Nós. Todos. Necessidade. Boa. Amigos.
As músicas "You've Got a Friend" de Carol King, "Pessoas de Barbra Streisand … que precisam de pessoas", e Joe Cocker "Com uma pequena ajuda de meus amigos", expressam os papéis críticos que bons amigos desempenham nossas vidas.
Como muitos de vocês, alguns dos meus amigos mais velhos foram uma parte importante da minha vida ao longo de décadas.
Conforme atestado por esse velho ditado, "Nós escolhemos nossos amigos, não nossa família", o que significa que a natureza pessoal e positiva da amizade é voluntária. Somos uma espécie social e precisamos dessa sensação de "Pertencer", de sentir-se profundamente apreciada por pessoas que nos preocupamos. Amigas significativas e de longo prazo são apreciadas.
Os amigos íntimos compartilham experiências do outro e, de certa forma, habitam a vida uns dos outros. Eles geralmente têm pontos de vista e valores semelhantes, e eles podem compartilhar fundos e tradições similares. Eles testemunham os marcos e as mudanças inesperadas da vida, os altos e baixos, as festas e a tristeza.
As pessoas sem amigos muitas vezes experimentam a vulnerabilidade da solidão, esse estado pungente que muitos de nós sentimos em algum momento.
As amizades se desenvolvem pela primeira vez durante a infância, quando os jovens aprendem a interagir com os outros. Eles aprendem como concordar e discordar, trocar palavras e gestos significativos, acomodar os temperamentos dos outros e fazer amigos. Essas habilidades iniciais são fundamentos para futuras amizades.
Amigos trocam cuidados, celebrações e consolo. Quando as pessoas se sentem azuis, eles freqüentemente chegam aos velhos amigos para obter apoio e conselhos. Mas em tempos de depressão profunda, eles podem evitar o contato humano, por falta de energia ou pensando que são indignos. Eles se retiram quando precisam mais do apoio de cuidar dos outros.
Uma descoberta fundamental de um estudo importante sobre a vida dos adultos foi que aqueles que tinham amigos próximos e de longo prazo melhoraram melhor do que aqueles que eram menos sociais. Amizades estreitas melhoram o humor e o funcionamento, bem como a saúde emocional e física.
As amizades devem ser cultivadas e nutridas para serem significativas ao longo dos anos. As redes sociais supostamente permitem que as pessoas façam novos amigos através de sites como Facebook, Twitter, Instagram e muitos outros, mas, infelizmente, algumas dessas amizades online são mais "virtuais" do que reais. Muitas dessas "ciber-ligações" são muitas vezes simples, e podem realmente ser uma maneira de não se envolver profundamente com os outros. Com a aparência de gerar amizades, a Internet pode ironicamente servir para separar as pessoas. As mídias sociais nunca podem substituir a autenticidade e a intimidade das interações face a face.
Os bons amigos são abertos, genuínos e honestos uns com os outros. Eles toleram as fragilidades uns dos outros, apreciam suas diferenças e criticam honestamente quando necessário. Durante muitos anos, eles participam das celebrações e dos casamentos uns dos outros, e nos marcos de seus filhos e netos. Eles estão lá um para o outro durante doenças e contratempos, e alguns são deixados para lamentar as perdas de seus queridos velhos amigos, quase como uma perda de uma parte de si mesmos.
Você sabe que alguns dos sentimentos e experiências que você compartilhou com amigos durante os bons momentos e triste, estão entre suas memórias mais queridas.
Na linda música de Sondheim, Old Friends, um velho amigo diz: "Aqui está para nós, quem é como nós?"
Simplificando, boas amizades são algumas das melhores coisas da vida.
