O tipo mais difícil de sessões e como transformá-los

Muitos acreditam que uma sessão difícil é aquela em que você não sente que não conhece as respostas. Mas as sessões não servem para dar respostas ao seu cliente. O treinamento é sobre orientação e apoio, ajudando seu cliente a apresentar suas próprias respostas. Criando um espaço para que eles tenham revelações. Então, faça o melhor para torná-los responsáveis, encorajando-os e fazendo com que eles sintam que não estão fazendo isso sozinhos. Mas às vezes, você vai encontrar sessões desafiadoras que o bloquearão desse processo.

Descobri que existem dois tipos de sessões que são as mais difíceis.

1. O primeiro é quando você vê um cliente que tem pouca ou nenhuma motivação.

Eles não lhe dão nada para trabalhar. Eles são vagos e não parecem querer estar lá. Você está confuso por que você contratou você. E você descobre que sua esposa ou namorada os fez procurar treinamento. Ou eles sabem que precisam de algo, mas não tem certeza do que. Então, é como puxar os dentes. As sessões se sentem planas com muitos silêncios estranhos. Você pergunta a ele o que ele gostaria de ajudar na sua vida e ele responde "Eu não sei. Eu só sei que não estou feliz. "Então você continua cavando e é cansativo e você começa a assustar as sessões.

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História rápida. Eu tinha um cliente uma vez que me viu uma vez por semana durante quase um ano. Ele veio até mim porque seu casamento estava em apuros, mas ele nunca quis falar sobre seu casamento. Gostaria de lhe fazer perguntas sobre isso e ele dardo em torno dele e falar sobre outras coisas. Mas ele parecia curtir as sessões mesmo que não falássemos muito. Ou, pelo menos, não pensei que fizemos. Eu me inclinei mais tarde do que não era sobre o que falamos. Era sobre ele se sentir sozinho neste mundo e precisando apenas de um amigo. E isso foi o que era difícil como treinador de vida, porque não me inscrevi para ser amigo de alguém. Se não estamos "ajudando" as pessoas, não nos sentimos dignos de treinador. Então, minha resistência tinha mais a ver com minha insegurança como treinadora do que com ele. Então eu aceitei onde ele estava e o que ele precisava e decidiu se inclinar para isso. Eu até disse-lhe para trazer uma cerveja para uma sessão para que pudéssemos ter cervejas e realmente procurar.

Se você não teve um cliente como esse, pode ser difícil imaginar. Apenas "sair" com alguém pode sentir que não está fazendo o seu trabalho. Mas lembre-se, o conteúdo das sessões não é tão importante quanto o espaço criado e a dinâmica do relacionamento. As pessoas vão precisar e valorizar uma conexão autêntica com você mais do que qualquer outra coisa.

E é assim que você se ajusta mentalmente a esses tipos de sessões difíceis. Uma vez que você aceita que eles estão pagando o espaço que você está criando e você como um indivíduo único, uma vez que existe apenas um de vocês neste mundo, as sessões não serão mais difíceis. Você vai colocar menos pressão em si mesmo para ser um "treinador de vida" e apenas ser. E há um tremendo poder em ser. Isso tira você da sua cabeça e os rótulos que colocamos sobre nós mesmos.

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Se você cresceu um seguimento de mídia social, a outra peça para isso, e o que as pessoas estão pagando, é a experiência de se engajar com alguém que está lendo ou assistindo. Pode parecer superficial, mas há valor lá. O cliente que mencionei acima me seguiu por um tempo e tenho certeza de que parte do porquê ele me viu foi porque ele era fã de The Angry Therapist. Eles estão pagando por esse acesso é justo porque você trabalhou duro para construir um seguimento. Você produziu uma grande quantidade de conteúdo e passou inúmeras horas envolvendo sua comunidade.

Lembre-se, você deve encontrar o cliente onde estão. E você tem que estar bem com as sessões que ficam lentas ou sem momentos de lâmpada. Você tem que estar bem com apenas "sair", se é isso que eles precisam. Claro que você deve ter metas para seus clientes, mas não coloque expectativas sobre como suas sessões devem ser parecidas.

Porque as melhores sessões são inesperadas, aquelas em que elas tomam uma vida própria, e isso não pode acontecer se você estiver rastreando um plano.

2. O outro tipo de sessão difícil é se sua personalidade entrar em conflito com seu cliente.

As personalidades chocam às vezes. Isso aconteceu comigo várias vezes e isso acontecerá com você. Porque você é uma pessoa e você tem uma história e desencadeia e preferências. Existem alguns clientes que você vai adorar, pois as pessoas e outras pessoas não são tão importantes. Primeiro, não se abate. Pode haver muitas razões pelas quais eles estão esfregando você na maneira errada de que você não conhece. Eles podem estar desencadeando algo em você ou lembrando você de alguém que te machucou. Seja o que for, pode ser um bloqueador de ajudar o cliente.

Então, o que você faz quando se deparar com um cliente que sente como se não gostasse?

Primeiro, tome um minuto e pergunte-se o que é sobre o cliente que não gosta? É quem eles são, a sua atitude, as escolhas de vida? Eles estão tratando você com desrespeito? Eles lembram você de alguém? Um ex? Um amigo que o aborrece. Seu pai? De onde é a resistência? Sempre olhe para dentro primeiro.

Então, uma vez que você entende por que você sente como se não gostasse dessa pessoa, pergunte-se se você pode olhar além dela. Talvez você precise processá-lo com seu próprio terapeuta ou treinador de vida? Lembre-se, se inclinar e explorar as pessoas que lhe dão resistência pode ser um solo rico para o crescimento. Ou talvez você não esteja em um lugar onde você queira seguir isso. Está tudo bem. Não exerça pressão sobre você apenas porque você é um treinador de vida. Você deve fazer o que sente é melhor e justo para o cliente. E se você não está em um lugar para abrir esta lata, não. Convide-os para outra pessoa.

História rápida.

Eu tinha um cliente cuja esposa era vítima de agressão. Ele confiou em mim e foi completamente transparente, o que eu apreciei, mas ele confessou que sentia que era culpa dela. Foi muito difícil para mim ouvir isso ou entender esse ponto de vista. Ele também teve muita energia irritada, o que é um grande gatilho para mim. Eu poderia ter explorado minha resistência e trabalhado com isso, eu tenho certeza. Ele não era uma pessoa ruim. Ele estava doendo. Mas eu não estava em um lugar na minha vida para processar e trabalhar com isso. E tudo bem. Então eu o encaminhei para alguém que eu pensava que poderia ajudá-lo mais do que eu. Eu não liguei meu valor como treinador de terapeuta / vida a esta ou situação ou a minha falta de vontade para trabalhar com isso. Dito isto, se você tem um padrão de não querer trabalhar com a sua resistência com os clientes, então é algo que você deve olhar de perto.

Em vez de ter medo de sessões difíceis, saiba que eles vêm com a jornada de treinamento. Eles são inescapáveis. Mas eles são ouro para aprender e crescer.

Coaching feliz.
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