Relacionamento como prática espiritual, Parte 1

Fonte: johnhain / pixabay

Linda: A maioria das pessoas pensa na prática espiritual como a igreja ou templo, a oração, o canto de hinos, o canto, o ritual e a meditação, em vez de interações diárias com outros seres humanos durante todo o dia. Na verdade, eles têm seus rituais espirituais em uma categoria muito separada da maneira como eles se relacionam com aqueles em suas vidas. Mas o processo de desenvolvimento espiritual e relacionamento consciente não são separados ou mutuamente exclusivos. O canto e a meditação são opcionais, como é o uso de túnicas de laranja, mas o que é tão essencial quanto qualquer ritual espiritual que fazemos é como somos respeitosos e como honramos e apoiamos aqueles com quem interagimos.

Uma prática espiritual é qualquer processo, que promova a experiência de coração aberto, falando a verdade como meio de descobrir e descobrir quem somos e conectar-nos à nossa verdadeira natureza. Não é necessário ir para a Índia ou meditar horas por dia. A experiência do sagrado está disponível através do relacionamento com nossa esposa, amante, pais, filhos e amigos mais próximos. Todos são nossos santos professores, nos proporcionando oportunidades para praticar.

Há muitos caminhos que podem levar ao despertar espiritual: o serviço, a devoção, a meditação e a sabedoria são apenas alguns. Um dos meios mais profundos, desafiadores e eficazes através dos quais podemos transformar-se espiritualmente transformados é o caminho do relacionamento como meio de promover nosso desenvolvimento interno, bem como nossa capacidade de conectar-se profundamente com os outros no mundo.

Dos muitos caminhos que promovem o coração desperto, foi dito que nenhum deles é tão desafiador ou gratificante como o caminho do relacionamento comprometido. Existem poucas arenas em que estamos tão implacavelmente confrontados com os apegos, julgamentos e medos que mantêm nossos corações fechados. O caminho do relacionamento consciente nos dá acesso a aspectos do nosso ser, que de outra forma poderíamos evitar ou negar, tanto para nós como para nós mesmos.

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Exigindo que o trabalho possa ser, as recompensas por fazê-lo são excelentes. Compartilhar o compromisso de despertar através do relacionamento nos permite ir muito além das possibilidades disponíveis em relacionamentos mais tradicionais. Ao fazê-lo, passamos de um modelo de manutenção para um modelo de parceria de expansão. Tal mudança nos afasta de um compromisso de criar segurança para um compromisso de honrar a verdade, da co-dependência à interdependência, do controle à confiança, da manipulação à integridade, da tolerância à alegria e da separação à conexão.

As possibilidades de tal compromisso vão muito além dos prazeres e delícias da intimidade com outras. Além dos dois, é um dos quais somos todos parte e a qual estamos todos conectados. Embora nossas vidas muitas vezes reafirmem nossa experiência de separação, a prática diária de yoga de relacionamento conecta-nos não só um com o outro, mas com o nosso mundo de uma forma que pode transformar o nosso senso de quem somos e ou sentido de lugar nesse mundo .

A maioria de nós está bem ciente das práticas e técnicas que aprimoram as qualidades de confiança, intimidade e capacitação mútua em relacionamento. No cultivo da atenção plena e da autoconsciência, abrimos a extraordinária possibilidade de que a intimidade incondicionada nos disponibilize. Podemos tocar a essência do nosso ser e perceber os nossos aspectos distintos e únicos, bem como a nossa natureza inter-relacionada.

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Como muitos de nós descobrimos e muitas vezes redescobrimos várias vezes, saber o que funciona não garante que sempre possamos nos envolver nessas práticas. Entre o nosso anseio por conexões e ações que, em última análise, o promovem, reside num vasto território cheio de desejos ocultos e medo que muitas vezes moldam e influenciam nossas respostas de forma que parecem "sabotar" nossa agenda consciente. Encontrando-nos repetidamente capturados pelos mesmos padrões que estamos jogando de várias maneiras para a maioria de nossas vidas, muitas vezes é fácil concluir que não somos apenas cortados para o caminho do relacionamento e que podemos estar melhor tentando celibato ou vivendo em um ashram em vez disso.

No entanto, de alguma forma, apesar do nosso "melhor julgamento", podemos nos encontrar continuamente e atraentemente atraídos para a dança da intimidade como uma traça para a chama, incapaz de impedir que nossa aparente destruição autodestrutiva nos incêndios que tanto nos consumam quanto nos cure. Muitas vezes, estamos dispostos a nos rendermos ao poder e à profundidade de nossos desejos que nos permitem começar a aceitar os desejos mais profundos que são refletidos por eles. Ao chegar a um acordo com esses aspectos de nós mesmos, podemos aprender a experimentar o que é para despertar mais plenamente as partes do nosso ser que são necessárias para fornecer combustível, despertar coragem e paciência para a jornada para a totalidade que nosso coração requer nós para tomar.

O sacrifício é necessário para fazer algo santo, e para tornar a parceria sagrada, tem que haver permissão de anexos, anexos à nossa própria imagem, deixando nossa apresentação pública que pensamos que precisamos manter para ser amado e aceito, soltando qualquer um dos meios de manipulação e controle que usamos para moldar as opiniões das pessoas sobre nós, sacrificando o falso eu, escondemos atrás para arriscar parecer um tolo, ficar parado em nossa transparência e vulnerabilidade. O que estamos sendo chamados a sacrificar é o falso eu.

É a alegria de usar nosso relacionamento como nossa prática espiritual que pode nos transportar para o sublime. Mas é a ruptura do relacionamento que também pode impulsionar-nos a uma fonte de energia divina. Na verdade, são os lugares onde nossas bordas esfregam mais abrasivamente uns contra os outros que podem fornecer a maior quantidade de crescimento. É a luta, as traições, as promessas quebradas, as falhas de comunicação, a culpa, as rejeições, os silêncios, os mal-entendidos e a distância entre nós que causam dor e sofrimento tão horríveis que estamos motivados a fazer algum trabalho importante.

Pode ser a dor de relacionar-se que nos obriga a dar testemunho de si mesmo e ver as partes de nós que foram separadas, escondidas no inconsciente. É na tomada de significado do sofrimento que recuperamos as pars perdidas, unindo essas partes anteriormente severas entre si que formam um todo. Fora da união sagrada dentro de si, vem uma união sagrada com outra.

No processo de viver uma parceria sagrada, descobrimos que existem qualidades que devemos fortalecer para se tornar elegíveis para o domínio: coragem, compromisso, responsabilidade, autodisciplina, impecabilidade, equilíbrio, paciência, integridade, honestidade, generosidade, abertura, vulnerabilidade , humildade, autenticidade, humor e compaixão.

Praticar a amar uma pessoa profundamente com o tempo abre e fortalece nossa capacidade de amar maior. Quando nos conectamos profundamente, perdemos a sensação de sermos como self separado e individual e fundimos em uma identidade expansiva que é inclusiva. Nesta experiência há um desengate de nossa identidade comum. Amar uma pessoa torna-se a entrada para todos.

Fique atento para obter mais detalhes em blogs subsequentes sobre algumas das práticas que fortalecem nosso relacionamento e levam a uma vida de bem-estar cheia e rica.

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"Os especialistas do amor Linda e Charlie brilham uma luz brilhante, reprimindo os mitos mais comuns sobre os relacionamentos. Usando exemplos da vida real, habilmente, fornecem estratégias e ferramentas eficazes para criar e desenvolver uma conexão de longo prazo profundamente amorosa e gratificante. "-Arielle Ford, autora de TurnYour Mate em seu Soulmate

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