Abuso de álcool durante os feriados

Abuso de álcool durante as férias

Um novo estudo realizado pelos Centros para o Controle e Prevenção de Doenças (CDC) encontrou uma distinção entre beber demais e depender do álcool. Os pesquisadores dizem que 9 em cada 10 americanos que bebem demais não devem ser classificados como alcoólatras, mas isso não significa que eles não estão fazendo danos reais a si próprios, física e socialmente. Nos últimos anos, a ingestão excessiva tem sido uma preocupação crescente, especialmente entre os jovens adultos. Os pesquisadores dizem que é importante distinguir entre bebedouro e alcoolismo, o último sendo um transtorno crônico.

O excesso de bebida é definido como quatro ou mais bebidas em uma ocasião para mulheres, cinco ou mais bebidas em uma ocasião para homens. Consumir oito ou mais bebidas por semana para mulheres ou 15 ou mais bebidas por semana para homens também se enquadra na definição de compulsão compulsiva. Acontece que milhões de americanos se enquadram na categoria de bebedores compulsivos. O estudo descobriu que quase 1 em cada 3 adultos é um bebedor excessivo, e a maioria deles bebe demais, geralmente em múltiplas ocasiões.

Os pesquisadores dizem que o consumo excessivo de álcool é responsável por 88.000 mortes nos EUA por ano; 3.700 dessas mortes estavam ligadas à dependência do álcool. Também ocorreram sérios efeitos para a saúde de beber muito em um curto período de tempo, como violência, intoxicação por álcool e acidentes de carro.

• O tipo de amor que faz seu coração bom
• Entendendo o abuso dos idosos (Parte um dos dois)
• O consumo de álcool nas mulheres está aumentando
• Sobre ser uma minoria louca: anti-vacinacionistas e anti-toxicodependentes
• Dicas para entrar na escola de pós-graduação

Aqui estão alguns conselhos práticos para os feriados. Pense sobre a quantidade de álcool que você consumirá antes de chegar a uma festa, depois fique de acordo com sua decisão. Se você achar difícil ou desconfortável manter seu plano de consumo de álcool, isso é uma bandeira vermelha de um problema de álcool potencialmente mais grave. Se você é o anfitrião, ofereça uma ampla seleção de bebidas sem álcool, juntamente com uma variedade de alimentos para lanchar. Nunca empurre alguém para tomar uma bebida. Além disso, se alguém estiver intoxicado, tente desencorajá-lo de outra bebida ou tentar dirigir oferecendo uma alternativa. O inconveniente de dirigir uma casa de amigos é melhor do que viver com apenas uma memória durante a temporada de férias.

– Veja mais em: http://www.cliffsidemalibu.com/richard-taite/alcohol-abuse-holidays/#sth…

• Uma rosa por qualquer outro nome de diagnóstico …
• Por que AA é má ciência … e o que significa tratamento
• Problemas de sono: problema de saúde grave ou grave?
• Irracionalidade do AA?
• Mudança Pessoal: Expectativas Realistas Com Pensamento Positivo