A Árvore genealógica narcisista

Experiência clínica e pesquisa mostram que crianças adultas de narcisistas têm dificuldade em colocar o dedo sobre o que está errado, porque a negação é desenfreada no sistema familiar narcisista:

"O adulto típico de uma família narcisista está cheio de raiva não reconhecida, sente-se como uma pessoa oca, sente-se inadequado e defeituoso, sofre de ansiedade e depressão periódicas e não tem idéia de como ele ou ela conseguiu dessa forma." – Pressman e Pressman , A família narcisista

É comum que as crianças adultas de narcisistas entrem em tratamento com sintomas emocionais ou problemas de relacionamento, mas mostram simultaneamente uma falta de consciência da etiologia ou causa mais profunda.

A família narcisista esconde dor profunda.

• O cristianismo prejudica as crianças?
• Leis de maconha medicinal não têm adolescentes em perigo, descobrimentos de estudo
• A cura social
• Mad Men vs. Hill Street Blues
• Investigação e Intervenção: Artística Forense

Essas famílias tendem a operar de acordo com um conjunto de regras não ditas. As crianças aprendem a viver com essas regras, mas nunca deixam de ser confusas e doloridas por elas, pois essas regras bloqueiam seu acesso emocional aos pais. Eles basicamente se tornam invisíveis – nem ouvidos, vistos ou nutridos. Por outro lado, e trágicamente, esse conjunto de regras permite aos pais não ter fronteiras com os filhos e usar (ou abusar) deles como acharem conveniente.

As seguintes são algumas das dinâmicas comuns desse sistema intergeneracional profundamente disfuncional. (Tenha em mente que existem graus de disfunção em um espectro dependendo do nível de narcisismo nos pais.)

1. Segredos. O segredo familiar é que os pais não estão atendendo às necessidades emocionais das crianças, ou que são abusivos de alguma forma. Esta é a norma na família narcisista. A mensagem para as crianças: "Não diga ao mundo exterior – fingir que tudo está bem".
   • O amor é uma escolha?
   • Neoliberalismo visto do sofá
   • Melhorando o cérebro
   • Você tem integridade sexual?
   • Não culpe tudo na psicologia
2. Imagem. A família narcisista é toda sobre imagem. A mensagem é: "Somos maiores, melhores, não temos problemas e devemos encarar a perfeição". As crianças recebem as mensagens: "O que os vizinhos pensariam?" "O ​​que os parentes pensariam?" O que nossos amigos pensa? " Estes são medos comuns na família: " Sempre ponha um sorriso naquela cara bonita ".

3. Mensagens negativas. As crianças recebem mensagens faladas e não ditas que se internalizam, tipicamente: "Você não é bom o suficiente"; "Você não está de acordo"; "Você é valorizado pelo que você faz do que por quem você é".

