Graças a Deus, estamos na temporada de "férias". Férias são úteis para muitas coisas. Eles fornecem entretenimento, diversão e iluminação. Quão vitais são os feriados? Sua importância pode ser melhor descrita pelo comediante Henny Youngman, que afirmou: "Uma vez eu queria me tornar um ateu, mas desisti da vida – eles não têm feriados".
Nós adoramos as férias, então por que, no mundo, alguma vez culparíamos as férias por algo? Na verdade, as férias são abundantes com culpa. Aqui estão 10 razões pelas quais culpamos os feriados.
1) Solidão : os feriados estão associados com a reunião com a família e os amigos. Como tal, eles podem ser lembretes dolorosos de relacionamentos pobres e muitas vezes são culpados por sentimentos de solidão, isolamento e isolamento. Parece maravilhoso ser convidado para essa grande festa ao lado; quando você está sentado sozinho em casa, não tanto.
2) Depressão : tipicamente um tempo de felicidade, celebrações e boa vontade, os feriados podem ser alguns dos momentos mais felizes do ano. As férias também estimulam boas lembranças do passado, potencialmente uma experiência maravilhosa e prazerosa. No entanto, podemos culpar os feriados por nos lembrar de membros da família que passaram, por tempos passados, e por memórias que não podem ser revividas. Se você não está incluído nas festividades ou convidado para as festas, ou se você passar seu tempo lembrando o passado, você pode percorrer o caminho errado no medidor de prazer e encontrar-se triste, desanimado e deprimido. Este é um dos paradoxos em relação aos feriados. Eles são um momento de alegria, mas muitas vezes associado a instigação ou agravante da depressão.
3) Comer : as férias são um momento para comer. Nós atrapalhamos e participamos de todos os tipos de iguarias e deliciosas culinárias. Aparentemente, isso não deve ser bom, já que culpamos as férias por nos preparar para aumentar de peso e causar indigestão. Isso parece familiar, "Eu estava indo tão bem na minha dieta … até as férias chegarem e arruinaram isso para mim!" Ou "Claro que eu coloco peso, é a temporada de férias".
4) Lethargy : Como todos estamos bem conscientes, o que acontece depois que terminamos com essa enorme refeição de férias? Terminamos o nosso peru de Ação de Graças e temos um desejo irresistível de tirar uma soneca. Por que é isso? Somnolência pós-prandial ou "coma alimentar" – a sensação de letargia e fadiga depois de comer quantidades excessivas de certos alimentos. Isso ocorreu a partir da redistribuição do fluxo sanguíneo cerebral ou talvez da modulação de substâncias químicas neuro-hormonais que atuam em centros de sono no cérebro, como altos níveis de triptofano. Podemos não conhecer o motivo fisiológico preciso, mas sabemos que, no final das contas, os feriados são culpados por nossa incapacidade de motivar, falta de produtividade e sensação de preguiça.
5) Beber : as férias não são apenas um tempo para comer, elas também são um momento para beber. Mais uma vez, isso pode ser um benefício maravilhoso dos feriados, mas muitas vezes se torna problemático. Os feriados estão associados (em outras palavras, culpados por) beber compulsão, "cair do vagão" e intoxicação. "Eu estava indo tão bem, até as férias chegarem." O outro nome para o Even de Ação de Graças – quarta-feira negra, a noite mais barata do ano oficial do ano!
6) Compras : os feriados são uma época de compras. Nós compramos roupas, compramos comida, compramos presentes e compramos decorações. Por que culpa? Ficamos em linha nas lojas por horas; talvez até dormir durante a noite para obter um lugar vantajoso na fila. Desperdiçamos horas a horas de tempo. Nós competimos com centenas ou milhares de outros em lojas de varejo promovendo promoções de férias "Sexta-feira Negra", muitas vezes envolvendo problemas corporais e psicológicos. Todos os anos lemos sobre os clientes serem pisoteados quando as portas se abrem. As férias nos estimulam a gastar mais do que podemos pagar. Nós mergulhamos em nossas economias e ficamos com mágoa financeira. O que fazer? Culpe os feriados!
7) Falta de dinheiro : como consequência direta de todas as nossas despesas e compras, tendemos a gastar muito dinheiro durante ou em preparação para os feriados. De acordo com a National Retail Foundation, os celebrantes gastaram uma média de US $ 730 em férias de inverno sozinhas. Em 2013, os americanos gastaram um pouco mais de US $ 600 BILHÕES nas férias de inverno! Até o Dia das Mães está associado a gastar US $ 163 por um total de quase US $ 20 bilhões. Os feriados são realmente caros e quando chegamos do outro lado dos festivais com déficit financeiro, culpe os feriados.
