Perda da habilidade de ser íntimo
Para ser verdadeiramente amoroso e compassivo, é preciso sentir e poder expressar não só o apoio emocional genuíno, mas também a gratidão. A linguagem, o comportamento e os valores da função Feeling fazem isso melhor. O desafio torna-se como desenvolver respeito mútuo, confiança e lealdade, ao mesmo tempo que permanece um Eu distinto e autônomo dentro do relacionamento.
De relevância aqui é o lembrete de Maggie Scarf em seus Parentes íntimos: Padrões no amor e no casamento (1) que "a intimidade é uma fusão e fusão do eu e do outro – que envolve a ameaça de perder a própria personalidade separada" (pág. 362 ) É importante reconhecer que, como o "ser-sentimento-ser" autêntico de Workaholics é gradualmente sacrificado aos valores e prioridades de sua personalidade pública "fazendo e executando", a ameaça de desistir do controle e arriscar-se a auto-aniquilação é muito ameaçador de contemplar.
A intimidade exige uma boa comunicação e um compartilhamento recíproco de poder e responsabilidade pela saúde do relacionamento e pelo bem-estar emocional, intelectual e físico de cada parceiro. Tal compromisso exige uma dupla e fácil de receber, ser receptivo, mas não controlar, dar sem expectativas ou strings anexados. Não há generosidade incondicional quando um membro do casal decide "ceder" e deixar o cônjuge ter seu próprio caminho, a menos que a felicidade do outro seja o primeiro em seus pensamentos. Os workaholics orientados para o desempenho são mestres em estarem fisicamente presentes, mas não emocionalmente envolvidos. Lá, mas não há!
Os blogs anteriores exploraram muitos dos fatores envolvidos à medida que a avaria avança e contribui para a insegurança do trabalhador e perda de confiança. Escorridos de toda a energia, aumentando as pressões pessoais e profissionais, os workaholics emocionalmente paralisados fazem julgamentos defeituosos e decisões pragmáticas imprudentes que não têm visão "grande imagem". Como muitas coisas começam a dar errado, a ansiedade esmagadora e os ataques de pânico prejudicam a vontade ea energia necessária para ser capaz de intimidade. Seu foco está agora em táticas de sobrevivência.
As lutas de poder se seguem à medida que os workaholics assumem sua posição autônoma no relacionamento. Por padrão, o parceiro fica responsável pela intimidade. As cenas emocionalmente carregadas são especialmente ameaçadoras para os workaholics que não sabem mais como sentem , nem mesmo como devem se sentir . As explosões de raiva subseqüentes sobre questões aparentemente insignificantes e seu hábito reativo de projetar a culpa em seu parceiro ou filho para evitar assumir a responsabilidade por seus próprios comentários insensíveis ou ações vingativas podem ser devastadores.
Parceiros que se tornam assertivos e explicam a importância de suas próprias necessidades e desejos na experiência de relacionamento ainda mais trauma quando os toxicodependentes retaliam, fazem acusações de culpa ou mostram indiferença. Um cliente trabalhador de trabalho expressou sua resistência às expectativas sexuais de sua esposa desta forma. "Eu vou ser engolido e desaparecer se eu ceder às suas demandas".
Os limites do ego são borrados quando os workaholistas egoístas, egocêntricos e egoístas esperam que outros atendam às suas necessidades imediatas particulares e apoiem sua agenda específica. As questões de direito estão muitas vezes na raiz das lutas de poder feias que se desenvolvem quando não há outra empatia e compaixão direcionadas para orientar as reações do adoecimento ao estresse não favorecido.
