A conexão prejudicial entre câncer de mama e solidão

Você percebe um nódulo no peito e não pensa nisso. No entanto, apenas para estar seguro, você vai ao médico de qualquer maneira para que ele seja verificado. Os testes são feitos e você recebe uma ligação, o médico quer vê-lo para falar sobre os resultados. Sentado no consultório do médico, você recebe um golpe pesado, você tem câncer de mama.

Ninguém quer ouvir essas palavras. As implicações do trauma físico e emocional que seguirão com os tratamentos são muito para qualquer pessoa. Se você tiver sorte de ter amigos e familiares próximos, eles terão certeza de ajudar de qualquer maneira que puderem. Mas, mesmo com amigos e familiares, pode surgir um profundo sentimento de solidão. Parte do motivo da soledade é porque a pessoa com câncer de mama está enfrentando situações e emoções que poucos outros podem entender, a menos que tenham tido câncer de mama. Como você realmente pode comunicar a tempestade de sentimentos que você está sendo bombardeado com outros, a menos que eles mesmos tenham estado ou estejam passando por essa tempestade. Eles podem simpatizar, mas isso é apenas até certo ponto. Depois disso, torna-se difícil para eles realmente entender e se conectar com a experiência da pessoa.

Experimentar a soledade, especialmente a solidão crónica, pode agravar o câncer. Em um estudo de McClintock, Conzen, Gehlert, Masi & Olopade (2005), descobriram que os ratos isolados experimentaram aumento da incidência de câncer de mama. Os tumores foram significativamente maiores do que os ratos que não estavam isolados. Os pesquisadores sugeriram que as pessoas que experimentam altos graus de solidão também podem experimentar maiores graus de câncer de mama também. Você pode obter um artigo de resumo aqui no estudo. Em seu artigo, Warner identifica a relação entre a solidão e o funcionamento imune diminuído e, bem como o aumento da inflamação, o que pode afetar negativamente as tentativas de tratamento do câncer de mama.

Mesmo depois de uma pessoa entrar em remissão, a solidão continua a demorar. Mary Rosedale, em sua pesquisa, fala sobre a soledade dos sobreviventes de câncer de mama. Sua experiência de solidão incluiu vários temas, como a consciência emergente, em que as mulheres falavam sobre os sentimentos de solidão em curso, apesar de os outros estarem ao redor e transcendendo o tempo, onde a família e os amigos muitas vezes passaram da experiência do câncer de mama, enquanto as mulheres ainda estavam lidando com isso . Muitas vezes, isso aconteceria após o primeiro ano, quando as pessoas assumiram que as mulheres passaram. O mal-entendido foi outro tema que se concentrou em como até os mais próximos deles entenderam mal como o câncer de mama mudou suas vidas. Um outro tema importante era a retenção da verdade , que discutia como essas mulheres censurariam o que diziam e não comunicavam o que elas realmente estão pensando ou sentindo. Retenir a verdade era uma forma de proteção de ter que ouvir comentários de outros; Comentários que muitas vezes são prejudiciais, como confirmar um medo ou fazer com que outros sintam por eles.

• O Self-Help ajuda o Self?
• Como Definir Infidelidade Emocional: Tipos Diferentes
• Top 10 Relogios Wreckers
• A Psicologia do Perdão
• Para mudar um hábito mental prejudicial, faça "As 4 decisões"

Então, o que pode ser feito para aqueles que atualmente estão experimentando ou experimentaram câncer de mama? Um estudo de intervenção de Fukui, Koike, Ooba e Uchitomi (2003) é ilustrativo do que pode ser feito. Um aspecto fundamental desse programa, ressaltaram os pesquisadores, foi a habilidade dos pacientes com câncer de mama de se conectarem tanto durante as sessões de intervenção como fora das sessões. O processo de conexão com outras pessoas que enfrentam condições semelhantes é um fio comum entre os grupos de apoio / auto-ajuda. O componente poderoso desses grupos é a capacidade de ser autêntico, revelar seus medos, desejos, esperanças e preocupações a outros que "obtêm" porque têm experiências semelhantes. Nesses grupos, está certo dizer: "Estou com medo de uma recaída", porque há outros na sala que também estão assustados. Esses grupos também oferecem conselhos e advocacia muito práticos, conhecimento de que de outra forma eles não podem acessar. Certamente, Fukui et al (2003) forneceram parte disso através de uma intervenção estruturada, mas os grupos de apoio em geral geralmente fazem isso, embora de forma mais desestruturada.

O ponto em que uma pessoa pode se tornar autêntico, vulnerável e realmente se conectar com os outros é o ponto em que a solidão começa a desaparecer. Os grupos de apoio são uma excelente maneira de fazer isso, mas certamente prestar atenção aos sentimentos de solidão e fazer tentativas deliberadas de ser autêntico, vulnerável e conectar-se a seres queridos importantes também é uma ótima estratégia.

Mais sobre a solidão aqui.

• Seja grato
• Dez maneiras de ficar fora do meu sofá
• A Mente Promiscua
• O Poder Curativo da Amargura
• Sexo, brinquedos sexuais e cristianismo

Referências

Fukui, S., Koike, M., Ooba, A., & Uchitomi, Y. (2003). O efeito de uma intervenção do grupo psicossocial na soledade e no apoio social para mulheres japonesas com câncer de mama primário. Oncology Nursing Forum , 30 (5), 823-830. doi: 10.1188 / 03.ONF.823-830

McClintock, MK, Conzen, SD, Gehlert, S., Masi, C., & Olopade, F. (2005). Câncer mamário e interações sociais: identificando múltiplos ambientes que regulam a expressão genética ao longo da vida útil. Journals Of Gerontology Series B: Ciências psicológicas e ciências sociais , 60B (1), 32-41.

Rosedale, M. (2009). Sobrevivência da solidão das mulheres após o câncer de mama. Oncology Nursing Forum , 36 (2), 175-183. doi: 10.1188 / 09.ONF.175-183