4. Falta de Hierarquia Parental. Em famílias saudáveis, há uma hierarquia parental forte na qual os pais são responsáveis ​​e brilham amor, luz, orientação e direção para as crianças. Nas famílias narcisistas, esta hierarquia é inexistente; Os filhos estão lá para atender às necessidades dos pais.
5. Falta de Tune-In Emocional. Os pais narcisistas não têm a capacidade de se sintonizar emocionalmente com seus filhos. Não podem sentir e mostrar empatia ou amor incondicional. Eles são tipicamente críticas e julgadoras.
6. Falta de Comunicação Efetiva. O meio mais comum de comunicação em famílias narcisistas é a triangulação . A informação não é direta. É contado através de uma festa sobre outra, na esperança de que ela volte para a outra parte. Os membros da família conversam uns com os outros com outros membros da família, mas não se confrontam diretamente. Isso cria comportamento passivo-agressivo, tensão e desconfiança. Quando a comunicação é direta, é muitas vezes sob a forma de raiva ou raiva.
7. Limites pouco claros. Existem poucos limites na família narcisista. Os sentimentos das crianças não são considerados importantes. Os diários privados são lidos, os limites físicos não são mantidos e os limites emocionais não são respeitados. O direito à privacidade não é tipicamente parte do histórico familiar.
8. Narcissista monoparental, a outra órbita. Se um dos pais é narcisista, é comum que o outro progenitor tenha que girar em torno do narcisista para manter o casamento intacto. Muitas vezes, esse outro pai tem qualidades redimidas para oferecer aos filhos, mas está atado ao encontro das necessidades do cônjuge narcisista, deixando as necessidades das crianças não atendidas. Quem está lá para eles?
9. Irmãos não encorajados a se fechar. Em famílias saudáveis, encorajamos nossos filhos a serem amorosos e próximos uns dos outros. Nas famílias narcisistas, as crianças são enfrentadas uma contra a outra e ensinaram competição. Há uma comparação constante de quem está fazendo melhor e quem não é. Alguns são favorecidos ou vistos como "o filho dourado", e outros se tornam o bode expiatório para os sentimentos negativos projetados por um pai. Irmãos em famílias narcisistas raramente crescem se sentindo emocionalmente conectados entre si.
10. Sentimentos. Os sentimentos são negados e não discutidos. As crianças não são ensinadas a abraçar suas emoções e processá-las de maneira realista. Eles são ensinados a coisas e reprimí-los, e são informados de que seus sentimentos não são importantes. Os pais narcisistas geralmente não estão em contato com seus próprios sentimentos e, portanto, os projetam para os outros. Isso causa uma falta de responsabilidade e honestidade, para não mencionar outros transtornos psicológicos. Se não processarmos sentimentos, eles escapam de outras formas pouco saudáveis.
11. Mensagens "Not Good Enough". Essas mensagens surgem alto e claro na família narcisista. Alguns pais realmente falam esta mensagem de várias maneiras; outros apenas modelam para as crianças. Mesmo que eles exibam um comportamento arrogante e jactancioso, sob o folheado de um narcisista é uma psique auto-avassora – que passa para a criança.
12. Disfunção – Obvious ou Covert. Nas famílias narcisistas, a dinâmica pode ser vista ou disfarçada. A disfunção exibida em casas violentas e abusivas geralmente é óbvia, mas o abuso emocional e psicológico, bem como a parentalidade negligente, geralmente são ocultos. Enquanto o drama não é exibido abertamente ao mundo exterior, é exatamente como, se não, mais prejudicial para as crianças.

Ao analisar essas dinâmicas, pode-se ver como esse tipo de família pode parecer bonito, mas se deteriorar ao mesmo tempo. Se você reconhecer sua família nesta descrição, saiba que há esperança e recuperação. Não podemos mudar o passado, mas podemos assumir o controle agora . Não precisamos ser definidos pelas feridas em nossos sistemas familiares. Como Mark Twain define o otimista, vejo o filho adulta em recuperação: "Uma pessoa que não viaja do nada da felicidade".

Podemos criar uma nova vida que irá fluir através de nós para o futuro e parar o legado de amor distorcido aprendido na família narcisista. Se escolhermos a recuperação, podemos desafiar as estatísticas intergeracionais.

Nós podemos!

 

Recursos adicionais para recuperação

• Site de recursos: http://www.willieverbegoodenough.com
• Livro: Será que eu já serei suficientemente bom ?: Cura das filhas das mães narcisistas http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
• Livro de áudio: http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
• Taller: Cura das Filhas de Narcissistic Mothers Virtual Workshop. Recuperação de trabalho na privacidade de sua própria casa, com apresentações de vídeo e trabalhos de casa: http://www.willieverbegoodenough.com/workshop-overview-healing-the-daughters-of-narcissistic-mothers

Facebook: http://www.facebook.com/DrKarylMcBride

Twitter: http://twitter.com/karylmcbride

Intensivos da filha: sessões individuais com o Dr. Karyl McBride
http://www.willieverbegoodenough.com/resources/daughter-intensives

"Essa é sua mãe?" Pegue a pesquisa: http://www.willieverbegoodenough.com/narcissistic-mother