestade, mas talvez tenham tido que cortar seus estilos de vida e diminuir suas expectativas. Muito poucos na multidão de mais de 50 anos encontram-se tendo suas carreiras encurtadas por cinco ou dez anos.

Do sucesso à significância

Tão traumática como a crise econômica pode ser para muitos homens e mulheres pós 50, também coincide com o que historicamente marcou uma transição de vida importante (e normal). Ter que enfrentar meios financeiros limitados pode realmente ajudar algumas pessoas a fazer esta transição e dar um grande salto em termos do que as motivou. Eles podem, em suma, passar de uma motivação e estilo de vida com base no que eles querem para um que é baseado em porque eles estão aqui. Ao fazê-lo, eles estão mudando a natureza básica do que os motiva. A questão "Por que estou aqui?" Nos obriga a olhar para dentro de nós mesmos para encontrar uma direção. É uma motivação interna.

Muitos homens e mulheres bem sucedidos fizeram a mudança no que os motiva, passando de um sucesso objetivo a uma vida de significado. Mesmo os notórios "ladrões ladrões", como John D. Rockefeller, mudaram de direção, dedicando-se ao estabelecimento de parques nacionais, universidades e fundações em vez de sucesso em matérias-primas.

Não é que todos nós somos Rockefeller – mas o princípio de passar da busca do sucesso para a busca da importância permanece o mesmo para todos nós, independentemente dos nossos meios financeiros. Kathy, por exemplo, foi solto de uma posição sênior na divisão de recursos humanos de uma grande corporação após uma fusão que levou a redução de pessoal. Isso foi vários anos antes do que planejava se aposentar. Kathy e seu marido, Jim, pertenciam à sua casa, mas planejavam reformas importantes que agora precisavam ser suspensas. Além disso, eles provavelmente teriam que renunciar ao condomínio na Flórida, eles estavam pensando em comprar e usar como um lugar de férias em família.

Kathy estava chateada, até um pouco deprimida, por essa mudança de eventos? Certamente. No entanto, ela tinha que admitir que, nos últimos dois anos, ela estava pensando sobre a idéia de fazer creche para seus dois novos netos – um de cada uma de suas filhas crescidas. A própria Kathy adorou ser uma mãe de tempo integral até que suas filhas pudessem freqüentar a escola em tempo integral. Ela sabia o quanto custou às filhas e aos seus próprios maridos, todos com exigentes empregos em tempo integral. Finalmente, embora fosse apenas um instinto, Kathy acreditava em seu coração que ser atendido em uma casa por um membro da família era melhor para crianças pequenas do que a creche convencional.

Kathy ainda tinha suas habilidades de gestão e recursos humanos. Mas depois de várias longas conversas com Jim e suas filhas, ela optou por não procurar outro emprego agora. Em vez disso, sua casa tornou-se a creche para os netos. As filhas de Kathy contribuíram o suficiente para cobrir alimentos e mobiliário, além de um pequeno "subsídio" para Kathy (afinal, os cuidadores deveriam ser compensados ​​por seu trabalho, mesmo que se ofereçam), mas mesmo com isso as crianças salvaram um pacote.

Kathy é apenas um exemplo de alguém que enfrentou uma crise e, em vez de ficar congelado ou entrar na depressão, viu nela uma oportunidade – e a aproveitou. Algumas das coisas materiais que a motivaram e Jim tinham que ser deixadas ir. Mas isso estava certo com eles. Como Kathy me explicou, "o condomínio na Flórida, como uma nova cozinha, eram coisas externas que costumava manter-me trabalhando. No entanto, o que queria em meu coração era voltar para o que era a parte mais gratificante da minha vida – cuidar das crianças. "Ela, em outras palavras, encontrou uma base interna para a motivação, e com esse passo se mudou de um vida baseada no que queria o que a fez cumprir. Este não é um argumento para as mulheres ficarem em casa; Em vez disso, é um exemplo de como o significado importante é a realização pessoal.

Crie sua própria epifania

As pessoas às vezes pensam em uma "epifania" como uma visão mágica que nos atinge como um raio. Embora seja verdade que uma epifania tipicamente altera o curso da vida de uma pessoa, a maioria das epifanias é mais parecida com a que ajudou Kathy a mudar de curso. Epiphanies, além disso, pode ser "facilitada". Não é necessário sentar-se em uma rocha, ou subir uma montanha, experimentar uma epifania que altera a vida. Pode ser tão simples como tomar o tempo como você: Por que estou aqui? em oposição ao que eu quero? E não há melhor momento para fazer isso do que quando você tem cinquenta anos.

Para saber mais sobre como facilitar as epifanias, leia seis perguntas que podem mudar sua vida: dramaticamente, completamente, para sempre ou visite www.josephnowinski.com.