As pessoas casadas são mais saudáveis?

Fonte: Pixabay

Há pesquisas de que as pessoas casadas são mais propensas a sobreviver ao câncer, menos propensas a sofrer um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco, menos propensos a desenvolver depressão e outras doenças mentais, e a lista continua.

A vantagem de saúde do casamento parece pequena, mas significativa, aproximadamente equivalente à de uma dieta mais saudável ou exercício regular. De acordo com um estudo, em comparação com as pessoas solteiras, as pessoas casadas são 14 por cento mais propensas a sobreviver a um ataque cardíaco e estão prontas a serem descarregadas do hospital dois dias antes.

Curiosamente, os homens parecem beneficiar do casamento mais do que as mulheres, talvez porque as mulheres casadas tendem a estar em uma posição subordinada ou tendem a ser mais afetadas pelo conflito conjugal. Em pelo menos um estudo, as mulheres solteiras quase tão bem quanto as suas homenageiras. Além disso, os casais mais velhos parecem beneficiar consideravelmente mais do casamento do que os mais jovens.

A vantagem de saúde do casamento geralmente é atribuída a um melhor apoio social. Um cônjuge provavelmente encorajará hábitos mais saudáveis ​​e proporcionará suporte emocional e prático em momentos de necessidade. É provável que ele esteja na vizinhança em caso de emergência, seja apenas para chamar uma ambulância. As pessoas casadas também são mais propensas a ter um seguro de saúde e menos propensas a praticar comportamentos de risco, como abuso de substância ou condução perigosa. E, é claro, eles desfrutam de uma grande aprovação e reconhecimento social.

• Nós somos os 99%
• O Dia Nacional de Consciência Única vem mas uma vez por ano
• Sabedoria da Ilha
• Uma Mudança de Identidade Pivotora da Vida
• Quando é hora de encontrar amor novamente

Em vez de promover o casamento, pode ser que a saúde promova o casamento, ou seja, que as pessoas com melhor saúde e mais recursos são mais propensas a obter ou permanecerem casadas. Mas parece que a vantagem de saúde do casamento persiste mesmo depois de controlar esses fatores.

Claro, não é preciso casar-se para aproveitar os benefícios da companhia. A coabitação não conjugal parece conferir uma vantagem de saúde semelhante. Pessoas solteiras podem depender de parentes, amigos e colegas, ao mesmo tempo que se divertem com suas datas. Eles também podem possuir um cão, gato ou outro animal de estimação. A propriedade de animais de estimação tem sido associada a alguns dos mesmos benefícios que o casamento, incluindo melhor saúde mental e cardiovascular – e pode-se imaginar qual de casamento ou propriedade de animais de estimação é mais vantajoso.

Tanto o casamento como a propriedade animal de estimação foram encontrados em níveis mais baixos do hormônio do estresse cortisol, que pode prejudicar a função imune. Cuddling, ou mesmo apenas interagindo, com um cônjuge ou cachorro libera a "oxitocina" do hormônio do amor, que promove sentimentos de calma e proximidade.

• O desafio de escrever e publicar Dark Fiction
• Foleiro desprezíveis Candidatos a emprego
• O Rise of Daily Fantasy Sports
• O que você não pode saber sobre assassinos em série
• Incapaz de enterrar um amor inoperante

O sentimento de solidão, ao contrário, é desagradável e prejudicial. Ao mesmo tempo, as pessoas em casamentos infelizes podem sentir-se mais estressadas e não apoiadas do que a maioria das pessoas solteiras, para não falar sobre aquelas pessoas casadas passando pelo trauma de um divórcio. O divórcio é um dos mais estressantes de todos os eventos da vida. Além da Idade Média, as pessoas divorciadas, mesmo que se casaram, estão em pior estado de saúde do que as pessoas que nunca se casaram.

Mas tudo isso é apenas médias e estatísticas, e pode haver muito mais para eles do que atende o olho. Todos são diferentes e todos os casamentos são diferentes. O matrimônio pode ser uma grande vantagem se você é o tipo de casar e se você consegue permanecer felizmente casado. Mas o Dalai Lama nunca se casou, e ele é uma saúde bastante rude.

Neel Burton é o autor de For Better for Páscoa: devo me casar ?, Heaven and Hell: The Psychology of the Emotions, e outros livros.

Encontre o Neel no Twitter e no Facebook.

Fonte: Neel Burton