As 10 melhores estratégias para reduzir o preconceito (Parte I)

Meu show favorito de todos os tempos? Animal Planet's The Most Extreme.
Meu segundo show favorito em todos os tempos? Os comerciais mais engraçados do ano.

Você vê uma tendência … contagem regressiva. Esta é a época do ano para a contagem regressiva, além disso, e, portanto, o tópico para a postagem no blog deste feriado foi, portanto, bem … escrito.

Quais são as dez melhores estratégias para reduzir o preconceito e melhorar as relações intergrupais?

# 10: Viagem (em algum lugar que desafia sua visão de mundo).

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A palavra "preconceito" pode ser literalmente dividida em "pré" e "julgamento". Adequadamente, muitos preconceitos deriva do nosso pré-julgamento de hábitos, costumes, roupas, modos de falar e valores de outras pessoas. Muitas vezes, fazemos isso sem base para o julgamento além do fato de que eles (os costumes, valores, alimentos, etc.) são diferentes dos nossos. Como este blog nos lembra, o mundo não vem com uma "Verdade" ou uma "Realidade". Em vez disso, o que chamamos de Verdade é muitas vezes uma construção social que difere em todas as culturas (esse é um problema que exploro extensamente nessa artigo).

Quando estamos confinados a uma única cultura, é incrivelmente difícil ver que esse caminho não é o único caminho, a "verdade" de alguém não é a única maneira possível de fazer as coisas. Lembro-me vividamente da experiência de viajar em Pequim há 20 anos, no dia mais quente do ano, e descobriu que simplesmente não pode encontrar água potável fria em qualquer lugar (isso já não é verdade). O chá quente, eu aprendi, era a resposta para a sede abrasadora. Foi um evento relativamente menor, mas a experiência me ajudou a não zombar de descrença nas preferências de gosto diversas das pessoas. Isso me ajudou a perceber que não há nada biológico ou inato sobre a necessidade de uma bebida gelada em um dia quente ou para a "naturalidade" de qualquer dos hábitos ou costumes que defendemos. Não há melhor maneira de se convencer disso do que ir a um país onde milhões de pessoas estão fazendo algo diferente de você e, você não é o estranho. Experimente gafanhotos fritos na Tailândia, ou regateie o preço de suas compras semanais na Costa do Marfim. Se o seu orçamento não permite que você vá longe, tente este livro.

# 9: Faça um curso sobre o preconceito.

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Parte do motivo pelo qual eu escrevo este blog é ajudar a divulgar o que a psicologia pode nos oferecer sobre processos relacionados ao preconceito e ao estigma. Este conhecimento forma, simplesmente, a base para a introspecção de que cada um de nós precisa desafiar com sucesso as atitudes negativas profundamente enraizadas e os padrões de comportamento tendenciosos obstinadamente enraizados. Se alguma vez houve um domínio onde o axioma "conhecimento é poder" é verdadeiro, o preconceito e o estigma é esse. Um curso sobre o preconceito, por exemplo, provavelmente abrangerá o viés inconsciente – as maneiras pelas quais podemos ser prejudicados por processos que ocorrem fora de nossa consciência. Um curso sobre o preconceito pode ajudar não só convencê-lo de que existe desvantagem inconsciente, mas, ao fazê-lo ciente disso, irá ajudá-lo a trazer para o domínio do consciente onde você pode abordá-lo. Se você é o alvo do estigma, aprender sobre como os estereótipos nos afetam oferece uma ferramenta poderosa para entender seus sentimentos e dar uma sensação de que os processos sociais maiores o afetam.

Um estudo de Laurie Rudman, Richard Ashmore e Melvin Gary, em 2001, mostrou que os alunos que se matricularam em um seminário de prevenção e conflito mostraram reduções significativas em seus níveis de preconceito (tanto implícitos quanto explícitos) em comparação com um grupo similar de alunos que tomaram uma curso de métodos de pesquisa. Este estudo nos lembra que nossos preconceitos são maleáveis: aprender sobre eles pode dar-lhe a auto-visão e motivação que você precisa para empreender a jornada de mudança.

# 8: Se você valoriza o igualitarismo, reconheça que o viés inconsciente não é mais "o verdadeiro você" do que seus valores conscientes.

Em um episódio de 2000 da Dateline chamado "Orgulho e Preconceito", Stone Phillips pede aos espectadores se eles estariam preparados para fazer um teste para provar que eles não são prejudicados. Esse teste é o Teste da Associação Implícita, que você pode tomar online.

No entanto, implícito na própria afirmação de Phillips é a suposição de que, de alguma forma, seus vícios implícitos ou inconscientes revelam "o verdadeiro você" – como você se sente sobre o grupo X ou Y, apesar dos melhores esforços superficiais para ocultá-lo. Essa suposição é incrivelmente prejudicial para melhorar as relações intergrupais. Por quê? A suposição de que o preconceito e o egaltarianismo é uma proposição total ou nenhuma (ou seja, alguém é prejudicado ou um é igualitário) faz a possibilidade de alguém pensar ou fazer algo estereotipado muito ameaçador, precisamente porque revelaria sua verdadeira natureza. Esta ameaça é particularmente forte entre as pessoas que valorizam fortemente o igualitarismo, uma vez que o igualitarismo provavelmente será parte de seu autoconceito. Em um estudo recente de Nicole Shelton, Jennifer Richeson, Jessica Salvatore e Sophie Trawalter, os voluntários em preto e branco foram convidados a falar sobre relações raciais. Surpreendentemente, os pesquisadores descobriram que quanto mais igualitários fossem os parceiros brancos, menos os seus parceiros negros gostavam deles! Esta e outras pesquisas sugerem que as pessoas que valorizam o igualitarismo, em um esforço para comunicar a sua justiça e não a tripulação, gastam tanta energia mental monitorando seu comportamento que eles têm menos recursos mentais para a atual interação na mão. Este estado de coisas vem de uma mentalidade em que os valores igualitários são invalidados por cognições automáticas. No entanto, estes coexistem entre muitas pessoas.

Em uma entrada de blog anterior, delineei um estudo que descobriu que sob condições de carga cognitiva (quando você está mentalmente ocupado fazendo tarefas mutliple), as pessoas eram mais propensas a rotular uma criança negra como "agressiva" do que era uma criança branca. As pessoas muitas vezes interpretam essa descoberta como evidência de que as pessoas, no fundo, realmente são prejudicadas, mas eu apresso em apontar o outro lado daquela moeda: quando as pessoas NÃO estavam sob carga cognitiva, as classificações do filho preto e branco não diferiram. Em absoluto. E essa descoberta é tão "real" quanto a descoberta de carga cognitiva.

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A questão não é: "você é prejudicada ou não?", Mas sim, " quando você é mais ou menos provável que demonstre o preconceito contra o igualitarismo?" E conhecer as condições de contorno de nossos pontos fracos ajuda a abordá-los melhor.

Você pode encontrar estratégias 5-7 aqui.

Você pode encontrar as quatro principais estratégias aqui.

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