Se gerar listas de "fazer" fosse um evento olímpico, a mente humana seguramente levaria o ouro. Embora indubitavelmente útil para muitas tarefas, a mente é também uma criatura inesgotável e frenética cujo estado básico é a agitação. A mente está em constante estado de ânsia; procurando desesperadamente algo para fazer, corrigir ou descobrir. A mente não está conectada para aterrar aqui, mas, em vez disso, sempre acenando nossa atenção para o passado ou o futuro. A mente não quer que vivamos esse momento diretamente, mas queremos transformar esse momento em um projeto sobre o qual algo pode ser feito, ou, alternativamente, uma declaração sobre nossa identidade. O que precisamos fazer sobre este momento, o que significa este momento sobre o nosso passado ou futuro, o que esse momento diz sobre o tipo de pessoa em que somos? Estas são as coisas que a mente quer saber agora, mas certamente não é o que agora é. A mente age como um moderador entre nossa vida e nós. Para a mente, ser igual à morte, é igual à vida.
Digite a tecnologia. Injetar tecnologia na mente humana é como disparar um macaco selvagem, agitado e bêbado com mil CC de adrenalina. A mente está emocionada, mas o que é que nós devemos abrigar esse macaco selvagem?
Se você pedir a um viciado em crack o que o fará bem, ele lhe dirá mais crack, e ele terá certeza disso. O viciado em crack é o equivocado para perguntar o que ele precisa. Mais crack não o fará sentir bem, mas só irá acalmar seus batidos … por um curto período de tempo. E então o seu sofrimento voltará – com mais ferocidade. Da mesma forma, a mente é a parte errada de nós mesmos para perguntar o que nos fará bem. A mente nos diz que mais nos satisfará – mais informações, mais entretenimento, mais escolhas, mais tudo. Mais nos farão inteiros – e ironicamente – nos dê um lugar onde podemos descansar e, finalmente, desfrutar de menos. Na verdade, a mente está dolorosamente equivocada. Não precisamos de uma comunicação mais frequente; precisamos de conexões mais profundas. Não precisamos de mais mordidas sonoras de informações esquecibles; precisamos de um diálogo mais significativo. Não precisamos de mais entretenimento; precisamos nos interessar por nossa própria imaginação e criatividade. Não precisamos de mais maneiras de nos afastarmos de nós mesmos e agora; Nós precisamos nos encontrar e descobrir a maravilha desse momento. O bem-estar só pode viver nisso agora e se não estivermos nisso, nunca o experimentaremos.
Quando pergunto às pessoas o que as faz sentir realmente bem, geralmente ouço uma das três coisas: conexão com outras pessoas, criatividade e atividades orientadas para o espírito. Em todos os meus anos fazendo essa pergunta, nunca ouvi a resposta: a tecnologia. As pessoas que passam o dia inteiro verificando e revisando seus dispositivos – verificando o que eles nem sabem – não se sentem bem no final do dia. Eles são viciados buscando alívio de alívio, em última análise, da crença de que há algum lugar melhor, mais importante, mais divertido ou simplesmente mais suportável do que aqui. No final de toda a sua frenética informação e entretenimento-gorging, eles se sentem desesperados e ansiosos, inchados, ainda vorazes e mal alimentados. O seu vício tornou-se mais forte, juntamente com a crença de que algo em algum lugar os completará e oferecer-lhes um lugar para, finalmente, ser, se eles só pudessem encontrá-lo.
A tecnologia está criando o vício de distração na espécie humana, assim como você criaria ouvidos longos em uma raça de cães. Está criando a capacidade de estar com nós mesmos ou qualquer outra pessoa, e o pior de tudo, para estar aqui, o material que o verdadeiro bem-estar é feito.
Nosso coração e espírito precisam de algo muito diferente do que a nossa mente anseia. Como sociedade, vivemos totalmente sem sincronia com o que realmente nos nutre e nos faz bem. A mente de macacão embriagado e febril dentro de nós assumiu os controles e estamos navegando em desespero. Um desespero divertido, excêntrico, bespangled com certeza, mas desespero, no entanto. Depende de nós e bem dentro do nosso poder para lutar esta vida de volta do macaco mal informado (e sofredor). Como seres humanos que, ao contrário de outras espécies, têm o incrível dom da consciência, é nossa responsabilidade parar de atrapalhar o que finalmente está morrendo de fome, desmontar da frenética roda da distração. Se nos sintonizarmos com nossa sabedoria mais profunda, podemos ver o que o macaco faz, o caminho que a mente viciada está nos levando. Podemos então escolher mudar nosso curso e voltar nossa atenção para as experiências que realmente nos nutrem, que nos levam de volta ao nosso bem-estar natural – nos reconquistar com nossa totalidade inerente. Deixe-nos sintonizar e fazer essa escolha!
