Além da terapia de dor tradicional

Fonte: http://askdrlove.com/page/love-never-dies-experiential-retreats

O sofrimento causa um enorme impacto na sua saúde e como você vive sua vida. Como psicoterapeuta profissional na prática por mais de 30 anos, conheço a dor da perda e os efeitos do sofrimento sobre o bem-estar dos meus pacientes, mas não foi até perder meu amado marido de 27 anos e percebi como limitativo O modelo tradicional de dor ocidental é ajudar as pessoas a curar-se após a perda. Em vez de curar nossos corações, nos sentimos completamente sozinhos e perdidos vivendo uma vida sem nosso amado pelo nosso lado.

Se você perdeu uma amada esposa, criança, pai, irmão ou um animal de estimação, as emoções que inundam sua vida são todas iguais; tristeza profunda, depressão, perda de sono e / ou apetite, solidão e falta de alegria nas atividades diárias. O que é pior do que essas emoções debilitantes é que nos dizem "afligir, deixar ir e seguir em frente", como se fosse tão simples. Como alguém que sofreu perda, posso dizer-lhe que nada poderia estar mais longe da verdade. Nos ensinamos que uma vez que um ente querido sai da terra, também o relacionamento, o amor e a conexão que tivemos com essa pessoa. Isso é tão contra-intuitivo para um ser espiritual. Em essência, isso é o que todos somos, seres espirituais, por isso devemos poder nos conectar uns com os outros através do canal espiritual – se estivermos abertos a essa comunicação. Portanto, o amor nunca pode morrer verdadeiramente e nossos relacionamentos não devem acabar com a morte, apesar do que nos ensinaram.

Se não fosse pelas mensagens notáveis ​​e quase inacreditáveis ​​que recebi depois que meu marido passou, eu ainda estaria preso neste modelo tradicional sem esperança ou uma maneira de recuperar a alegria. Eu ainda acreditaria, sem dúvida, que o amor morre quando fazemos. Uma vez que você experimenta essa reconexão, como eu tenho, você percebe que a única limitação na reconecão com seu ente querido é manter a falsa crença de que você não pode.

Comecei a receber mensagens de Jean logo depois que ele passou. Ele viria até mim em momentos de silêncio, informando-me de que ele ainda estava bem ao meu lado, assim como ele estava quando ele estava em forma física. No começo, pensei que estava fazendo suas manifestações, mas com o tempo, comecei a confiar e a seguir suas mensagens. Logo descobri que não só não tive que dizer adeus, mas que podemos permanecer conectados em espírito e continuar nossa história de amor. Suas manifestações muitas vezes ocorreram na frente de testemunhas, então eu sabia que não estava imaginando esses sinais.

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Embora Jean estivesse me enviando essas mensagens, ele me disse que seu propósito era muito maior do que simplesmente se reconectar comigo. Ele estava me usando como um canal para explorar essa evolução espiritual do que acontece quando morremos. Então, essa reconexão não era algo especial que apenas Jean e eu podíamos experimentar. Cada um de nós é capaz de continuar nossos relacionamentos com aqueles em espírito. Nós simplesmente temos que superar os falsos ensinamentos para ver esses sinais para nós mesmos.

A perda do meu marido levou-me a explorar o sofrimento em um nível muito pessoal. Eu descobri que quando eu sentei em silêncio ou quando criei o que eu chamo de "bolsas de paz", eu poderia realmente ouvir Jean se aproximando de mim como se ele estivesse certo na mesma sala. Comecei a aniquilar esses momentos e passei o tempo em solidão tranquila regularmente para que eu pudesse me comunicar com Jean nessa nova maneira. Esta foi a única maneira de lidar com a perda, e o que mais me surpreendeu foi que essa nova maneira oferecia uma tremenda cura que eu não conseguia encontrar no modelo tradicional de sofrimento. O método tradicional desatualizado apenas me deixou machucando e me deixou completamente fechado da vida e do mundo espiritual. Eu estava literalmente apenas passando pelos movimentos da vida sem sentir qualquer alegria real até eu começar a criar esses bolsos de paz.

Este despertar da reconexão me levou a desenvolver um método revolucionário para curar depois de perder um ente querido. Eu escrevi um livro, Love Never Dies: Como reconectar e fazer a paz com o falecido , que se tornou um bestseller instantâneo. Eu compartilhei meu novo método neste livro para ajudar os outros a perceber que eles não têm que dizer adeus aos seus entes queridos e que existe uma maneira de dialogar com aqueles em espírito. Pouco depois desse livro foi publicado, pedi-me repetidamente para organizar oficinas e retiros para que eu pudesse trabalhar com pessoas em um nível mais pessoal. A cura que ocorreu durante essas sessões tem sido notável para dizer o mínimo.

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Aqui está um dos exercícios que compartilho com aqueles que sofrem de perda. Se você está no auge do sofrimento, sentindo-se sozinho, sem esperança e desconectado das alegrias da vida, encorajo você a fazer este exercício uma tentativa. Mesmo se você não acredita que a comunicação com o espírito é possível, a criação de bolsas de paz oferecerá mais conforto, mais paz e mais alegria do que o modelo tradicional que já poderia.

Processo de 3 passos para se reconectar com o seu amado em espírito:

1. Sente-se em silêncio. Mesmo que você possa apenas fazer isso por 5 minutos de cada vez, a solidão abrirá o canal de comunicação entre o plano terrestre e espiritual.

2. Peça para reconectar. Ao simplesmente pedir para falar com o seu amado em espírito, você abre o canal espiritual para enviar e receber mensagens de seu ente querido. Visualize seu ente querido como se ele ou ela estivesse de pé diante de você. Olhe nos olhos deles e peça para se comunicar com ele ou ela. Não se preocupe se nada vier imediatamente. Apenas permaneça aberto à possibilidade. Seu ente querido está esperando para se reconectar.

3. Seja aberto aos sinais de presença espiritual. Os espíritos, sem a limitação física do corpo, podem se comunicar de várias maneiras. Você pode ouvir uma música favorita de seu ente querido jogando em sua mente. Você pode ver o pássaro ou a flor favorita do seu amado que você não notou anteriormente. Você pode até pegar um aroma que está associado ao seu ente querido. Ao abrir-se às várias formas de comunicação com espírito, você começará a perceber cada vez mais sinais de seu ente querido.

Este exercício simples é suficiente para abrir o canal espiritual e começar uma reconexão com o espírito. Enquanto você pratica, você começará a sentir mais paz e mais alegria em cada dia. O amor não termina na morte e seu ente querido está sempre com você, apenas de uma maneira diferente do que está acostumado a ter ele ou ela.

Se você está interessado em aprender mais sobre reconectar e fazer a paz com seu ente querido, convido você a ler mais sobre minhas oficinas, retiros e cursos on-line aqui. Enquanto isso, pratique usando este exercício e veja o que se manifesta para você.