Quando diagnosticado com câncer de mama em 2001, a primeira coisa que meu oncologista me disse foi: "Se essa experiência não o rebite, nada será." Tendo estado em perfeita saúde até esse momento, sentei-me na mesa de exame, um pouco aturdido . Não houve incidentes de câncer de mama na minha família. Era uma notícia chocante. Tudo o que eu queria era um abraço, mas o que eu percebi é que ele realmente me enviou para casa com palavras que mudaram minha vida para sempre. Agora, treze anos depois, continuo a fazer eco dessas palavras para mim e para outros que navegam na viagem ao câncer de mama.
Outubro é o Mês de Conscientização sobre o Câncer de Peito, e também um mês em que me lembro da minha luxúria pela vida que, em muitos aspectos, foi inspirada por um diagnóstico de câncer. Era sobre transformar um negativo em um positivo. Sempre que encontro os distúrbios da vida, pego meu caderno e esse tempo não era diferente. Uma das primeiras coisas que fiz quando diagnosticado com câncer foi começar a registrar o jornal. O esforço criativo foi uma maneira de transformar uma experiência negativa em uma positiva como meio de transformação e crescimento. Muitos dos meus apontadores tornaram-se poemas e artigos para ajudar os outros a navegar em jornadas similares. A partir da experiência, eu também publiquei um livro de memórias de auto-ajuda, Healing With Words: A Writer's Cancer Journey.
Outra maneira de transformar experiências negativas ou traumáticas é a revista ou refletir sobre seus sonhos. Qual a sua alma dizendo para você fazer? Quais são as coisas que você queria fazer, mas nunca conseguiram fazer? O que você fantaseou sobre fazer o que você pode fazer agora? Porque de repente eu me encontrei cara a cara com a minha mortalidade, percebi que era hora de permitir que meus sonhos alcançassem a concretização. Um desses sonhos estava retornando à escola de pós-graduação. Esta foi uma experiência incrivelmente transformadora. Voltar para a escola pode não ser para todos, mas você deve canalizar o que é bom para você e pensar sobre as coisas que fazem seu próprio coração cantar. Não há sentimento mais fino do que fazer algo que faz eco da voz de sua alma e retransmite as mensagens do seu coração.
Em seu livro convincente, Broken Open , Elizabeth Lesser diz: "O sofrimento e a crise nos transformam, nos humilham e trazem o que mais importa na vida". Ser afligido com câncer me alertou sobre o que é importante e para o que agradecer. Lidar com dificuldades é um ato de criatividade. Você deve abordar e pensar sobre maneiras de curar. Pequenas chamadas melhora "um tônico". Concordo, porque sentir tristeza ou tristeza não só lembra todas as coisas positivas da sua vida, mas também oferece a possibilidade de transformação e mudança e prepara o caminho para uma vida melhor. O velho ditado de que "o que quer que não o mata, o faz mais forte", é pertinente aqui. Como diz Lesser, se você puder usar a energia escura com sabedoria, então você conseguirá a experiência como uma pessoa melhor, companheiro e pai. A experiência também traz autoconsciência e transformação.
Vicktor Frankl's Man's Search for Meaning é outro livro inspirador sobre o tema de como uma experiência negativa como ser um sobrevivente do Holocausto pode transformar sua vida e ser transformadora. Essencialmente, Frankl diz que a vida tem um significado especial sob qualquer condição, mesmo as mais miseráveis, como os campos de concentração nazistas. Ao escrever e compartilhar sua jornada, ele foi capaz de ajudar outras pessoas que também estavam expostas ao desespero e à perda. "O que importa, portanto, não é o significado da vida em geral, mas sim o significado específico da vida de uma pessoa em um determinado momento … e, portanto, você está vivendo pela mais profunda verdade escondida na dor das circunstâncias", conclui.
Muitos termos foram usados para identificar esse tipo de transformação. Joseph Campbell o chamou de "The Hero's Journey". Outros podem usar termos como uma odisseia, busca, graal ou renovação, tudo implicando uma espécie de renascimento ou uma nova pessoa emergente. Em essência, a jornada é sobre render-se a um momento difícil, reconhecendo-o e honrando-o, tudo o que leva a uma compreensão e transformação. A transformação pode torná-lo mais sábio e mais forte. Poucas chamadas deste "Processo de Phoenix". Ela o nomeou em homenagem ao pássaro mítico com plumagem dourada que os egípcios chamaram de Phoenix. Eles acreditavam que este pássaro renovou sua busca por seu verdadeiro eu a cada 500 anos. Embora ele fosse um novo pássaro, ele era ainda mais ele mesmo, como um espelho de sua alma, essencialmente mudado, mas sempre o eterno Phoenix. Esta renovação é o que meu oncologista estava se referindo – um evento fascinante em sua vida pode ser motivo de renovação e reavaliação do caminho da sua vida, uma chance de redescobrir o seu eu mais verdadeiro.
