Desequilíbrio de energia durante o divórcio

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Durante o divórcio, pode ocorrer uma mudança no poder dos pais para as crianças. Embora todos merecem poder consistente com sua posição em uma família, durante os pais divorciados muitas vezes não percebem que eles retem seu papel de pais enquanto processam mudanças em resposta a decisões judiciais formais, mudanças nos arranjos de vida e seus próprios ajustes.

Normalmente, a perda de pais que mantêm seu papel de criadora tem um impacto destrutivo sobre as crianças, a família e o ambiente doméstico. Por exemplo, um pai que se afastou da casa conjugal pode sentir que perdeu status legítimo com seus filhos e procura restabelecer relacionamentos, tornando-se um "amigo" com seus filhos ou ele pode tentar ganhar o favor das crianças por literalmente comprando seu carinho. Tais ações não estabelecem autoridade genuína, mas sim fingem poder que as crianças não respeitam.

Quando os pais não executam a responsabilidade dos pais, as crianças assumem o poder inadequado para as crianças de sua idade. Os pais podem sentir-se desempenhados por um divórcio por causa de ações de seus ex-cônjuges, das próprias crianças, dos arranjos de custódia ou da própria inação.

Eu sei que eu corri para outro relacionamento; e não sei onde esse relacionamento irá liderar. Mas meus filhos são importantes para mim. Eu farei qualquer coisa por eles. Eu estava apenas cansado de pensar sozinho, trabalhar e lidar com todos os problemas por mim mesmo – e havia muitos … Lidar com as crianças sozinho realmente tomou um pedágio no meu estado mental. -Parent (casado dezanove anos) ^*

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As crianças precisam de pais para serem pais. Embora o controle possa ser tentador para as crianças, e eles podem manipular situações por causa de "benefícios extras", quando a autoridade e a estrutura enfraquecem e se desmoronam durante o divórcio, os pais precisam reescrever e manter a liderança para executar suas funções necessárias. Isso exige que eles evitem papéis esbugados, como confiar em seus filhos, compartilhando informações inapropriadas com eles, ou colocando responsabilidades para adultos sobre eles.

Embora as famílias se regroupem e redefinam seus papéis durante o processo de divórcio, os pais não precisam perder sua identidade e ações de como eles capacitam seus filhos. À medida que os recursos mudam, uma redefinição de responsabilidades ocorrerá de forma compreensível. Mesmo quando destituído de poder por uma decisão judicial ou a resistência de uma criança a reconhecer sua autoridade como pai, você pode permanecer fiel ao seu papel e fazer o que é certo com base em sua bússola moral e julgamento.

Quando eu explico o seguro de carro é a lei, e seu pai afirma que ele não tem nenhum, novamente eu estou (indiretamente) apontando como seu pai não está fazendo o que ele deveria fazer. Esta não é a minha intenção, mas é meu trabalho como um pai para ensinar-lhe o certo do errado. Esta co-parentalidade com um ex-cônjuge é difícil para todos. -Parent (casado quatro anos e meio) *

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Estabelecer e manter limites positivos, saudáveis ​​e claros fornece cuidados sólidos para seus filhos. Para as famílias divorciadas e intactas, as crianças precisam que seus pais sejam pais. Para um desenvolvimento saudável, procure manter esses três princípios de parentalidade positiva:

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1. Manter metas e valores claros. Concentre-se em seus modelos de orientação e direção na vida, aproveite seus apoios espirituais e redefinir o que é importante e o que fornece significado e definição para você. Isso o capacita e ajuda você a direcionar seus filhos para longe de uma possível desorganização e difusão para direção e valores testados no tempo.

2. Defina expectativas claras. Como resultado do divórcio, crianças e pais podem sentir que a família se dissolveu. Este não é um resultado necessário, mas é muito prejudicial quando se torna a realidade viva para as crianças. O divórcio não tem que significar um fim para a família; pode ser uma transição no desenvolvimento da família, requerendo redefinição. Sua capacidade de orientar este processo em uma direção positiva é essencial para o bem-estar de seus filhos.

As crianças precisam de estrutura e apoio para seu desenvolvimento; A família é uma matriz ideal para suportar a continuidade e a direção. Assegure seus filhos de seu lugar seguro, confirmando que através de suas experiências com você, eles encontram apoio na mudança da situação da família.

Os pais que atravessam o divórcio geralmente sentem que há sérios esforços permanecem fúteis, pois eles importam suprimentos emocionais para a família que se perdem através do declínio devido ao estresse da vida diária, incluindo horários complicados, múltiplos conjuntos de regras e inconsistências ou falta de rotina . Isso pode muito bem fazer parte do custo extraordinário dos comunicados de divórcio e motivo pelo qual você precisará trabalhar mais para manter sua família.

Meu pai se certificou de que ainda tínhamos memórias juntas, seja na bicicleta ou na nossa noite de cinema anual. Talvez não tenha sido a nossa situação ideal, mas ele deu a ele toda a vida que ele sabia que merecíamos. – Dezenove anos (sete anos no momento do divórcio dos pais) *

3. Discutir regras e regulamentos para sua casa suportados por recompensas e conseqüências adequadas. Não desista de conseqüências ao não abordar problemas que ocorrem, como você também não deve renunciar a recompensar as conquistas de seus filhos. Sua resposta e julgamentos fazem parte da manutenção do seu papel parental. Como líder em sua casa, é essencial fornecer clareza sobre a estrutura e processo, bem como regras, recompensas e conseqüências.

Eu tenho muitos amigos que perderam, e também fiz isso por um tempo, mas minha mãe é velha escola. Ela não pegou minha porcaria. Embora, às vezes, à noite, a oudiria chorar e lutar, você nunca saberia que nada estava errado. Ela lidou com tudo e manteve os três em linha e na linha reta e estreita. Eu sei o que minha mãe passou. Ela é a pessoa mais forte que conheço. – Termo de idade (dezesseis anos no momento do divórcio dos pais) *

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Os desequilíbrios de poder criados em resposta ao divórcio podem descarrilar a família. No entanto, você está habilitado a fazer suas escolhas – embora não seja a única voz. Embora os desequilíbrios de poder se transformem em famílias durante o divórcio, quando os pais mantêm seus papéis de liderança, respondendo às necessidades da família reestruturada, a família pode encontrar o equilíbrio, de tal forma que o trabalho essencial e a conexão de um processo familiar saudável e impulso retornam.

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* Os participantes citados aqui estão entre mais de 10.000 crianças de divórcio e os pais que se divorciaram, relatados no Estudo de Divórcio, apresentados no meu próximo livro, Collateral Damage (HarperCollins, para ser lançado em janeiro de 2017). Este livro examina como os pais podem melhor proteger e reafirmar sua família após o divórcio e fortalecer as relações com seus filhos.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D., é professor de meio período na Harvard Medical School e autor de danos colaterais: guiando e protegendo seu filho através do Minefield of Divorce (HarperCollins, 2017). Para mais informações, visite drchirban.com.