8) Mercado de ações : os gastos do consumidor on-line e nas lojas de varejo geralmente aumentam durante os feriados. As pessoas usam cartões de crédito excessivamente durante esse tempo e, ao fazê-lo, correm um déficit pessoal. A economia dos EUA e o mercado de ações dos EUA dependem e dependem desses gastos de consumo. Quando as pessoas não estão gastando tanto no varejo em dezembro, o mercado de ações declina a culpa dos feriados. Esta semana, o Nasdaq Composite caiu pela primeira vez em sete sessões. Os motivos apresentados incluem os gastos inadequados nos feriados. Como a CNBC afirmou, "os mercados dos EUA estão mais próximos; falta de compras de férias culpadas. "Você não gasta dinheiro suficiente na sexta-feira negra, o mercado de ações dos EUA perde dinheiro, a economia diminui, culpa os feriados. Você gasta mais dinheiro na Sexta-feira Negra, você não tem dinheiro para pagar suas contas em janeiro, culpe os feriados.
9) Viajar: a maioria de nós tira algum tempo do trabalho durante os feriados e faz planos para viajar "de volta para casa" para passar o tempo com a família. Viajar significa reservar viagens, companhias aéreas, mais gastos, mais espera! Você não gosta de esperar no aeroporto. Não gosta de voar? Não aprecia esperar em engarrafamentos? Culpe os feriados. Embora muitas lojas de varejo tenham descontos antes dos feriados, isso não é verdade na indústria de viagens onde os lugares são limitados e a oferta nem sempre atende a demanda em termos de disponibilidade. Assim, os preços geralmente se elevam e as linhas de espera se tornam intimidantes. Sim, vale a pena, mas está cheio de trepidação e culpa.
10) Bilhetes: Não é o tipo de ingressos que você espera. Durante as férias há patrões aumentadas de aplicação do trânsito. É a sua imaginação e a paranóia falando? Não. As campanhas de trânsito trouxeram cerca de US $ 5 bilhões por ano nos Estados Unidos. Estamos dirigindo e correndo para chegar a essa festa depois de fazer compras ou cozinhar ou pegar suprimentos. Iniciando férias de verão com a família? As chances de obter um bilhete de alta velocidade são aumentadas – culpe os feriados. A polícia aumenta os esquadrões para fazer cotas durante os feriados. Eles estão em plena força esperando por você. Conduzir para fora da cidade para áreas desconhecidas também aumenta nossas chances de obter ingressos para violações do tráfego local. Não é de surpreender que as férias também sejam culpadas pelo aumento dos acidentes de trânsito. Esses contratempos podem de fato ser devidos a falta de atenção, distração e / ou fadiga. No entanto, sabemos que não teríamos estado nessas mentes se não estivesse nos feriados.
Tentando estacionar em algum lugar durante os feriados? Boa sorte. Com o aumento do tráfego de férias, o estacionamento é quase impossível. Passar o tempo dirigindo por a procura de um local e, em seguida, pagar os "preços de férias" premium para o estacionamento – culpe os feriados.
Que outros bilhetes você pode ter a sorte de receber? Deixando essa festa, muito para beber. DUI – bebendo sob a influência. Por que o número desses ingressos aumenta em dezembro? É o clima frio? Não. São os feriados culpados! Entre o Dia de Ação de Graças e o Ano Novo é conhecida como "temporada de DUI". A quarta-feira negra (Eve de Ação de Graças) não é apenas a noite de bar mais movimentada do ano, também é a maior noite de condução embriagada. Como isso está ocorrendo durante o período de férias mais viajado, esta é uma combinação perigosa. Entre 2001 e 2005, houve uma média de 36 mortes por dia nos EUA devido a intoxicação. Este número aumentou para 45 por dia durante o Natal e 54 por dia durante o Ano Novo. A Comissão Nacional de Segurança culpa o excesso de velocidade enquanto está com sono ou intoxicado no número de mortes. Claro, em última análise, essas pessoas estavam com sono ou intoxicadas por causa dos feriados!
Então, qual é o argumento de tudo isso culpado?
Cada um desses pontos de culpa acima são desculpas que usamos para a nossa incapacidade de assumir o controle ou a responsabilidade por nossas ações e reações emocionais.
Como acontece com qualquer outro evento que nos envolve, temos uma decisão sobre como escolhemos avaliar a situação. Podemos olhar o "lado positivo" de forma otimista, podemos olhar para o "ai de mim, lado", pessimista, ou podemos simplesmente estar atentos a tudo e tentar não avaliar, mas experimentar e apreciar. Seja qual for a estrada que você escolher, perceba que é realmente sua escolha. Eu escolho ser um realista, responsável e otimista.
Somos responsáveis por nossos pensamentos, sentimentos, emoções, palavras, ações e reações. Sim, as férias estabeleceram algumas situações potencialmente muito desafiadoras. E sim, você pode culpar os feriados por sua desgraça … ou perceber que você sempre pode assumir o controle e traçar seu próprio curso para suas aventuras de férias.
Tenha uma temporada de férias incrível. Esteja a salvo. Fique bem.
Neil