A intimidade real exige uma comunicação de dois sentidos e uma partilha de poder mutuamente acordada. Não é de admirar que esses parceiros permaneçam bloqueados em lutas de controle que destroem a confiança, o respeito ea amizade necessárias para o amor real. Muitos casais na minha prática relatam que eles não são sexuais há anos. Para alguns, o ato sexual tornou-se mais um desempenho esperado. À medida que a confiança diminui, os tipos de Pleaser se concentram no auto-prazer durante as relações sexuais, a fim de obter cuidados e aliviar a tensão, mas fazer muitas demandas freqüentes. Uma queixa comum aqui é que suas preliminares são muito breves ou sem imaginação. Aqueles que estão alienados de seu cônjuge muitas vezes trabalham tarde para a noite ou assistem TV para evitar ir dormir até o cônjuge estar dormindo. O cônjuge que se tornou bem consciente de chegar em segundo lugar em uma lista de prioridades, ou o quinto como um homem confessou, começa a perder confiança em sua própria conveniência. Os casais não mais gostam do sexo por seu próprio bem porque há pouca espontaneidade, e eles não podem relaxar ou curtir os corpos uns dos outros à medida que as tensões entre eles se elevam.
Um cônjuge que tem medo e intimado pelas fúrias ou ameaças descontroladas do adoecimento parece preso, desmoralizado e desamparado. O cachecol descreve a frustração mútua do casal. "Na verdade, o buscador de intimidade prometeu perseguir, mas nunca ultrapassar o parceiro, assim como o buscador de autonomia prometeu correr, mas nunca se afastar muito de seu perseguidor insatisfeito sem fôlego" (pág. 365)
À medida que a integridade do trabalhador cairá, a infidelidade não é incomum. A mídia de hoje está cheia de histórias sobre políticos proeminentes e indivíduos governantes que foram derrubados de posições poderosas como resultado de suas façanhas sexuais. Alguns procuraram prostitutas, enquanto outras continuavam segredo de negócios durante anos e até tinham filhos fora do casamento. Os assuntos são a fuga ideal para os workaholics que estão sendo desafiados pelas demandas de mais intimidade por um cônjuge infeliz. Não há intimidade e compromisso reais em assuntos, porque todos podem voltar para seu próprio mundo depois. A distância cria sua própria barreira autônoma.
Embora muitos casais escolham ficar juntos por razões financeiras e tolerarem a infidelidade, a perda de intimidade e o respeito mútuo corroem a vida familiar e ameaçam a vida emocional de seus filhos. A atração entre trabalho e família nunca foi maior. Embora exista muita conversa sobre o equilíbrio entre o trabalho e a vida hoje, continua a ser difícil para muitas famílias de adrenalina.
A intimidade é um objetivo expresso para muitos casais em recuperação do workaholic. A luta deles é uma jornada desafiadora, mas excitante. Um progresso notável é feito à medida que os casais aprendem a internalizar , uma técnica que desenvolvi para ajudar meus clientes a entrar em contato com seus sentimentos e poder se comunicar para que cada um compreenda e respeite os pensamentos e sentimentos do outro. Explorar as próprias forças e fraquezas pessoais desempenha um papel importante nesta jornada. (2)
Nossa exploração da intimidade termina em uma nota esperançosa. "Eu costumava sentir" yukky "quando Phil fez amor comigo porque ele simplesmente tirou todo o meu amor e deu-o", confiou Janice um dia. "Agora que ele está tão em contato com seus sentimentos, ele está realmente lá para mim. Ele é tão sensível e pensativo agora. Eu sou uma pessoa real para ele novamente! Não podemos agradecer o suficiente. Ela sorriu com alegria. "É realmente um milagre!"
(1) Lenço, M. Parceiros íntimos: Padrões no amor e no casamento . Nova Iorque: Random House, 1987.
(2) Killinger, B. Alcançando o equilíbrio interno em tempos ansiosos . Montreal. Kingston. Londres. Ithaca: McGill-Queen's University Press, 2011.
Veja o site: www.drbarbarakillinger.com para obter publicações e informações de contato e um link para os blogs da Psychology Today sob The Workaholics.
Copyright 2012 – Dr. Barbara Killinger
